Klinik Utama MMHC

Klinik Utama MMHC Klinik Utama Khusus Untuk Gangguan Jiwa Pilihan layanan kesehatan mental dapat dilakukan setelah proses screening yang dilakukan oleh tim kami.

Jadwalkan screening anda sekarang!

Alih-alih bertanya, “Apa yang salah denganmu?”pertanyaan yang lebih manusiawi adalah, “Apa yang pernah terjadi padamu?”P...
21/12/2025

Alih-alih bertanya, “Apa yang salah denganmu?”
pertanyaan yang lebih manusiawi adalah, “Apa yang pernah terjadi padamu?”

Perubahan kecil dalam cara bertanya bisa membuka ruang besar untuk empati.
Karena sering kali, perilaku bukan tanda kerusakan, melainkan jejak dari pengalaman yang belum sempat dipahami.

Di situlah proses pemulihan bisa dimulai:
bukan dari menyalahkan, tapi dari mendengarkan.

MMHC | Ruang aman untuk memahami diri dan memulihkan perasaan dengan lembut.

ADHD bukan tentang kurang.Ini tentang berbeda di dunia yang jarang mau menyesuaikan.Dan kesehatan mental anak tidak tumb...
20/12/2025

ADHD bukan tentang kurang.
Ini tentang berbeda di dunia yang jarang mau menyesuaikan.

Dan kesehatan mental anak tidak tumbuh dari tuntutan, tapi dari relasi yang merasa aman.

MMHC | Ruang aman untuk memahami diri dan tumbuh dengan lembut.





Tidak semua anak tumbuh dengan ritme yang sama dan itu tidak apa-apa.Di Assessment Center MMHC, kami membantu orang tua ...
18/12/2025

Tidak semua anak tumbuh dengan ritme yang sama dan itu tidak apa-apa.

Di Assessment Center MMHC, kami membantu orang tua memahami cara berpikir, belajar, dan merasakan dunia, melalui layanan assessment yang disesuaikan dengan kebutuhan anak.

Bukan untuk menilai.
Tapi untuk memahami, sebelum melangkah.

📩 Assessment tersedia melalui sistem reservasi.
Admin MMHC siap membantu dengan lembut.

MMHC kembali memperkenalkan dua psikolog yang siap mendampingi proses kesehatan mental dengan pendekatan yang hangat dan...
16/12/2025

MMHC kembali memperkenalkan dua psikolog yang siap mendampingi proses kesehatan mental dengan pendekatan yang hangat dan penuh empati.

✨ Sri Nurliana Padang, M.Psi., Psikolog
Berfokus pada pendampingan individu dengan adiksi serta tantangan kesehatan mental seperti skizofrenia, bipolar, kecemasan, dsb dengan pendekatan yang menyeluruh dan berfokus pada pemahaman kondisi secara utuh.

✨ Dimas Danang Waskita Putera, M.Psi., Psikolog
Mendampingi remaja dan dewasa yang berhadapan dengan kecemasan, dinamika hubungan, tantangan karier dan burnout, serta adiksi, dengan pendekatan yang melihat konteks hidup secara menyeluruh.

Setiap proses tidak harus dijalani sendirian.
Dan kamu berhak memilih pendamping yang terasa aman untukmu.

📩 Untuk jadwal dan reservasi, hubungi admin MMHC.
Kami siap menemani langkahmu dengan lembut.

The Help mengajarkan kita bahwa kesehatan mental tidak pernah berdiri sendiri. Ia tumbuh atau runtuh di dalam sistem.Ber...
14/12/2025

The Help mengajarkan kita bahwa kesehatan mental tidak pernah berdiri sendiri. Ia tumbuh atau runtuh di dalam sistem.

Bercerita bukan kelemahan.
Ia adalah cara paling manusiawi untuk bertahan

The Holdovers bukan film besar.Tapi ia mengajarkan pelajaran besar:✔️Manusia tidak butuh diselamatkan.✔️Mereka butuh did...
12/12/2025

The Holdovers bukan film besar.
Tapi ia mengajarkan pelajaran besar:

✔️Manusia tidak butuh diselamatkan.
✔️Mereka butuh didengar.
✔️Butuh ditemani.
✔️Butuh ada yang tetap tinggal.

Begitulah hubungan manusia bekerja:
healing sering tidak terasa seperti penyembuhan, tapi seperti ditemani.

MMHC | Rumah untuk cerita yang tidak selalu mudah diceritakan.

Banyak ibu tumbuh tanpa contoh kelembutan, lalu bingung kenapa mudah marah, tersinggung, atau meledak saat anak menangis...
10/12/2025

Banyak ibu tumbuh tanpa contoh kelembutan, lalu bingung kenapa mudah marah, tersinggung, atau meledak saat anak menangis sedikit saja.

Menurut Harvard University, pola pengasuhan masa kecil sangat menentukan respons stres ketika seseorang menjadi orang tua.
Tubuh hanya mengulang apa yang dulu ia pelajari.

Tapi kabar baiknya: pola lama bisa dipatahkan.
Tidak harus sempurna, hanya perlu sadar dan pelan-pelan.

