Pijat Rukrak Jakarta

Home
Indonesia
East Jakarta
Pijat Rukrak Jakarta

JAGONYA PIJAT JAKARTA
📲 0877-1107-5344 / 0812-8177-2989
➡️ https://linktr.ee/Pijatrukrakofficial1
Peta : https://maps.app.goo.gl/pCrF6spEPJGVPkSn8 Bambu, Kec.

PIJAT RUKRAK : BRAND Pijat Tradisional sebadan, Yang menggabungkan pijat seluruh baadan full, refleksi dikaki, dan penarikan beberapa sendi tubuh. Spesialis usir capek pegal masuk angin dan keseleo ringan. Informasi lengkap bisa cek www.pijatrukrak.com ato medsos kita FP IG TIKTOK
___
Info 𝗣𝗘𝗠𝗘𝗦𝗔𝗡𝗔𝗡 #𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧𝗥𝗨𝗞𝗥𝗔𝗞
Langsung Chat Whatsapp
📲0812 8177 2989 klik link➡️ https://linktr.ee/Pijatrukrakid
__________
📍𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 𝗥𝗨𝗞𝗥𝗔𝗞 𝗝𝗔𝗞𝗔𝗥𝗧𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗨𝗥
Jalan Cipinang Muara Raya I No.50 C, RT.2/RW.3, Pd. Duren Sawit, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13430
PETA LOKASI ➡️ https://maps.app.goo.gl/DeZWLPQv36mfHeam6

