https://www.facebook.com/1083275545084267/

Healthy Herbal, Jakarta (2025)

02/09/2016

7 Fakta mengejutkan tentang payudara, sudah tahu?

1. Wanita berpayudara besar lebih cerdas
Sebuah studi terbaru di Chicago mengungkapkan bahwa wanita yang memiliki payudara yang besar ternyata lebih cerdas dari mereka yang berpatudara kecil. Awalnya studi ini banyak ditentang oleh beberapa pihak, namun beberapa penelitian selanjutnya makin membuat studi tersebut merupakan fakta yang menarik.
2. Wanita berpayudara besar anaknya banyak
Fakta ini cocok untuk mereka yang ingin memiliki keluarga besar. Fakta tentang payudara berikutnya cukup unik namun benar-benar terbukti. Wanita yang memiliki payudara besar dan pinggang yang kecil cenderung memiliki potensi reproduksi yang lebih tinggi. Artinya, wanita-wanita yang memiliki ciri tersebut sangat gampang punya anak.
3. Puting payudara bukan satu-satunya jalan orgasme
Banyak wanita mencapai orgasme dari rangsangan puting saja. Uniknya, ini dipercaya oleh banyak kalangan. Benarkah demikian?
Faktanya, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa otak wanita memproses ge***al stimulasi puting dengan cara yang sama. Itu artinya, dengan memberikan rangsangan pada puting saja tidak bisa orgasme, melainkan harus didukung oleh fantasi dan imajinasi dari otak.
4. Payudara bisa besar secara tempore
Saat menstruasi, payudara akan menjadi lebih besar dari ukuran semula. Ini adalah waktu ketika wanita mengalami pertumbuhan payudara sebesar ukuran cup penuh! Namun ukuran tersebut hanya sementara dan akan kembali ke bentuk semula setelah masa menstruasi selesai. Itulah mengapa terkadang saat masa menstruasi, payudara sedikit nyeri saat tersentuh
5. Berat payudara
Bagi wanita yang memiliki ukuran payudara D-cup, maka masing-masing payudara tersebut ditaksir punya bobot sekitar 3-4 kg. Jika ada dua payudara, maka maksimal 8kg! Fakta mengejutkan lainnya adalah itu mengandung sekitar 4-5 persen dari lemak tubuh. Wow!
6. Payudara bisa berjerawat
Jangan salah, bukan hanya wajah saja yang dapat berjerawat. Payudara pun memiliki risiko yang sama. Jerawat yang tumbuh pada payudara adalah jerawat yang juga muncul di wajah. Mengapa demikian?
Payudara memiliki kandungan kelenjar minyak. Sehingga kelenjar tersebut yang membuat payudara rentan terhadap komedo dan juga jerawat.
7. Tidur tengkurap tidak mengubah bentuk payudara
Apakah Anda berpikir bahwa wanita yang tidur tengkurap akan membuat bentuk payudara berubah seiring berjalannya waktu? Faktanya itu tidak akan pernah terjadi.
Bentuk payudara tidak akan berubah hanya karena terlalu sering tidur tengkurap.

25/08/2016

Cara Ampuh menambah Tinggi Badan dari usia pertumbuhan sampai usia 25 tahun. Potensi Bertambah Tinggi sampai 10 cm ( bahkan lebih )

SUDAH TERBUKTI !

Teruji BPOM, FDA, GMP & Halal MUI.

Anda bisa dapatkan Harga Promonya sekarang ...
langsung hubungi!
BBM : 52377608
SMS/CALL : 0852 1487 8896

24/08/2016

Fakta dan Faktor Dalam Menambah Tinggi Badan

Umumnya, pertambahan tinggi badan manusia dimulai sejak bayi sampai dengan usia dewasa (kurang lebih 20 tahun). Namun tentu saja ada beberapa perkecualian. Mereka yang mengalami kelainan kretinisme (kekerdilan) tidak bisa bertambah tinggi badannya sejak usia tertentu. Sehingga tubuhnya sangat pendek, seukuran anak usia Sekolah Dasar. Ada p**a yang menderita kelainan gigantisme (raksasa).

