05/06/2025
🕌 Idul Adha = momen penuh berkah dan daging qurban! Tapi… sehatkah jika dikonsumsi berlebihan?
Daging merah seperti sapi dan kambing adalah sumber protein hewani berkualitas tinggi, zat besi, dan vitamin B12. Tapi kalau salah pilih bagian, cara masak, atau porsi... bisa jadi bumerang bagi kesehatan!
Di carousel ini, kamu akan temukan:
✅ Perbandingan daging merah vs daging putih
✅ Kandungan nutrisi daging kambing & sapi
✅ Mitos vs fakta soal daging merah
✅ Tips konsumsi sehat daging qurban ala dokter
📌 Jangan asal makan! Yuk konsumsi daging qurban dengan cara yang sehat, aman, dan tetap lezat.
🩺 “Daging qurban adalah anugerah. Nikmati dengan bijak, seimbangkan dengan pola makan sehat agar manfaatnya maksimal untuk tubuh.”
— dr. Christina Mariani, Sp.GK, AIFO-K, FINEM
🔖 Save postingan ini sebagai panduan
📤 Share ke keluarga & temanmu biar makan daging tetap sehat
👨⚕️ Follow untuk tips kesehatan lainnya