Dr. Rino Andriya

Dr. Rino Andriya Ob/GynPreneur | Cattery Owner | Pianist | Mindfulness Addict

01/06/2026

Mam, masuk trimester dua tapi keluhan maag, panas tenggorokan, atau rasa asam masih sering muncul… memang bisa bikin frustrasi ya.

Apalagi kalau sebelumnya Mam berharap, “nanti TM2 pasti lebih enak"

Pada sebagian ibu, pencernaan memang masih bisa terasa sensitif. Tubuh sedang menyesuaikan diri, rahim mulai membesar, dan pola makan juga sering berubah.

Jadi jangan buru-buru menyalahkan diri sendiri.
Coba pelan-pelan amati: keluhannya lebih sering muncul setelah makan besar, saat malam, atau saat perut kosong?

Tulis di komentar ya Mam, biasanya munculnya kapan?

28/05/2026

Mam, kadang yang dibutuhkan bukan pasangan yang punya semua jawaban.
Kadang cukup satu hal sederhana: "didengarkan dulu"

Karena kehamilan bukan cuma perubahan di tubuh. Ada rasa capek, takut, mual, susah tidur, dan emosi yang kadang sulit dijelaskan

Suami mungkin memang tidak bisa merasakan hamil dari dalam tubuhnya.

Tapi suami bisa belajar hadir dengan lebih lembut.
Kalau konten ini mewakili yang Mam rasakan, share pelan-pelan ke pasangan ya. Bukan untuk menyalahkan, tapi untuk saling memahami 🥰

26/05/2026

Perasaan saat hamil itu hal yang paling susah di kontrol ya, Mam. Tapi tenang, pelan pelan kita jalani bareng agar Mam lebih tenang tanpa overthinking lagi 🥰

22/05/2026

Mam, kalau setelah pernah merasakan kontraksi yang berat lalu jadi takut itu terulang lagi… itu bukan lebay

Kadang tubuh dan pikiran memang masih menyimpan pengalaman yang terasa intens.

Yang penting, Mam belajar membedakan mana keluhan yang bisa dipantau, dan mana yang perlu diperiksa 🫰🏼

Kalau kontraksi terasa teratur, makin kuat, keluar darah atau air ketuban, atau gerak bayi berkurang, jangan ditunda untuk kontrol ya.
Tapi untuk rasa takutnya… pelan-pelan. Mam tidak harus memendam sendiri.
Kalau pernah merasakan ini, boleh cerita di komentar ya 💕

Mam, kalau setelah minum vitamin rasanya jadi mual, begah, atau malah tidak lapar… wajar kalau jadi bingung 🙇🏻Apalagi ka...
21/05/2026

Mam, kalau setelah minum vitamin rasanya jadi mual, begah, atau malah tidak lapar… wajar kalau jadi bingung 🙇🏻

Apalagi kalau Mam takut asupan untuk bayi jadi kurang.
Pada sebagian ibu, tubuh bisa terasa sensitif terhadap cara minum vitamin, waktu minum, atau kondisi perut saat itu.

Tapi jangan langsung menyalahkan diri sendiri, dan jangan langsung berhenti tanpa arahan 😊

Kalau keluhannya sering mengganggu, muntah terus, atau Mam jadi sulit makan, lebih baik diskusikan saat kontrol ya

Save dulu, supaya Mam bisa ingat hal-hal yang perlu diperhatikan 🫰🏼

19/05/2026

Hamil tapi terasa seperti maag?

Mual, perut terasa penuh, begah, sampai perih di ulu hati…
sering membuat banyak ibu bingung.

“Ini karena hamil… atau sebenarnya maag?”

Faktanya, perubahan hormon selama kehamilan memang bisa membuat keluhannya terasa mirip dengan maag.
Terutama di trimester awal.

Karena itu, penting untuk memahami tubuh sendiri dan tidak langsung panik.
Tenang ya Mam, keluhan seperti ini cukup sering terjadi pada ibu hamil 🤍

16/05/2026

Mam… ada suara yang kadang sulit dijelaskan dengan kata-kata.

Setelah menunggu lama, melewati rasa cemas, doa, kontraksi, atau proses persalinan yang tidak selalu mudah… tangis pertama bayi sering terasa seperti napas lega untuk semua orang.

Secara medis, tangis pertama bisa menjadi salah satu tanda bayi mulai beradaptasi dengan dunia luar.

Tapi secara hati… kadang suara itu terasa jauh lebih dalam.

Seperti jawaban kecil dari banyak doa yang tidak selalu diucapkan.

Kalau konten ini mengingatkan Mam pada seseorang yang sedang berjuang menunggu buah hati, share pelan-pelan ya

14/05/2026

Mam… mual saat hamil itu sebenarnya cukup sering terjadi 🤍

Terutama di trimester awal, karena tubuh sedang mengalami perubahan hormon yang besar untuk menyesuaikan diri dengan kehamilan.

Jadi kalau Mam merasa:
• mual
• lebih sensitif terhadap bau
• gampang enek
• atau nafsu makan berubah

itu bukan berarti Mam lemah atau “hamilnya bermasalah”.

Tubuh Mam sedang bekerja sangat keras untuk bertumbuh bersama si kecil 🫶

Yang penting tetap perhatikan:
• cairan tubuh cukup
• makan sedikit tapi lebih sering
• istirahat cukup
• dan jangan memaksa tubuh terlalu keras

Tapi kalau mual sampai:
• tidak bisa makan/minum
• muntah terus menerus
• lemas berat
• atau berat badan turun drastis

sebaiknya segera kontrol ya Mam 🙏

Pelan-pelan ya…
fase ini berat untuk sebagian ibu, tapi Mam tidak sendirian 🤍

hamil

11/05/2026

Kadang yang ibu hamil butuhkan bukan cuma jawaban…

Tapi juga seseorang yang bisa menjelaskan dengan tenang,
tanpa menghakimi,
dan tanpa membuat semakin takut.

Kalau Mam sedang ada di fase itu…
mungkin akun ini bisa menemani perjalanan Mam 🤍

kesehatanwanit

10/05/2026

Banyak yang tanya, kalau keluar lendir darah apakah harus langsung panik? Jawabannya: Tetap tenang. 😊

Lendir darah atau bloody show adalah tanda serviks mulai melunak dan membuka. Di pembukaan 2 ini, perjalanan menuju pembukaan lengkap memang bisa memakan waktu yang berbeda-beda bagi tiap ibu 🥰

Address

ERDe Clinic, Drive Wahidin Sudirohusodo Randuagung 120
Gresik
61111

Telephone

+6281283333376

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Rino Andriya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Rino Andriya:

Shortcuts

Share