Orang yang menderita kelainan gigantisme ini akan terus bertambah tinggi meskipun telah berusia dewasa (lebih dari 20 tahun) oleh karena hormon pertumbuhannya tidak berhenti sebagaimana mestinya. Sehingga orang tersebut memiliki ukuran tubuh sangat besar bagaikan raksasa. Oleh karena itu bersyukurlah kita semua yang mendapatkan ukuran tubuh yang relatif normal. Tidak kerdil. Tidak p**a raksasa.

Adapun, hal-hal yang mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan antara lain genetik, asupan nutrisi atau gizi makanan, kualitas tidur, serta olahraga atau rutinitas tertentu.

Faktor Yang Mempengaruhi Tinggi Badan :

1. Genetik (Keturunan)

Faktor ini cukup dominan dalam menentukan tinggi badan seseorang. Dan faktor ini sudah ada sejak lahir. Seorang anak yang memiliki ibu dan ayah yang berpostur tinggi biasanya nantinya akan tumbuh menjadi seorang dewasa yang berpostur tinggi p**a. Begitupun sebaliknya. Jika ayah dan ibunya pendek, maka seringkali anaknya juga memiliki postur yang juga pendek. Anda dapat mengamati bahwa orang-orang Afrika meskipun tidak mendapatkan gizi makanan yang baik, namun memiliki postur yang tinggi. Hal itu dapat terjadi lebih dikarenakan faktor keturunan atau genetik ini. Secara umum, faktor genetik ibu lebih berpengaruh ketimbang faktor genetik dari ayah. Ini berarti bahwa Si A yang memiliki ibu tinggi dan ayah pendek akan berpeluang memiliki tubuh yang lebih tinggi ketimbang si B yang memiliki ayah tinggi dan ibu pendek. Namun tentu saja hal itu bukanlah suatu kepastian, namun hanya kecenderungan medis telah diamati.

2. Asupan Nutrisi

Gizi makanan sangat penting dalam membantu pertumbuhan tinggi badan seseorang. Mengapa orang Eropa memiliki tubuh yang tinggi daripada orang Asia? Salah satu sebabnya adalah gizi makanan yang mereka konsumsi sehari-hari mereka jauh lebih baik daripada gizi makanan yang dikonsumsi oleh orang-orang Asia. Pernahkah anda mengamati pertambahan tinggi badan seorang balita?. Biasanya mereka mengalami pertambahan tinggi badan yang pesat. Dan tahukah anda apa sebabnya? Oleh karena balita mendapatkan gizi yang sangat baik, terutama dari susu yang mereka minum. Susu adalah makanan yang memiliki gizi ”sempurna” bagi pertumbuhan tulang (tubuh). Susu mengandung semua zat yang dibutuhkan tulang untuk bertambah panjang. Protein, Kalsium, Magnesium, berbagai macam vitamin dan berbagai macam mineral ada dalam kandungan susu.

3. Tidur Berkualitas
Tidur berkualitas sangat penting dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan. Sebab hormon pertumbuhan bekerja ”penuh” sewaktu tidur. Semakin berkualitas tidur seseorang, maka hormon pertumbuhan semakin bekerja optimal. Dan itu artinya akan menghasilkan pertambahan tinggi badan secara optimal p**a. Cobalah anda mengukur tinggi badan anda pada pagi hari tepat setelah bangun tidur. Mungkin anda akan kaget. Sebab meskipun telah dewasa (tidak lagi dalam masa pertumbuhan), namun tinggi badan anda bertambah sewaktu bangun tidur (biasanya 1-2 cm). Ini disebabkan oleh karena adanya pertambahan panjang tulang rawan pada punggung dan kaki. Namun pertambahan ini bersifat sementara saja. Pada sore hari tinggi badan anda akan kembali seperti semula oleh karena berbagai aktifitas yang anda lakukan dan oleh karena gaya gravitasi bumi. Oleh karena itu, dalam melaksanakan program peninggi badan alami ini, nantinya kualitas tidur anda harus ditingkatkan untuk meraih hasil yang optimal. Tidur yang sangat menunjang bagi pertumbuhan badan adalah tidur lelap (deep sleep) selama kurang lebih 7-8 jam tanpa terputus-putus, tanpa perasaan gelisah dan tanpa mimpi.