Anak yang hadir hari ini sering menjadi ruang aman pertama bagi ibu untuk mengenali kelembutan.
Bukan kelembutan yang diajarkan, tapi kelembutan yang dirasakan.

MMHC | Ruang aman untuk memahami diri dan tumbuh bersama anak.

Ada ikatan yang terasa seperti pelukan, tapi sebenarnya tali yang tidak terlihat.Dalam psikologi, ini disebut enmeshment...
09/12/2025

Ada ikatan yang terasa seperti pelukan, tapi sebenarnya tali yang tidak terlihat.

Dalam psikologi, ini disebut enmeshment - situasi ketika cinta dan kedekatan menjadi terlalu rapat, hingga anak kesulitan bernapas sebagai dirinya sendiri.

Data menunjukkan:
• anak dalam hubungan “terlalu melekat” rentan cemas dan kurang percaya diri (Journal of Child & Family Studies)
• orang tua yang overprotective cenderung lebih cemas (APA, 2020)

Cinta yang sehat selalu memberi ruang.
Ruang untuk tumbuh, salah, mencoba lagi.
Ruang untuk melepaskan sedikit demi sedikit.
Ruang untuk percaya.

Karena dalam hubungan yang aman, tali tidak perlu diputus cukup dilonggarkan.

MMHC | Ruang aman untuk memahami diri dan tumbuh bersama anak.

Ponsel bukan hanya alat.Ia adalah teknologi yang dirancang menggunakan psikologi perilaku manusia: rasa penasaran, kebut...
04/12/2025

Ponsel bukan hanya alat.
Ia adalah teknologi yang dirancang menggunakan psikologi perilaku manusia: rasa penasaran, kebutuhan validasi, dan dorongan sosial.

Menyalahkan diri sendiri karena “kecanduan ponsel” kadang tidak adil.
Kita sedang berhadapan dengan sistem yang dibuat untuk membuat kita tetap bertahan di dalamnya.

Dengan menyadari desainnya, kita bisa mulai mengambil kembali kendali tanpa memaksa diri.

———

MMHC | Ruang aman untuk memahami diri dan memulihkan perasaan dengan lembut.

Banyak orang mengira depresi itu soal “kurang bahagia”.Padahal, seperti kata Andrew Solomon, yang hilang justru rasa hid...
02/12/2025

Banyak orang mengira depresi itu soal “kurang bahagia”.
Padahal, seperti kata Andrew Solomon, yang hilang justru rasa hidup itu sendiri (energi, arah, dan keinginan untuk bergerak).

Kadang seseorang ingin bangun, tapi tubuhnya berat.
Ingin makan, tapi tidak ada tenaga.
Ingin merasa “lebih baik”, tapi bahkan merasakan apa pun itu sudah sulit.

Pemulihan tidak selalu terlihat seperti tersenyum atau kembali ceria.
Sering kali, pemulihan dimulai dari hal-hal kecil:
bangun sedikit lebih cepat, mandi hari ini, membuka jendela, atau sekadar bertahan satu jam lagi.

Itu semua dihitung sebagai kemajuan.
Tidak perlu dibandingkan, tidak perlu disamakan.

Kamu tidak harus bahagia untuk disebut pulih.
Kadang, cukup dengan mulai merasa hidup, itu sudah keberanian yang besar.

_____

MMHC | Ruang aman untuk memahami diri dan memulihkan perasaan dengan lembut.

Gen Alpha bukan generasi yang salah.Mereka hanya butuh cara baru untuk belajar pelan-pelan. Dan kita, orang dewasa di se...
01/12/2025

Gen Alpha bukan generasi yang salah.
Mereka hanya butuh cara baru untuk belajar pelan-pelan. Dan kita, orang dewasa di sekelilingnya, bisa menjadi jembatan yang lembut untuk membantu mereka belajar toleransi, hening, dan menunggu.

MMHC | Ruang aman untuk memahami diri dan tumbuh bersama anak.

MMHC memperkenalkan psikiater baru: dr. Dian Widiastuti Vietara, Sp.KJ (K), psikiater yang berfokus pada pendampingan ke...
29/11/2025

MMHC memperkenalkan psikiater baru: dr. Dian Widiastuti Vietara, Sp.KJ (K), psikiater yang berfokus pada pendampingan kesehatan mental anak dan remaja.

dr. Dian hadir untuk membantu orang tua memahami perilaku, emosi, tantangan belajar, dan perkembangan anak dengan pendekatan yang lembut, empatik, dan menyeluruh.
Beliau praktik khusus di hari Sabtu, supaya orang tua punya waktu yang lebih tenang untuk mendampingi anak tanpa bentrok jadwal sekolah.

Kami percaya, setiap anak punya cara sendiri dalam bercerita.
Dan bersama dr. Dian, MMHC berharap semakin banyak keluarga yang merasa lebih tenang, lebih didengar, dan lebih terbantu dalam perjalanan tumbuh kembang emosi anak.

Jika kamu butuh jadwal atau ingin berkonsultasi,
silakan hubungi admin MMHC. 💜

—

Address

Griya Eling Perkantoran Wisma Elok Kav 45 Jakarta Timur
East Jakarta
13410

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+6285973152502

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Utama MMHC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Utama MMHC:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category