20/09/2025
💧 Tahukah kamu kalau bantalan tulang belakang sebagian besar terdiri dari air?
Dengan cukup minum, bantalan tetap lentur dan mampu menyerap guncangan — sehingga terhindar dari kaku dan nyeri.
👉 Jaga kesehatan tulang belakangmu, mulai dari satu tegukan air.