4. Olahraga Teratur

Pernahkah anda membandingkan tinggi badan seorang teman yang sering berolahraga renang atau basket dengan teman lainnya yang tidak pernah atau jarang berolahraga tersebut ? Jika ya, anda akan melihat perbedaan yang cukup mencolok bahwa mereka yang melakukan olahraga renang atau basket secara teratur biasanya memiliki tinggi badan diatas rata-rata. Ini disebabkan oleh karena olahraga sangat mempengaruhi tinggi badan seseorang. Olahraga teratur dapat memacu produksi hormon pertumbuhan oleh tubuh sehingga dapat menambah tinggi badan secara signifikan. Gerakan-gerakan dalam renang dan basket juga secara langsung merangsang tulang kaki dan punggung untuk bertambah panjang dan panjang.

Dengan demikian, dapat diprediksikan bahwa seseorang yang memiliki orang tua yang tinggi, dan mendapatkan asupan gizi yang baik selama masa pertumbuhan, serta mempunyai kebiasaan tidur yang baik dan berolahraga teratur cenderung memiliki tinggi badan diatas rata-rata.

Like & Share jika bermanfaat..
Contact :
BBM : 52377608
SMS/CALL : 0852 1487 8896

23/08/2016

Proudly Present Our BEST SELLER 'Peninggi Badan'
TERBUKTI Usia Belasan hingga Puluhan tahun (Rekor 40th) BISA TAMBAH TINGGI

Konsultasi & Pemesanan
Contact :
BBM : 52377608
SMS/CALL : 0852 1487 8896

23/08/2016

MANFAAT VITAMIN E UNTUK KULIT

#1 Mengatasi Keriput
Keriput secara garis besar disebabkan oleh faktor usia, kerusakan radikal bebas, perawatan kulit yang tidak tepat dan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol berlebihan. Menurut buku “Healing with Vitamins: the Most Effective Vitamin and Mineral Treatments for Everyday Health Problems and Serious Disease” minyak vitamin E mencegah pembentukan kerutan dengan memblokir kerusakan akibat radikal bebas. Ini memperbaiki keriput dengan meningkatkan produksi kolagen, jaringan ikat yang membuat kulit elastis. Vitamin E Oil juga memperbaiki dan mencegah keriput dengan mendukung pertumbuhan sel kulit baru dan mempercepat regenerasi sel

#2 Mengurangi Bintik Coklat
Bintik-bintik cokelat pada kulit yang disebabkan oleh penuaan, kerusakan akibat radikal bebas dan fungsi hati yang buruk. Vitamin E mencegah minyak dan perbaikan kerusakan radikal bebas. Ketika dioleskan ke bintik-bintik cokelat pada kulit, hal ini membantu untuk meringankan dan menghaluskan kulit kasar dengan pelumas membran sel dan mendorong regenerasi sel

#3 Mengatasi Guratan
Jaringan parut kulit kebanyakan berasal dari luka bakar, luka lama dan bekas operasi. Minyak vitamin E murni sangat membantu untuk penyembuhan bekas luka dan pencegahan karena masuk di bawah permukaan kulit untuk memblokir radikal bebas. Radikal bebas sangat berbahaya untuk jaringan bekas luka karena mereka mempersulit dan memperlambat penyembuhan

SHARE biar temen2 kamu juga tau..

Produk herbal alami satu ini juga membantu untuk merawat dan mencerahkan kulit.
Contact :
BBM : 52377608
SMS/CALL : 0852 1487 8896
(Ready Makanan Kesehatan/ Produk Tiens)

18/08/2016

Benarkah bermain kotor baik untuk kesehatan anak?

Adalah sifat alami anak untuk menyentuh semua benda dalam lingkungan sekitar mereka karena keingintahuan yang besar. Namun hal ini seringkali dianggap jorok dan dicegah oleh orang tua. Tentu kekhawatiran orang sangat beralasan, mengingat hal-hal yang kotor bisa saja mengandung bakteri yang bisa membahayakan kesehatan anak.

