13/03/2026
Kenapa anak sering sulit lepas dari gadget? 📱
Saat anak bermain gadget, otak mereka menerima lonjakan dopamin atau “hormon senang”. Visual yang cepat, warna yang terang, dan suara yang intens membuat otak terus terstimulasi secara instan.
Masalahnya, ketika anak terlalu sering terpapar screen time seperti ini, otak jadi terbiasa dengan stimulasi yang cepat dan kuat. Akibatnya, aktivitas yang lebih tenang seperti membaca, bermain balok, atau sekadar mengobrol bisa terasa membosankan bagi mereka.
Bukan berarti gadget harus dihilangkan sepenuhnya, tapi penting bagi orang tua untuk membantu anak menyeimbangkan stimulasi digital dengan aktivitas dunia nyata yang juga menstimulasi perkembangan mereka. 🌱