Physical Medicine and Rehabilitation Service Asha

08/08/2022

07/09/2021

Sesudah sembuh dari covid masih sesak? Bisa sembuh? Bisa!

06/09/2021

Saat melatih pasien stroke, bagaimana sih pernapasan yang benar: tarik napas trus tahan napas kontraksi kuat kuat atau Control breathing sambil kontraksikan prime mover ? Bagaimana dengan isolated movement?

Selama kontraksi otot, kita perlu breathing / bernapas. Hindari menahan napas. Mengapa? Kontraksi otot butuh oksigen. Selain itu terlalu banyak otot yang bergerak. Prime mover nya sendiri / target muscle bergerak minimal. Sedangkan untuk fungsional diperlukan isolated movement. Inhale / exhale ? Tergantung ototnya.

*tunggu catatan ilmiah nya ya

12/05/2021

Selamat Hari raya Idul Fitri 1 Syawal 1442 H teman sekalian. Mohon maaf lahir batin...

10/02/2021

**Nyalakan subtitle agar bisa lebih jelas menyimak kalimat sosok-sosok dalam video.**Ini cerita dari dua ruang ICU di RSUD Pasar Minggu dan Duren Sawit, Jaka...

31/10/2020

By dr. Martin Leman, Sp.A

Bayi - Balita boleh makan telur setengah mateng?
Boleh ngga sih bayi - balita dikasih makan telor mentah atau setengah mateng?...
Biar kuattt dan sehattt....💪💪💪
Ternyata TIDAK DiANJURKAN lohhh... ❌❌
apalagi kalo masih di bawah 1 tahun..
dan ini ada penjelasannya dari pakar gizi anak Ikatan Dokter Anak Indonesia !! 👆🏻👆🏻.
Kenapa? Karena ternyata ada risiko terkena penyakit Salmonelosis....
Tapi kan nilai gizi telur mentah lebih “alami”... ? ?
Eh ngga juga ternyata sama aja nilai nutrisinya kok dengan yg dimasak matang... (asal ngga gosong yak)..
(cuplikan artikel diambil dari website resmi )info lain ada p**a di IG ya

@ Sentra Medika Hospital Cibinong

29/10/2020

Buah pikir dr. Sheila Agustini, SpS.

Hari Stroke Sedunia 2020.
World Stroke Day.
Mencegah stroke dengan :
1. Ayo kontrol faktor risiko yg bs dimodifikasi (hipertensi, kencing manis, kolesterol, asam urat, penyakit Jantung dll) dgn minum obat dokter sesuai anjuran serta kontrol rutin (telekonsultasi jg bisa atau aplikasi online lho skrg...)
2. HINDARI rokok dan paparan asap rokok
3. TETAP aktif bergerak berolahraga rekreasional sesuai kondisi medis masing2
4. KELOLA stres (yuk baking dan gardening misalnya utk yg berminat 😊)
5. ISTIRAHAT cukup
Bagi para pasien yang sdh terkena stroke, semangat ya.. Tetap sesuai langkah2 di atas..tambahkan fisioterapi dsn rehabilitasi medik utk program latihan...
Bagi keluarganya, jangan berikan target terlalu tinggi membuat pasien stres "Dok..dia s**a males..kapan bisa jalan? Kan harusnya sdh sekian bla bla bla sdh bs d**g" Dukung pasien dgn kata2 encouragement yg positif tanpa harus ada tenggat waktu KARENA pemulihan pasca stroke adalah A LIFETIME program.
Salam dan sehat selalu ya... 😊
PS : Ingat bahwa nusuk2 jari dan kuping saat pasien diduga kena stroke adalah hoax kesehatan terbesar...pasien terduga stroke adalah kondisi gawat darurat (emergency) sehingga bawalah pasien langsung ke IGD! smg yg temenan sama saya sdh pada pinter2 semua...aminnn 🙏

Selamat memperingati Hari Stroke Sedunia 29 Oktober 2020.