Namun apakah mencegah anak-anak bermain kotor memang tindakan yang benar untuk menjaga kesehatan mereka? Apakah orang tua terlalu berlebihan dalam menjaga kebersihan anak mereka? Ini pendapat para ahli, seperti diungkap dalam Web MD (29/09).

Ada banyak penelitian yang mengungkap bahwa membiarkan anak-anak dan balita terpapar kuman justru bisa memberikan perlindungan bagi mereka dan menguatkan sistem kekebalan tubuh dari alergi dan asma. Penelitian menunjukkan bahwa ketika anak-anak dijaga terlalu bersih dari parasit, bakteri, dan virus di masa muda, risiko terkena alergi, asma, dan penyakit autoimun justru lebih besar.

seperti halnya otak bayi yang membutuhkan rangsangan, input, dan interaksi untuk bisa berkembang secara normal, sistem kekebalan tubuh juga perlu dikuatkan dengan memberikan paparan terhadap kuman sehingga kekebalan tubuh bisa belajar, beradaptasi, dan mengembangkan kemampuan mereka, ungkap profesor Thom McDade dari Laboratory for Human Biology Research di Northwestern University.

Sementara itu penelitian terbaru yang dilakukan McDade mengungkap bahwa anak yang lebih sering mengalami diare sebelum berusia dua tahun berkemungkinan lebih kecil untuk mengalami peradangan saat beranjak besar. Seperti diketahui peradangan bisa menjadi penyebab berbagai macam penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, diabetes, Alzheimer, dan lainnya.

Profesor Martin Bl**er dari New York University juga mengungkap bahwa kebanyakan kuman yang ada di lingkungan sebenarnya bisa jadi tak berbahaya, dan bahkan telah hidup dalam tubuh manusia sejak berabad-abad. Karena perubahan perilaku manusia di abad-abad terakhir, banyak mikroba yang menghilang dari tubuh manusia.

"Perubahan tersebut tentu mempengaruhi keadaan tubuh dan memiliki konsekuensi. Beberapa baik, dan beberapa buruk," ungkap Bl**er.

Terlalu mengawasi kebersihan anak dengan ketat bukannya melindungi dari penyakit tetapi bisa menghilangkan kesempatan mereka untuk membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat. Namun jangan juga membiarkan anak bermain kotor berlebihan karena beberapa kuman bisa berbahaya untuk mereka.

Para ahli sepakat bahwa menjaga kesehatan anak adalah permasalahan keseimbangan. Orang tua sebaiknya menjaga kesehatan anak dan menghindarkan mereka dari bakteri berbahaya. Namun juga tak terlalu ketat dalam menjaga kebersihan anak serta memberikan tubuh mereka kesempatan bagi mereka untuk mengembangkan kekuatan daya tahan.

18/08/2016

Mengapa ANAK SULIT MAKAN??

“Anak saya sulit makan” merupakan keluhan yang tidak jarang diutarakan oleh para orang tua, terutama ibu. Seringkali yang dimaksud sulit makan adalah Anak menolak makan utama, sementara Anak mungkin tidak merasa lapar karena sebenarnya sudah cukup atau banyak makan. Untuk menengahi hal ini langkah pertama adalah memantau pertumbuhan anak, jika Anak pertumbuhannya baik, berat badan sesuai dengan usia atau tinggi badan, sebenarnya Anak cukup mendapat asupan gizi, hanya saja dengan jadwal yang tidak teratur.
Petumbuhan Anak yang baik dapat dengan membandingkan berat atau tinggi badan terhadap umur, atau dengan membandingkan berat terhadap tinggi badan. Grafik pertumbuhan yang disarankan digunakan oleh WHO, telah di gunakan di Indonesia dalam bentuk kartu menuju sehat (KMS). Oleh sebab itu, sangat penting melakukan penimbangan berat dan pengukuran tinggi badan dan mencatatkannya pada grafik untuk memantau pertumbuhan.
Masih banyak orang tua berpendapat makan utama adalah makan ‘nasi’. Jika Anak belum makan nasi dianggap belum makan. Nasi adalah salah satu bahan makanan sumber karbohidrat. Bahan makanan sumber karbohidrat lain, yang merupakan juga makanan pokok yaitu roti, mi, kentang, pasta, makaroni, ubi, singkong, havermuth, jagung, dll. Dengan demikian, menu pilihan makanan pokok Anak dapat bermacam-macam selain nasi, misalnya kentang goreng, bubur ayam, makaroni panggang, sup jagung, spageti, dan lain-lain.
Penyebab lain Anak tidak mau makan yaitu disebabkan Anak sudah banyak mengonsumsi camilan-camilan. Nah, yang perlu dicermati adalah camilan apa saja yang dimakan? Jika camilan tidak lengkap gizi maka meskipun Anak merasa tidak lapar tetapi di sisi lain tidak mendapat cukup gizi. Untuk itu, perlu dibuat jadwal makan sehari-hari agar Anak makan teratur dan mendapat zat gizi yang lengkap, termasuk memasukan menu makan utama dan camilan.