06/09/2025

Terimakasih buat yang sudah pesan 🙏😊
Salam sehat selalu...
______________________
𝗝𝗔𝗚𝗢𝗡𝗬𝗔 𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 J A K A R T A !!!
Klik info lengkapnya https://maps.app.goo.gl/Q9KeT9tyJLDvvmn46
https://www.instagram.com/pijatrukrakjakarta
_______________________
JAGONYA PIJAT JAKARTA!!!
#𝙐𝙉𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙇𝙇𝘾𝘼𝙋𝙀𝙆𝙈𝙐 𝙙𝙞 #𝙥𝙞𝙟𝙖𝙩𝙧𝙪𝙠𝙧𝙖𝙠 !!
PIJAT RUKRAK : BRAND Pijat Tradisional sebadan, Yang menggabungkan pijat seluruh baadan full, refleksi dikaki, dan penarikan beberapa sendi tubuh. Spesialis usir capek pegal masuk angin dan keseleo ringan.
___________________
𝗝𝗔𝗚𝗢𝗡𝗬𝗔 𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 𝗣𝗥𝗜𝗔 𝗪𝗔𝗡𝗜𝗧𝗔 & 𝗔𝗡𝗔𝗞
Delivery Duren Sawit Klender Malaka Jaya Malaka Sari Pondok Bambu Pondok Kelapa Pondok Kopi jatinegara Bali Mester Bidara Cina Cipinang Besar Selatan Cipinang Besar Utara Cipinang Cempedak Cipinang Muara Kampung Melayu Rawa BungaCawang Cililitan Kayu Manis Kebon Manggis Pala Meriam Pisangan Baru Utan Kayu Cipinang Jatinegara Kaum Kayu Putih Pisangan Timur Pulo Gadung Rawamangun Bukit Duri Kebon Baru Manggarai Selatan Manggarai Menteng Dalam Tebet Barat Tebet Timur Cempaka Putih Rawasari Kemayoran Menteng Kelapagading Sunter
𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗛𝗢𝗨𝗥𝗦-𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧𝟳𝟱𝗞 𝘀𝗲𝘁𝗶𝗮𝗽 𝗵𝗮𝗿𝗶𝗻𝘆𝗮...
🅷🅰🅿🅿🆈 🅷🅾🆄🆁🆂!!!🅷🅰🅿🅿🆈 🅷🅾🆄🆁🆂!!!
𝘋𝘪𝘱𝘪𝘫𝘢𝘵 𝘴𝘦𝘣𝘢𝘥𝘢𝘯 𝘤𝘶𝘮𝘢 75 𝘳𝘪𝘣𝘶...
𝘒𝘩𝘶𝘴𝘶𝘴 𝘱𝘪𝘫𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘴𝘦𝘮𝘶𝘢 𝘬𝘭𝘪𝘯𝘪𝘬. Dipijat Sebadan atasi capeknya hidupmu....
Syarat&ketentuan:
✅Pijat Untuk Pria Wanita Dan Anak
✅Promo Setiap hari Untuk Pijat Di semua Klinik
✅Promo Berlaku mulai dari jam 10.00 sd 15.00
✅Dipijat Sebadan Maksimal sd 50 menit - Bukan Asal PIJAT!!
✅Terapist Harus Sesuai Gender Pemesan Pijat
⚠️ BUKAN ASAL PIJAT YA ⚠️
SEMUA TERAPIST Dilatih dan HARUS MENERAPKAN SATU SOP PIJAT RUKRAK
Google map : 📍 Pijat Rukrak
𝗟𝗼𝗸𝗮𝘀𝗶 k𝗲𝘁𝗶𝗸 "𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 𝗥𝗨𝗞𝗥𝗔𝗞'𝗱𝗶 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗠𝗮𝗽
_____
#𝙐𝙉𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙇𝙇𝘾𝘼𝙋𝙀𝙆𝙈𝙐 𝙙𝙞 #𝙥𝙞𝙟𝙖𝙩𝙧𝙪𝙠𝙧𝙖𝙠 !!
⚠️ Informasi & Pemesanan :
📍 𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 𝗥𝗨𝗞𝗥𝗔𝗞 𝗝𝗔𝗞𝗔𝗥𝗧𝗔
Jalan Cipinang Muara Raya I No.50 C, RT.2/RW.3, Pd. Bambu, Kec. Duren Sawit, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13430
PETA LOKASI ➡️ https://maps.app.goo.gl/DeZWLPQv36mfHeam6
📲 0877-1107-5344 / 0812-8177-2989
Whatsapp :
➡️ https://linktr.ee/Pijatrukrakofficial1
Instagram & Tiktok :
Website ➡️ www.pijatrukrak.com
_________
𝗚𝗼 #𝗣𝗶𝗷𝗮𝘁𝗥𝘂𝗸𝗿𝗮𝗸 - ＪａｇｏｎｙａＰｉｊａｔ!!!
Delivery Pijat Area JABODETABEK BATANG & PEKALONGAN

06/09/2025

Pertolongan pertama saat mengalami angin duduk (angina pectoris):

Angin duduk adalah kondisi nyeri dada yang disebabkan oleh kurangnya pasokan dar4h ke otot jntung. Bisa jadi gejala penyakit jntung koroner. Bisa ringan, bisa juga mem4t1k4n. Jangan dianggap remeh.

⚠️ Tanda-tanda angin duduk:
* Nyeri atau sesak di dada (terasa ditekan, terb4k4r, berat)
* Menjalar ke lengan kiri, leher, rahang, punggung, atau perut
* Keringat dingin
* Sesak napas
* Mual, lemas, pusing

⸻
✅ Pertolongan Pertama Angin Duduk:
1. Segera duduk dan tenangkan diri.
* Jangan berbaring! Duduk tegak dengan posisi rileks membantu aliran d4r4h lebih baik ke jantung.
2. Longgarkan pakaian.
* Buka kerah baju, dasi, atau ikat pinggang agar tidak menekan pernapasan.
3. Hentikan aktivitas apa pun.
* Fokus untuk menenangkan napas dan detak jantung.
4. Minum obat jika punya.
* Jika pasien pernah didiagnosis angina dan diberi nitrogliserin oleh dokter, berikan sesuai anjuran.
5. Segera minta bantuan medis!
* Hubungi ambulans (118/119) atau bawa ke IGD terdekat. Jangan menunggu nyeri hilang sendiri.