25/10/2020

Senam Osteoporosis

https://youtu.be/WLepR9U2MLE

24/10/2020

Jika ada teman teman yang hendak bergabung dipersilahkan ya

*Osteoporosis* adalah kondisi berkurangnya kepadatan tulang sehingga menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudah patah. Seringkali kondisi ini tidak memberikan keluhan sampai terjadi patah tulang. Gejala lain yang biasa ditemukan dapat berupa nyeri tidak spesifik pada tulang dan otot, nyeri punggung, hingga punggung yang bongkok.

Apakah saya mengalami osteoporosis?
Apakah osteoporosis bisa dicegah?
Apakah osteoporosis dapat diobati?

Mari ikuti Talkshow Osteoporosis *Cintailah Tulang Anda untuk Kualitas Hidup yang lebih Baik*

*Hari Minggu, 25 Oktober 2020*
*Pukul 10.00 - 12.00 WIB*

Bersama:
Dr. Deasy Erika SpKFR
Dr. Tresia Fransiska SpKFR

Via Zoom Link:
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81418366411

Meeting ID: 814 1836 6411
Passcode: Osteopor

*GRATIS, DOORPRIZE*

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

16/08/2020

DIRGAHAYU REPUBLIK INDONESIA

SAYA BANGGA!
INDONESIA MAJU!

03/08/2020

Bagi ayah dan bunda yang punya baby nih... kadang kan bingung ya "kenapa anak saya sering jatuh, kenapa makannya di emut.. " dan tahukah bunda... kalau teknik menggend**g dan efek sepatu anak dalam posisi berdiri itu merupakan dasar awal dalam mendidik anak... dan bahwa bagaimana posisi bayi itu penting untuk proses belajar ke depannya.. lalu apa saja sih tipe gangguan belajar dan bagaimana penanganannya...

Di era pandemi ini belajar dengan pakarnya masih bisa dilakukan... hayukk cepat daftar ya karena tempatnya terbatas...

31/07/2020

Program Dunia Sehat tayang setiap Hari Senin-Rabu pada pukul 11.00 WIB. Hanya di DAAI TV.

31/07/2020

Repost

19/06/2020

Ini webinar malam ini.
Dibuka rahasia bonus luar biasa di ABDi dengan investasi yang ringan dan terjangkau
Video masih aktif 2x 24 jam.
Cepat yukk lihat video nya sebelum terhapus
http://youtu.be/mnaTiWQF_9g
Supaya bisa saya bantu,
hubungi saya ya
dan jika masih penasaran, ada 2 video lain di link berikut.

https://bit.ly/Tonton_videonya_ground1_ABDi

FREE - Live Webinar (Seminar Online) "Produktif & Menghasilkan Dari Rumah Menggunakan Digital Marketing" Anda akan belajar tentang : 1. Pentingnya Ilmu Digit...

20/01/2020

Kami menuju layanan yang lebih paripurna.. temui dr. Wahju Hidajati, Sp.KFR di RS. Evasari ya.... kami akan berikan yang terbaik yang bisa anda dapatkan...

RS. Evasari
Jalan Rawamangun No.47, RT.7/RW.3, Rawasari, Cempaka Putih. Jakarta Pusat

25/12/2019

Segenap Manajemen Klinik Asha mengucapkan Selamat Hari Natal bagi yang merayakan.

05/12/2019

Selamat Bapak & Ibu Pri .. Mendapatkan voucher hadiah dari Klinik Asha ..
Dan terima kasih atas penilaian untuk kami digoogle review serta kesetiaan dan mempercayai Klinik Asha sebagai layanan kesehatan Bapak & Ibu. .
Anda juga bisa ikutan juga lohh.. Untuk mendapatkan Voucher hadiah dari kami..

04/12/2019

Selamat Ibu. Gesta mendapatkan Voucher Hadiah dari Klinik Asha ..
Terima kasih atas penilaian untuk kami di Google Review dan terima kasih sudah mengunjungi serta mempercayai pelayanan Klinik Asha sebagai layanan kesehatan Ibu dan keluarga .