Produk herbal alami satu ini juga membantu untuk menambah nafsu makan anak kita.
Contact :
BBM : 52377608
SMS/CALL : 0852 1487 8896
(Ready Makanan Kesehatan/ Produk Tiens)

17/08/2016

Manfaat JIANG ZHI TEA Tiens (Teh Hijau)

Jiang Zhi Tea merupakan teh hijau dan bahan alami lainnya yang memiliki banyak manfaat. Teh ini diminum Raja-raja China sejak 5000 tahun lalu sebagai teh kesehatan yang diminum rutin setiap hari.

Manfaatnya apa saja? berikut kita bahas.

Jiang Zhi Tea dapat berfungsi Menghancurkan lemak / kolesterol, menstabilkan tekanan darah, atasi rematik, asam urat, darah tinggi, sakit jantung dan otak, perkuat hati dan daya tahan tubuh.

Gynostemma Pentaplyllum yang mampu meredakan panas dalam
dan mengeluarkan racun dari di dalam tubuh.

Semen Cassiae yang berfungsi menghilangkan diare, mengeluarkan gas di perut, mengurangi endapan lemak, dan mengandung banyak zat yang dibutuhkan tubuh manusia.

Folium nolumbinis atau daun teratai untuk mengurangi panas dalam dan menghilangkan dahaga.

Radix Polygoni Multiflori untuk mengeluarkan racun, menghilangkan rasa sakit, melembabkan usus, melancarkan BAB, mencegah kelebihan lemak dalam darah, memperbaiki metabolisme tubuh, dan menurunkan penggumpalan darah.

Green Tea/Teh Hijau untuk menjernihkan mata, menghilangkan panas dalam, mencernakan makanan, menyaring urin, mengurai racun, menghentikan diare dan mengurangi berat badan.

Kandungan gynosaponins di dalam teh berguna untuk mengatur metabolisme tubuh, menurunkan kolesterol dalam plasma darah, menghambat pembentukan asam lemak, mencegah jantung koroner, menurunkan lemak darah, melawan penuaan, memperbaiki metabolisme tubuh, memperkuat imunitas, mengobati radang dan mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.

Fungsi :
Menurunkan kadar lemak darah, membantu penyembuhan penyakit pembuluh darah di jantung dan otak
Menurunkan kekentalan darah, menghambat penggumpalan keping darah
Mengatur fungsi saluran pencernaan, menghilangkan sembelit.
Sebagai anti oksidan, menghilangkan radikal bebas dan memperlambat penuaan.
Meningkatkan imunitas tubuh, mencegah tumbuhnya tumor.
Meningkatkan fungsi melawan kekurangan oksigen dalam tubuh.

Sangat disarankan bagi orang yang :
Penderita penyakit hiperlipidemia, penyakit pembuluh darah jantung, penderita hipertensi
Sering panas dalam, kulit kering, wajah kusam, berbadan lemah, imunitas menurun, mudah terserang flu, berusia di atas 40 tahun, sering sembelit, penderita diabetes.