⸻
❌ Jangan lakukan:
* Jangan dipijat (bukan masuk angin biasa)
* Jangan diberi minyak angin atau kerokan
* Jangan menunda pergi ke RS jika nyeri tidak hilang dalam 5 menit

⸻
🧠 Catatan:
Banyak orang mengira angin duduk hanya masuk angin biasa. Padahal bisa menjadi tanda ser4ng4n jntung. Jika nyeri dada disertai gejala di atas dan berlangsung lebih dari 5–10 menit, anggap itu darurat

05/09/2025

AAMIIN 🤲
👉https://maps.app.goo.gl/DeZWLPQv36mfHeam6

05/09/2025

📝Ciri-ciri kolesterol tinggi biasanya tidak langsung terasa karena sering tidak menimbulkan gejala spesifik sampai menyebabkan komplikasi serius. Namun, beberapa tanda yang bisa muncul antara lain:

👉🏻 Ciri-ciri umum kolesterol tinggi :

√ Cepat lelah dan mudah mengantuk.
√ Sering pusing atau sakit kepala bagian belakang.
√ Nyeri dada atau dada terasa tertekan.
√ Kesemutan di tangan dan kaki akibat aliran darah terganggu.
√ Kaki atau tangan terasa dingin.
√ Mudah kram pada betis, terutama saat malam atau berjalan jauh.
√ Muncul benjolan kecil berwarna kuning (xanthelasma) di kelopak mata, siku, atau tumit akibat penumpukan lemak.
√ Berat badan berlebih terutama di perut.

👉🏻 Jika sudah parah, bisa berisiko memicu:

√ Stroke.
√ Serangan jantung.
√ Penyakit jantung koroner.

👉 Kolesterol tinggi paling akurat diketahui lewat tes darah (profil lipid), bukan hanya dari gejala.

Semoga bermanfaat ❤
Like,KOMENT dan Share Biar makin Bermanfaat
Info kesehatan lainnya follow Instagram&Tiktok
_
KANG ADUL PIJAT RUKRAK
Wa 087711075344/081281772989
www.pijatrukrak.com
Jagonya Pijat!!! usir capek pegal masuk angin keseleo ringan di badanmu!!
Delivery JABODETABEK Batang Pekalongan

05/09/2025

Paracetamol alami (penurun demam dan pereda nyeri ringan) dari jus pir dan mentimun bisa kamu lengkapi dengan beberapa bahan alami lain yang juga punya efek antiinflamasi, antipiretik (penurun demam), dan menenangkan, seperti:

🌿 Bahan Tambahan yang Cocok:
1. Jahe segar
➤ Efek antiinflamasi & meningkatkan sirkulasi darah, bantu redakan nyeri kepala dan badan.
➤ Gunakan sedikit saja, sekitar 1–2 cm, karena rasanya cukup kuat.
2. Madu murni
➤ Meningkatkan daya tahan tubuh, bantu meredakan sakit tenggorokan & mempercepat pemulihan.
➤ Tambahkan 1–2 sdt saat jus sudah agak dingin (jangan saat masih panas/diblender dengan suhu tinggi).
3. Daun mint segar
➤ Memberi sensasi dingin, bantu redakan demam & mual.
➤ Bisa ditambahkan 3–5 lembar saat blender atau untuk garnish.
4. Lemon atau jeruk nipis
➤ Kaya vitamin C, bantu daya tahan tubuh & bersifat antipiretik ringan.
➤ Tambahkan 1–2 sdm perasan ke dalam jus.
⸻
✅ Komposisi Jus “Paracetamol Alami”:
* 1 buah pir matang
* ½ buah mentimun
* 1–2 cm jahe
* 1 sdt madu (opsional)
* 3 lembar daun mint (opsional)
* 1 sdm air lemon

🧊 Blender semua bahan dengan sedikit air matang dingin. Minum segar saat badan demam, nyeri ringan, atau tenggorokan tidak nyaman.

