Pakar Parenting Indonesia

Home
Indonesia
Jakarta
Pakar Parenting Indonesia

Ini adalah fanpage bagi orang tua yang peduli dengan perkembangan anak maupun para pemerhati anak

09/01/2026

PERTOLONGAN PERTAMA SAAT TRAUMA TERPICU

Bertemu kembali dengan sumber trauma, baik itu orang, tempat, atau suasana—bisa memicu respon fisik yang luar biasa hebat. Sebagai Psikolog Klinis Forensik, saya sering menekankan pada klien bahwa saat trigger muncul, prioritas utama adalah keamanan dan stabilisasi.

Jangan paksa dirimu untuk kuat di saat itu. Fokuslah pada cara agar otakmu berhenti mengirim sinyal "bahaya".

Cek slide untuk langkah-langkah darurat yang bisa kamu lakukan sendiri atau bantu berikan kepada orang di sekitarmu yang sedang panik.

Simpan konten ini karena bisa menjadi penyelamat di waktu yang tak terduga. Pernahkah kamu berada di situasi ini? Apa yang paling membantumu kembali tenang? Ketik di bawah, mari saling menguatkan.

07/01/2026

Trauma masa kecil bukan sekadar kenangan lama, tapi bisa jadi penghambat nyata yang menghancurkan rencanamu di tahun 2026. Kalau kamu sering merasa sulit berkata tidak, takut ditolak, atau susah percaya orang lain, itu tandanya kamu butuh strategi untuk pulih sekarang juga.

Cek slide sampai habis. Saya sudah rangkumkan langkah konkret dan durasi waktu nyata untuk membantu kamu berdamai dengan masa lalu. Jangan biarkan luka lama mengambil kendali atas masa depanmu.

2026 adalah waktu untuk sembuh dan menjadi versi terbaik dirimu.

Save postingan ini kalau kamu merasa ini adalah hal yang kamu butuhkan agar tetap konsisten di jalur pemulihanmu.

Ketik SAYA SIAP SEMBUH di kolom komentar sebagai bukti keberanianmu untuk mulai berbenah hari ini!

06/01/2026

Pernah merasa bingung dengan sifat aslimu yang sebenarnya? Terkadang, apa yang pertama kali ditangkap oleh mata bukan sekadar kebetulan, tapi refleksi dari alam bawah sadarmu! 👁️

Tes psikologi visual ini dirancang untuk melihat bagaimana cara otakmu memproses informasi dan apa yang menjadi prioritas dalam karaktermu.

Coba tesnya sekarang:
1. Tarik napas dalam-dalam.
2. Pejamkan mata sejenak, lalu buka.
3. Gambar apa yang pertama kali menarik matamu? Tangan atau Gitar?

Setiap pilihan punya arti yang sangat dalam soal bagaimana kamu menghadapi masalah, cara berkomunikasi, hingga caramu mencintai seseorang.
Mau tahu jawabannya?

Ketik pilihanmu di kolom komentar: "TANGAN" atau "GITAR"! 👇

Nanti akan saya spill maknanya satu persatu di kolom komentar atau lewat balasan langsung. Jangan kaget kalau hasilnya akurat banget! 🤫🚀

03/01/2026

Siap dengar kejujuran pahit soal dirimu di 2026? 😬 Tes Psikologi Sederhana melalui Tes Proyeksi

Hai, Saya Bunda Lucy. Stress itu biasa, tapi cara kamu meresponsnya bisa jadi toxic buat diri sendiri dan orang lain. Kalau kamu nggak sadar titik lemahmu, tahun 2026 cuma bakal jadi pengulangan kegagalan yang sama.

Coba pilih satu dari 6 gambar Jam di atas. Mana yang paling menggambarkan caramu menghadapi tekanan? Saya akan bongkar sisi negatifmu yang selama ini mungkin kamu tutupi atau nggak kamu sadari.

Berani tahu sisi gelapmu melalui tes psikologi sederhana ini? Bunda nggak akan kasih jawabannya di sini karena ini privasi

Caranya:
1. Ketik angka jam pilihanmu (1-6) di kolom komentar.
2. Bunda Lucy melalui akun ini akan langsung DM makna dari gambar yang kamu pilih 📩

Jangan biarkan semua ini jadi penghambatmu

31/12/2025

Kekuatan apa dalam dirimu yang akan menemani langkahmu di tahun 2026?

Saat melihat gambar lingkaran ini, biasanya ada satu yang langsung terasa “menarik”, meski kamu tidak tahu alasannya. Itu wajar. Otak kita sering merespons gambar secara spontan, dipengaruhi oleh apa yang sedang kita rasakan, butuhkan, atau pikirkan dalam hidup saat ini.

Tanpa disadari, kita cenderung tertarik pada bentuk atau simbol yang terasa paling dekat dengan kondisi batin kita sekarang. Karena itu, pilihan pertama sering kali mencerminkan kekuatan dalam diri yang sedang aktif, hal yang membuatmu bertahan, bergerak, dan mengambil keputusan ke depan.

Tes ini bukan untuk memberi label atau menebak masa depan. Ini hanya ajakan untuk berhenti sejenak dan mengenali apa yang sedang menguat dalam dirimu saat ini, sebagai bekal menjalani tahun 2026.

Tulis pilihanmu (1–6) di kolom komentar untuk mengetahui kekuatan yang akan menemanimu di 2026. Cukup ketik angkanya, saya bantu untuk mrnjawab makna dari pilihanmu.

30/12/2025

Pasti kamu pernah diposisi ketemu atasan yang begini? Iya namanya Micromanage sering disebut standar kerja. Padahal itu tanda kepemimpinan bermasalah.

Dalam leadership, micromanagement bukan soal detail.
Ini soal ketidakpercayaan pada kapasitas tim. Leader yang terlalu mengontrol:
mematikan inisiatif
membuat tim takut salah
menciptakan ketergantungan yang berbahaya

Capacity building dalam leadership berarti menggeser fokus dari mengatur semua hal menjadi membangun cara berpikir dan pengambilan keputusan tim.

Tim yang kuat tidak lahir dari pengawasan ketat, tapi dari sistem yang jelas dan kepercayaan yang terstruktur.

Sudah saatnya leadership berhenti sibuk mengontrol,
dan mulai serius membangun kapasitas tim. Bagikan postingan ini biar makin banyak yang sadar kalau micromanage bisa jadi penyakit.

Address

PTB Duren Sawit Barat Blok D 3 No 1. Klender Jakarta Timur
Jakarta
13470

Website

http://Www.psikologanak.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pakar Parenting Indonesia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pakar Parenting Indonesia:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Jakarta?