22/07/2025
Ayah Bunda, jangan ajak si kecil begadang!
Tidur bagi mereka, bukan hanya tentang beristirahat.
Bagi anak-anak, tidur adalah waktu yang sangat penting untuk pertumbuhan fisik dan perkembangan otak mereka, seperti:
- Memproses informasi yang didapat sepanjang hari
- Memperkuat koneksi saraf yang mendukung kemampuan berpikir dan belajar
- Mengonsolidasikan memori yang penting untuk kecerdasan mereka
Jika begadang dijadikan kebiasaan, proses perkembangan otak mereka bisa terganggu.
Gangguan tidur pada anak
di Indonesia merupakan masalah yang cukup umum dan signifikan.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dan Kementerian Kesehatan RI juga menyebutkan
bahwa 25-44,2% anak dan remaja di Indonesia mengalami gangguan tidur, terutama
pada kelompok usia balita dan anak prasekolah.
Tidur berkualitas penting untuk membangun otak yang cemerlang!
Hadapi gangguan tidur pada si kecil? Konsultasi bersama Tim Dokter Neurologi di RS Premier Jatinegara.
Salam sehat,
RS Premier Jatinegara.
Source:
- Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI)
- Kementerian Kesehatan RI