03/09/2025

#𝙐𝙉𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙇𝙇𝘾𝘼𝙋𝙀𝙆𝙈𝙐 𝙙𝙞 #𝙥𝙞𝙟𝙖𝙩𝙧𝙪𝙠𝙧𝙖𝙠 !!
𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗛𝗢𝗨𝗥𝗦-𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧𝟳𝟱𝗞 𝘀𝗲𝘁𝗶𝗮𝗽 𝗵𝗮𝗿𝗶𝗻𝘆𝗮...
-
𝘋𝘪𝘱𝘪𝘫𝘢𝘵 𝘴𝘦𝘣𝘢𝘥𝘢𝘯 𝘤𝘶𝘮𝘢 75 𝘳𝘪𝘣𝘶...𝘒𝘩𝘶𝘴𝘶𝘴 𝘱𝘪𝘫𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘬𝘭𝘪𝘯𝘪𝘬
Dipijat Sebadan atasi capeknya hidupmu....

Syarat&ketentuan:
✅Pijat Untuk Pria Dan Anak
✅Promo Setiap hari Untuk Pijat Di semua Klinik
✅Promo Berlaku mulai dari jam 10.00 sd 14.00
✅Dipijat Sebadan Maksimal 40 sd 50 menit TANPA KELUHAN!
✅Terapist Harus Sesuai Jenis kelamin yang di Pijat

⚠️ BUKAN ASAL PIJAT YA ⚠️
SEMUA TERAPIST Dilatih dan HARUS MENERAPKAN SATU SOP PIJAT RUKRAK
𝗟𝗼𝗸𝗮𝘀𝗶 𝗣𝗶𝗷𝗮𝘁 𝗥𝘂𝗸𝗿𝗮𝗸: 𝗞𝗲𝘁𝗶𝗸 "𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 𝗥𝗨𝗞𝗥𝗔𝗞'𝗱𝗶 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗠𝗮𝗽 𝗺𝘂
_________________________
𝗚𝗼 #𝗣𝗶𝗷𝗮𝘁𝗥𝘂𝗸𝗿𝗮𝗸 - ＪａｇｏｎｙａＰｉｊａｔ!!!
𝘋𝘦𝘭𝘪𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘗𝘪𝘫𝘢𝘵 𝘙𝘶𝘬𝘳𝘢𝘬 JABODETABEK BATANG & PEKALONGAN
⚠️ Informasi & Pemesanan :
📲 0877-1107-5344 / 0812-8177-2989
Whatsapp➡️ https://linktr.ee/Pijatrukrakofficial1
Instagram & Tiktok :
Website ➡️ www.pijatrukrak.com

03/09/2025

✨ Tanda-Tanda Ginjal Kamu Lagi ‘Protes’ 🚨

Ginjal itu kerja keras tiap hari buat nyaring racun dari tubuh. Tapi kalau lagi “protes”, biasanya kasih sinyal lewat tubuh kita. Beberapa tandanya:
⚡ Mudah capek tanpa sebab
⚡ Bengkak di kaki/kelopak mata
⚡ Urin berbusa / berwarna pekat
⚡ Sering kencing malam hari

Kalau kamu sering ngalamin salah satunya, jangan diabaikan ya. Bisa jadi ginjal lagi minta perhatian lebih ❤️

Semoga bermanfaat ❤
Like,KOMENT dan Share Biar makin Bermanfaat
Info kesehatan lainnya follow Instagram&Tiktok
_
KANG ADUL PIJAT RUKRAK
Wa 087711075344/081281772989
www.pijatrukrak.com
Jagonya Pijat!!! usir capek pegal masuk angin keseleo ringan di badanmu!!
Delivery JABODETABEK Batang Pekalongan