Aturan : 2 - 3 bungkus sehari

Keterangan :
Diseduh dengan air mendidih dan diamkan 10 menit sebelum diminum

Kontraindikasi :
Tidak dianjurkan untuk anak-anak

POM :
POM TI 074-224-741

Untuk Info Pemesanan Dapat menghubungi
0852 1487 8896 | PIN: 52377608

15/08/2016

6 Makanan Ini Bisa Menjaga Paru-paru Anda Tetap Sehat

Salah satu organ penting yang dimiliki manusia adalah paru-paru. Dengan paru-paru manusia bisa bernapas hampir setiap saat untuk bertahan hidup. Problem pada paru-paru bisa mengganggu jalan pernapasan seseorang dan bahkan bisa menyebabkan kematian.

Setiap hari, paru-paru terpapar oleh berbagai polutan dan mikroba dalam udara yang kita hirup. Menjaga paru-paru supaya tetap sehat pastinya sangat penting supaya organ tubuh ini tetap bermanfaat dengan baik dan bisa menyaring berbagai zat beracun yang masuk ke dalamnya.

Tidak cuma dengan memakai masker atau menghirup udara yang lebih bersih, menjaga kesehatan paru-paru juga bisa dilakukan dengan memilih makanan yang cocok. Berikut ini ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan paru-paru, antara lain:

1. Wortel
Wortel bukan cuma baik untuk kesehatan mata, namun ternyata juga bisa berguna untuk paru-paru. Wortel kaya akan vitamin A,C, lycopene, dan antioksidan yang baik untuk membantu kesehatan jantung. Mengkonsumsi wortel juga ditenggarai bisa menurunkan risiko terkena kanker paru-paru.

2. Sayuran hijau
Sayuran hijau seperti brokoli, kembang kol, kubis, kale dan lainnya adalah salah satu makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan paru-paru. Sayuran semacam ini diketahui bisa menurunkan risiko terkena kanker paru-paru. Sebab sayuran tersebut banyak mengandung klorofil yang bisa membersihkan dan membuat darah kaya akan antioksidan.

3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan, baik kacang buncis, kacang tanah, ataupun biji-bijiaqn yang kaya magnesium juga diperlukan oleh paru-paru. Magnesium merupakan mineral penting yang diperlukan oleh paru-paru supaya bisa berguna dengan baik. Selain itu, magnesium juga penting untuk kesehatan jantung.

4. Apel
Apel tidak cuma bisa menjauhkan Anda dari dokter, namun juga membantu menyehatkan paru-paru. Apel banyak mengandung vitamin E,C, dan flavonoid yang bisa meningkatkan funsi paru-paru. Orang yang makan apel setiap minggu beberapa kali memiliki paru-paru lebih sehat dibandingkan orang yang tidak mengkonsumsinya.

5. Lemak ikan
Lemak ikan tidak cuma baik untuk kecerdasan dan fungsi otak, melainkan juga paru-paru. Dalam penelitian mengungkapkan bahwa omega-3 yang ada di dalam lemak ikan merupakan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh paru-paru.

6. Air
Minum air juga sangat baik untuk menjaga kesehatan paru-paru. Air bisa membantu kelancaran aliran darah dari dan keluar paru-paru. Hal ini berarti air bisa membantu menghilangkan lendir yang terbentuk pada paru-paru serta menjaga paru-paru tetap terhidrasi. Selain itu, kurang minum air akan membuat paru-paru menjadi kering dan lebih gampang terkena iritasi.

Itulah enam makanan yang dapat Anda konsumsi untuk menyehatkan paru-paru. Tidak cuma perlindungan dari luar dengan menggunakan masker atau lainnya yang mesti dilakukan. Perlindungan dari dalam dengan memenuhi nutrisi tubuh dan paru-paru juga wajib dilakukan supaya organ penting tersebut tetap sehat dan berguna dengan baik.

Contact :
BBM : 52377608
SMS/CALL : 0852 1487 8896
(Ready Makanan Kesehatan/ Produk Tiens)

15/08/2016

Apa Perbedaan Antara Osteoporosis dan Osteoarthritis?

Sampai saat ini, banyak kalangan yang masih salah dan bingung dalam memahami perbedaan diantara Osteoporosis dan Osteoarthritis. Baiklah kita akan membahas perbedaan kedua hal tersebut secara mendalam.

Apa itu Osteoporosis?

