Dufsweet

19/10/2021

Yakin cuma diet buat pre wedding atau wisuda? 🤔
Ntar badan nya udah bagus pas wedding sama wisuda masa melar lagi sih abis itu? Kan gaenak 😤
Jadikanlah diet itu "perjalanan seumur hidup" jadi bukan untuk "ngejar goals" semata. 💯
Karena kita pingin sehat dan goodlooking seumur hidup kan????
Semangat temen-temen 💪

18/10/2021

Ternyata diet segampang itu!😍
Kalori adalah pondasi utama dari diet!✅
Pahami dulu tentang kalori, baru deh urusin yang lain (suplemen, vitamin, jam makan)💯
Karena semua jenis diet, tujuan utamanya adalah mengatur kalori yang masuk atau keluar.💯
Intermitten fasting = ada jendela makan, tujuan nya biar makan/nyemil nya terkontrol. Kalo terkontrol bisa kalori defisit.
Diet vegetarian = cuma boleh makan buah
dan sayur. Buah dan sayur kalori nya dikit. Tujuan nya kalori defisit.
Diet keto = gak makan karbohidrat. Karena sebagian karbohidrat tinggi kalori. Tujuan nya biar bisa kalori defisit.
Jadi sepenting itulah memahami KALORI!
Semangat temen-temen! 💪

17/10/2021

Gimana gengs, udah pada bikin to do list belom??

Yuk kita mulai menyusun to do list harian! Karena to do list bisa membantu kamu lebih fokus dan lebih produktif! Dan pastinya ngebantu kamu untuk lebih konsisten dalam meraih mimpi kamu!

Bonus dari lebih produktif adalah, MEMBAKAR KALORI LEBIH BANYAK! ngebayang gak sih, udah produktif dapet bonus bakar kalori lagi! Makin cepet deh dietnya!

16/10/2021

Tropicana premium, pudding premium LEZAT dan SEGAR dengan topping buah strawberry, kiwi, dan anggur.

Cocok banget untuk memenuhi hasrat ngemil kamu tapi gaperlu gelisah dan takut sama timbangan!

Bisa juga dimakan untuk pengganti makan siang kamu!

Selain lezat dan seger, tropicana premium kaya akan serat dan rendah kalori. Jadi cocok banget buat kamu yang lagi diet!

Order sekarang ya, chat wa 081294905542

15/10/2021

15/10/2021

Kalian masih percaya kalo diet itu NYIKSA, NAHAN LAPER, sama BANYAK PANTANGAN?
Coba di update lagi ya ilmu diet nya.
Diet jaman now tuh BEBAS MAKAN ENAK, GA ADA PANTANGAN, GAK NAHAN LAPER. Fleksibel dan enak banget kan?

Tapi syaratnya satu, pahami KALORI ya!

Jadi udah ga ada lagi alesan gabisa diet karena gasuka makanan diet sama gabisa nahan laper, ok? Semangat temen-temen.

12/10/2021

Hayooo, cita-cita siapa nih? Coba komen di kolom komen ya!

11/10/2021

Kalian gasuka makan sayur?
atau bosen makan sayur yang gitu-gitu aja?

Cobain nih VIETNAMESE SALAD ROLL dari Dufsweet!

Praktis, tinggal makan gaperlu dimasak lagi✅
Gurih ✅
Segar ✅
Rendah kalori, cuma 65 kalori per pcs ✅
Tinggi serat ✅

Buruan order sekarang!

Klik Link di bio Instagram kami atau hubungi WA kami 081294905542

09/10/2021

Coming soon makanan diet enak 😍