03/09/2025

4. Jangan hobi nyiumin bau lem

01/09/2025

#𝗝𝗔𝗚𝗢𝗡𝗬𝗔𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 J A K A R T A !!!
Klik info lengkapnya https://maps.app.goo.gl/Q9KeT9tyJLDvvmn46
https://www.instagram.com/pijatrukrakjakarta
_______________________
JAGONYA PIJAT JAKARTA!!!
#𝙐𝙉𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙇𝙇𝘾𝘼𝙋𝙀𝙆𝙈𝙐 𝙙𝙞 #𝙥𝙞𝙟𝙖𝙩𝙧𝙪𝙠𝙧𝙖𝙠 !!
PIJAT RUKRAK : BRAND Pijat Tradisional sebadan, Yang menggabungkan pijat seluruh baadan full, refleksi dikaki, dan penarikan beberapa sendi tubuh. Spesialis usir capek pegal masuk angin dan keseleo ringan.
___________________
𝗝𝗔𝗚𝗢𝗡𝗬𝗔 𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 𝗣𝗥𝗜𝗔 𝗪𝗔𝗡𝗜𝗧𝗔 & 𝗔𝗡𝗔𝗞
Delivery Duren Sawit Klender Malaka Jaya Malaka Sari Pondok Bambu Pondok Kelapa Pondok Kopi jatinegara Bali Mester Bidara Cina Cipinang Besar Selatan Cipinang Besar Utara Cipinang Cempedak Cipinang Muara Kampung Melayu Rawa BungaCawang Cililitan Kayu Manis Kebon Manggis Pala Meriam Pisangan Baru Utan Kayu Cipinang Jatinegara Kaum Kayu Putih Pisangan Timur Pulo Gadung Rawamangun Bukit Duri Kebon Baru Manggarai Selatan Manggarai Menteng Dalam Tebet Barat Tebet Timur Cempaka Putih Rawasari Kemayoran Menteng Kelapagading Sunter
𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗛𝗢𝗨𝗥𝗦-𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢 𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧𝟳𝟱𝗞 𝘀𝗲𝘁𝗶𝗮𝗽 𝗵𝗮𝗿𝗶𝗻𝘆𝗮...
🅷🅰🅿🅿🆈 🅷🅾🆄🆁🆂!!!🅷🅰🅿🅿🆈 🅷🅾🆄🆁🆂!!!
𝘋𝘪𝘱𝘪𝘫𝘢𝘵 𝘴𝘦𝘣𝘢𝘥𝘢𝘯 𝘤𝘶𝘮𝘢 75 𝘳𝘪𝘣𝘶...
𝘒𝘩𝘶𝘴𝘶𝘴 𝘱𝘪𝘫𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘴𝘦𝘮𝘶𝘢 𝘬𝘭𝘪𝘯𝘪𝘬. Dipijat Sebadan atasi capeknya hidupmu....
Syarat&ketentuan:
✅Pijat Untuk Pria Wanita Dan Anak
✅Promo Setiap hari Untuk Pijat Di semua Klinik
✅Promo Berlaku mulai dari jam 10.00 sd 15.00
✅Dipijat Sebadan Maksimal sd 50 menit - Bukan Asal PIJAT!!
✅Terapist Harus Sesuai Gender Pemesan Pijat
⚠️ BUKAN ASAL PIJAT YA ⚠️
SEMUA TERAPIST Dilatih dan HARUS MENERAPKAN SATU SOP PIJAT RUKRAK
Google map : 📍 Pijat Rukrak
𝗟𝗼𝗸𝗮𝘀𝗶 k𝗲𝘁𝗶𝗸 "𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 𝗥𝗨𝗞𝗥𝗔𝗞'𝗱𝗶 𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗠𝗮𝗽
_____
#𝙐𝙉𝙄𝙉𝙎𝙏𝘼𝙇𝙇𝘾𝘼𝙋𝙀𝙆𝙈𝙐 𝙙𝙞 #𝙥𝙞𝙟𝙖𝙩𝙧𝙪𝙠𝙧𝙖𝙠 !!
⚠️ Informasi & Pemesanan :
📍 𝗣𝗜𝗝𝗔𝗧 𝗥𝗨𝗞𝗥𝗔𝗞 𝗝𝗔𝗞𝗔𝗥𝗧𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗨𝗥
Jalan Cipinang Muara Raya I No.50 C, RT.2/RW.3, Pd. Bambu, Kec. Duren Sawit, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13430
PETA LOKASI ➡️ https://maps.app.goo.gl/DeZWLPQv36mfHeam6
📲 0877-1107-5344 / 0812-8177-2989
Whatsapp :
➡️ https://linktr.ee/Pijatrukrakofficial1
Instagram & Tiktok :
Website ➡️ www.pijatrukrak.com
_________
𝗚𝗼 #𝗣𝗶𝗷𝗮𝘁𝗥𝘂𝗸𝗿𝗮𝗸 - ＪａｇｏｎｙａＰｉｊａｔ!!!
Delivery Pijat Area JABODETABEK BATANG & PEKALONGAN

