29/12/2021
5 Manfaat Omega 3 untuk Kesehatan Anak
• Meningkatkan Kecerdasan Otak
omega 3 terbukti memiliki banyak manfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan otak si Kecil. Studi menunjukkan bahwa anak yang mendapat cukup asupan omega 3, baik saat berada di dalam kandungan maupun di awal kehidupannya, menunjukkan perkembangan otak dan mental yang lebih baik, termasuk dalam kemampuan konsentrasi dan kemampuan sosial2.
• Menjaga Kesehatan Mata
Khasiat Omega 3 yang tak kalah penting adalah mendukung perkembangan dan fungsi penglihatan, terutama di masa kanak-kanak. Retina manusia ternyata memiliki konsentrasi omega 3, terutama DHA, yang tinggi sehingga peranannya sangat penting dalam fungsi visual.
• Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat omega 3 bagi tubuh yaitu dapat membantu mengendalikan peradangan yang dapat menjadi penyebab berbagai penyakit kronis, salah satunya penyakit kardiovaskular
• Meningkatkan Kekebalan Tubuh
berilah asupan makanan yang kaya omega 3. Omega 3 akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh anak5. Tentu Ibu akan lebih tenang membiarkan si Kecil bermain bebas bersama teman-temannya jika sudah menyiapkan benteng kekebalan tubuh yang baik
• Menjaga Kesehatan Tulang
Omega-3 dapat meningkatkan kekuatan tulang dan menambah jumlah kalsium di tulang. Omega-3 bermanfaat menurunkan risiko osteoporosis.