Osteoporosis adalah kondisi dimana kepadatan tulang berkurang sehingga tulang dapat dikatakan keropos dan tidak mampu menahan benturan-benturan ringan. Tulang yang memiliki kepadatan kurang cenderung mudah patah jika mengalami benturan. Contohnya adalah ketika seseorang mengalami benturan dengan benda tertentu, maka jika seseorang tersebut tidak mengidap osteoporosis, efek yang ditimbulkan dari benturan tersebut adalah sekedar sakit ringan atau pembengkakan tanpa menyebabkan kerusakan serius pada tulang. Namun jika seseorang yang menderita osteoporosis mengalami benturan, maka benturan tersebut berpotensi menyebabkan patah tulang.

Osteoporosis dapat dicegah dengan memenuhi kebutuhan kalsium pada tulang kita. Kalsium yang dibutuhkan untuk mencegah kerusakan tulang adalah 1000-1200 mg per hari. Kadar kalsium tersebut merupakan kadar ideal guna menjaga kesehatan tulang. Yang paling penting, puncak massa tulang kita mengalami penurunan ketika mulai memasuki usia kepala tiga. Maka artinya, kita harus sudah mencukupi kebutuhan kadar kalsium dalam tulang sejak usia pertengahan, guna menjamin kepadatan tulang kita akan cukup di usia tua nanti.

Osteoporosis dapat dihindari dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan kalsium tinggi seperti ikan salmon, keju, serta susu. Selain itu, suplemen yang tinggi kalsium juga dianjurkan untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Salah satu suplemen yang memiliki kadar kalsium tinggi adalah “TIENS Nutrient Calcium”. Keutamaan “TIENS Nutrient Calcium” adalah berasal dari sum-sum sapi segar yang memiliki tingkat penyerapan kalsium lebih tinggi, serta memiliki kandungan kalsium yang netral sehingga tidak mengganggu saluran pencernaan terutama lambung. Berikut adalah spesifikasi “TIENS Nutrient Calcium”

Apa itu Osteoarthritis?

Sebelum membahas mengenai Osteoarthritis, akan dijelaskan terlebih dahulu mengenai sendi. Sendi merupakan hubungan antar tulang sehingga tulang dapat digerakkan atau dapat dikatakan sebagai daerah tempat dua tulang menyatu.

Maka Osteoarthritis adalah kondisi ketika sendi mengalami peradangan akibat kerusakan pada tulang rawan sendi. Sendi terdiri dari dua ujung tulang yang ditutupi oleh tulang rawan. Tulang rawan adalah zat protein yang berfungsi sebagai bantalan diantara dua tulang tersebut. Maka pada saat tulang rawan menipis, maka kedua tulang tersebut akan saling bergesekan tanpa bantalan. Hal inilah yang menyebabkan kerusakan pada sendi hingga berakibat nyeri, yang dinamakan Osteoarthritis.

Osteoarthritis pada dasarnya berkaitan dengan aktivitas, seperti berjalan cukup jauh, menaiki tangga serta ketika bangkit dari tidur. Osteoarthritis dapat dicegah dengan mengonsumsi zat glukosamin. Glukosamin dapat diperoleh dari minuman susu tersuplementasi serta dari suplemen makanan. Contoh suplemen yang mengandung glukosamin tinggi adalah “TIENS Glucosamin”. Suplemen seri penyeimbang ini memiliki manfaat pembentukan dan perbaikan kesehatan tulang rawan. Berikut spesifikasinya.

Oleh karena itu, Osteoporosis dan Osteoarthritis jauh berbeda. Osteoporosis lebih disebabkan akibat tulang yang mengalami kerapuhan dan kepadatannya berkurang sehingga tulang mudah patah. Sedangkan Osteoarthritis disebabkan akibat tulang rawan yang mengalami kerusakan hingga menimbulkan nyeri dibagian persendian.

Jadi, sudah jelas bukan apa itu Osteoporosis dan Osteoarthritis. Semoga bermanfaat

more info hub :
0852 1487 8896 | PIN: 52377608

Healthy Herbal

02/09/2016

25/08/2016

24/08/2016

23/08/2016

23/08/2016

18/08/2016

18/08/2016

17/08/2016

15/08/2016

15/08/2016

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share