01/09/2025

💺 1. Duduk Terlalu Lama (Terutama dengan Postur Buruk)
• Membungkuk di depan laptop.
• Duduk tanpa sandaran pinggang.
• Duduk menyilangkan kaki lama.
➜ Tekanan meningkat di tulang belakang dan bantalan saraf.

📱 2. Menunduk Terus Saat Main HP
• Disebut juga “text neck”.
• Bisa memicu saraf kejepit di leher dan punggung atas.

🛌 3. Tidur dengan Bantal Terlalu Tinggi atau Keras
• Leher jadi tidak sejajar dengan tulang belakang.
• Bisa menyebabkan penjepitan saraf servikal.

🧱 4. Mengangkat Beban Berat dengan Teknik Salah
• Membungkuk saat mengangkat barang.
• Harusnya posisi lutut ditekuk, bukan pinggang dibungkukkan.

🚗 5. Mengemudi Lama Tanpa Istirahat
• Posisi duduk terlalu lama, terutama jika kursi mobil tidak ergonomis.
• Getaran dari kendaraan bisa memperburuk tekanan tulang belakang.

📦 6. Membawa Tas Berat di Satu Bahu Saja
• Otot dan saraf leher serta bahu jadi tidak seimbang.
• Bisa menjepit saraf di sekitar bahu dan leher.

🏋️‍♂️ 7. Latihan Olahraga yang Salah Teknik
• Terutama latihan angkat beban yang tidak dilakukan dengan benar.
• Bisa menekan saraf tulang belakang atau sendi.

💼 8. Kebiasaan Menahan Stres dan Tegang Otot
• Stres menyebabkan otot leher dan punggung kaku.
• Keteg4ng4n otot dapat menekan saraf secara perlahan.

🍔 9. Gaya Hidup Kurang Gerak (Sedentari) + Berat Badan Naik
• Lemak di area perut menambah tekanan pada punggung bawah.
• Kurang gerak juga menyebabkan otot-otot penyangga tulang melemah.

Semoga bermanfaat ❤
Like,KOMENT dan Share Biar makin Bermanfaat
Info kesehatan lainnya follow Instagram&Tiktok
_
KANG ADUL PIJAT RUKRAK
Wa 087711075344/081281772989
www.pijatrukrak.com
Jagonya Pijat!!! usir capek pegal masuk angin keseleo ringan di badanmu!!
Delivery JABODETABEK Batang Pekalongan

Address

Jalan Cipinang Muara Raya I No. 50 C, RT. 2/RW. 3, Pd. Bambu, Kec. Duren Sawit, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta
East Jakarta
13430

Website

https://maps.app.goo.gl/pCrF6spEPJGVPkSn8, https://www.instagram.com/pijatrukrakofficial, https://linktr.ee/pijatrukraki

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pijat Rukrak Jakarta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pijat Rukrak Jakarta:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in East Jakarta?

06/09/2025

06/09/2025

05/09/2025

05/09/2025

05/09/2025

03/09/2025

03/09/2025

03/09/2025

01/09/2025

01/09/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category