Fisioterapi Astina Gianyar

20/08/2025

Sering bermain gadget lalu tiba2 kesemutan pada telapak tangan ke jari2 tangan?
Dan lebih spesifiknya kesemutan menjalar dominan ke jari 1-3
Bisa jadi anda mengalami gejala dari Carpal Tunnel Syndrome

Carpal Tunnel Syndrome adalah tekanan pada saraf medianus yang ada di telapak tangan sehingga akan memunculkan kondisi kebas dan kesemutan
Salah satu penyebabnya ialah pembebanan pada tangan yang berlebihan seperti mengetik di komputer, penggunaan gadget berlebih dll

Apakah kalian memiliki kondisi yang sama?
Segera konsultasikan ke Fisioterapi terdekat untuk mendapat penanganan yang tepat💪

20/08/2025

Seseorang yang mengalami Tennis Elbow biasanya ditandai dengan mengalami nyeri pada bagian luar siku yang menjalar ke lengan bawah, bahkan sampai pergelangan tangan.

Salah satu penyebab ialah kurangnya peregangan saat olahraga seperti tenis, bulu tangkis, golf dan lain-lain

Jika mengalami hal tsb, segera konsultasikan keluhan anda ke Fisioterapi terdekat💪

19/08/2025

Apa itu Frozen Shoulder?
Frozen shoulder adalah gangguan yang terjadi pada area bahu akan menimbulkan rasa kaku dan nyeri pada penderitanya.

Frozen shoulder terjadi saat jaringan parut pada kapsul pelindung menebal sehingga membuat sendi bahu terbatas.

Biasanya gejala awal ditandai dengan kesulitan mengangkat lengan dan bahu.

Jika kalian mengalami hal yang serupa, mari konsultasikan ke Fisioterapi terdekat

14/07/2025

Halo Sahabat Fisioterapi Astina👋🏻

Dalam rangka menyambut 4th ANNIVERSARY Fisioterapi Astina Gianyar, kami mengadakan DOORPRIZE🎉🎉🎉🎉

Banyak hadiah menarik seperti voucher discount, free 1xsesi fisioterapi, tensimeter digital dan lain-lain serta hadiah utama SEPEDA STATIS🎉

Doorprize dilakukan dari tanggal 15 s/d 26 Juli 2025
Dan semua pasien yg berkunjung dan terapi berkesempatan untuk mendapat doorprize🎁

Ditunggu kehadiran nya✨🙌🙌🙌
Semoga beruntung🎉

04/12/2024

Yuk coba cek di cermin apakah postur kalian seperti ini atau tidak?
Forward Head Posture (FHP) adalah kelainan postur tubuh yang terjadi ketika kepala berada di depan batang tubuh. Kondisi ini sering terjadi pada orang-orang yang banyak bekerja di depan komputer.
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan FHP adalah: Penggunaan gadget yang berlebihan, Posisi duduk yang salah, Kurangnya aktivitas fisik, Stres dan ketegangan otot, Kebiasaan buruk sehari-hari

04/12/2024

Siapa nih yang lagi lihat postingan ini tapi sambil megang leher?
Jangan sampai Text Neck Syndrome ini terjadi ya!
Pastikan posisi leher tidak menunduk dalam waktu yang lama serta jangan lupa untuk selalu melakukan stretching🙌

04/12/2024

Yuk cegah SKOLIOSIS sejak dini!
Postur yang buruk bisa memicu terjadinya Skoliosis. Skoliosis adalah kelainan pada tulang belakang yang ditandai dengan kelengkungan abnormal pada punggung menyerupai bentuk huruf S atau C.
Banyak kebiasaan buruk yang bisa memicu terjadinya skoliosis, diantaranya
- Duduk dengan posisi miring
- Membawa barang berat di satu sisi
- Tidur dengan posisi miring terlalu lama

Jika kalian memiliki keluhan seperti itu, yuk konsultasikan keluhan anda ke Fisioterapi!

12/07/2024

SEGERA! Dibutuhkan 3 Fisioterapis di Fisioterapi Astina Gianyar. Silahkan kirim lamaran dan CV kalian dan bergabung dengan Fisioterapi Astina Team🙌

20/05/2024

Segera gabung bersama kami, Fisioterapi Astina Team!🙌

13/05/2024

Lutut goyang atau tidak stabil?
Waspada! Kerobekan pada ligamen lutut
Biasanya disebut dengan cedera ACL lutut atau Cedera Anterior Cruciate Ligament dimana ligamen depan pada lutut mengalami kerobekan atau bisa putus.
Tugas dari ligamen itu adalah untuk menjaga kestabilan lutut.
Jika mengalami cedera, maka lutut akan terasa goyang saat berjalan atau berlari🏃
Apakah harus dioperasi?
Yuk konsultasikan ke Fisioterapi / Dokter terdekat kalian ya!

FREE KONSULTASI! Pendaftaran bisa melalui Whatsapp kami 📱0812 - 3791 - 7722 (link ada di bio)

FISIOTERAPI ASTINA GIANYAR
📱0812-3791-7722
📍Jalan Patih Jelantik Beng Gianyar (sebelah ACK Beng)

13/05/2024