Medifit Indonesia

Medifit Indonesia Medifit is the first Active Rehabilitation Center in Indonesia that uses physical activity as the ma

Tersedia Layanan baru Post Exercise Recovery di Medifit, Post Exercise Recovery merupakan Sesi pemulihan fisik secara pa...
01/11/2022

Tersedia Layanan baru Post Exercise Recovery di Medifit, Post Exercise Recovery merupakan Sesi pemulihan fisik secara pasif dan aktif yang bertujuan untuk mengurangi gejala kelelahan otot pasca latihan intensitas tinggi atau kompetisi, mencakup massage (muscle release) pada otot-otot punggung dan ekstremitas bawah, PNF stretching, mobility exercise dan infrared sauna.

Untuk informasi lebih lanjut, Silahkan hubungi :
Klinik Medifit
Jl. Musi No.15, Cideng
Jakarta Pusat 10150
Hotline: 021-5020-0515
WhatsApp: 0817-5020-515

Tubuh memerlukan waktu untuk pemulihan (recovery) pasca melakukan latihan fisik, olahraga, atau kompetisi. Pemulihan pas...
11/10/2022

Tubuh memerlukan waktu untuk pemulihan (recovery) pasca melakukan latihan fisik, olahraga, atau kompetisi. Pemulihan pasca olahraga merupakan upaya dalam mengembalikan kondisi fisik serta menghilangkan asam laktat dalam tubuh.
Asam laktat dalam darah pada tubuh akan meningkat pada saat melakukan kegiatan olahraga/latihan fisik dikarenakan adanya energi yang dikeluarkan saat melakukan aktifitas tersebut. Asam laktat dapat mengganggu kondisi tubuh jika proses pemulihan pasca olahraga/latihan fisik tidak dilakukan dengan baik.
Untuk hasil recovery yang optimal, maka recovery perlu direncanakan dengan baik sejak sebelum program latihan dimulai.
πŸ’¬ Punya pertanyaan seputar layanan di Klinik Medifit?
Silahkan hubungi Kami (021) 5020-0515

.Bisakah Saraf Kejepit Sembuh Tanpa Operasi?Menjawab pertanyaan ini sebenarnya sulit, karena pada kenyataannya ada banya...
09/08/2022

.
Bisakah Saraf Kejepit Sembuh Tanpa Operasi?
Menjawab pertanyaan ini sebenarnya sulit, karena pada kenyataannya ada banyak faktor yang dapat membantu menentukan apakah seseorang dengan saraf kejepit bisa sembuh tanpa operasi.
Pastikan konsultasi ke dokter sebelum Anda mendiagnosis diri Anda sendiri dengan saraf kejepit, bahkan jika Anda sudah melakukan MRI sekalipun. Tahukah Anda, bahwa tidak selamanya penyempitan saraf merupakan sumber nyeri yang Anda alami? Ya, karena nyeri di punggung bawah, bokong, hingga tungkai bawah, bisa disebabkan oleh nyeri di struktur lain seperti otot, tendon, ligamen, sendi, atau tulang. Bukan tidak mungkin nyeri yang Anda dirasakan sebenarnya bukan berasal saraf, tetapi dari struktur lain, atau mungkin kombinasi dari keduanya.
Diagnosis yang akurat sangat penting untuk menentukan program yang sesuai untuk pasien, baik itu dengan operasi maupun tanpa operasi. Oleh karena itu, stop self-diagnose dan konsultasikan pada Dokter jika Anda mengalami gejala saraf kejepit, sebelum Anda memutuskan untuk menjalani terapi apapun untuk menanganinya.
πŸ’¬ Punya pertanyaan seputar layanan di Klinik Medifit?
Silahkan hubungi Kami (021) 5020-0515

02/08/2022

Hafidz Javier Danrivanto, Pasien berusia 23 tahun datang ke Medifit awalnya karena ada keluhan nyeri yang dirasakan pada bokong kiri, betis kiri, dan Achilles kiri. Olahraga yang rutin dilakukan pasien adalah golf, lari, jalan kaki.

Saat di Klinik Medifit dilakukan pemeriksaan oleh dr. Regie Santoso, Sp.KFR (Spesialis Rehabilitasi Medik) Klinik Medifit ditemukan bahwa ada keluhan lain yaitu ada nya skoliosis, bahu terlihat beda kanan dan kiri dan sedikit pronated flat foot. Serangkaian program latihan oleh Terapis zuhhadmuhammad dan dilakukan stretching, latihan core exercise, dan mobility.

Yuk, simak testimoni dari Hafidz Javier Danrivanto setelah melakukan sesi Terapi di Medifit.














Sport massage merupakan kegiatan yang sudah tidak asing lagi di kalangan para atlet atau sport enthusiast. Hal ini biasa...
02/08/2022

Sport massage merupakan kegiatan yang sudah tidak asing lagi di kalangan para atlet atau sport enthusiast. Hal ini biasanya sering dilakukan untuk membantu atlet saat sebelum berkompetisi, pemulihan setelah latihan yang intens maupun setelah berkompetisi. Massage juga sering digunakan sebagai intervensi terapi manual yang berhubungan dengan cedera muskuloskeletal. Oleh karena itu mari kita kenali kapan waktu yang tepat kamu membutuhkan sport recovery massage ini?

Punya pertanyaan seputar layanan di Klinik Medifit?
Silahkan hubungi Kami (021) 5020-0515

Olahraga merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Tubuh bergerak secara aktif dan pikiran menjadi leb...
02/08/2022

Olahraga merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Tubuh bergerak secara aktif dan pikiran menjadi lebih segar. Namun, apa jadinya jika terjadi cedera muskuloskeletal saat olahraga? Cegah sebelum terjadi dengan layanan Sport Recovery Massage di Klinik Medifit. Kami memiliki promo Sport Recovery Massage 3 sesi senilai Rp 900.000,- mulai dari 1 - 31 Agustus 2022.

Klinik Medifit
Active Rehabilitation Center
Jl. Musi No. 15, Cideng
Jakarta Pusat 10150
+62 5020 0515
+62 817 5020 515

Bebaskan diri Anda dari segala permasalahan tulang, sendi dan otot bersama Klinik Medifit.Untuk informasi lebih lanjut, ...
12/01/2022

Bebaskan diri Anda dari segala permasalahan tulang, sendi dan otot bersama Klinik Medifit.

Untuk informasi lebih lanjut, Silahkan hubungi :
Klinik Medifit
Jl. Musi No.15, Cideng
Jakarta Pusat 10150
Hotline: 021-5020-0515
WhatsApp: 0817-5020-515


















.Bagaimana Medifit dapat membantu Anda dalam mengatasi masalah "flat foot" ?βœ… Dengan Terapi dan latihan fisik yang tepat...
04/06/2021

.
Bagaimana Medifit dapat membantu Anda dalam mengatasi masalah "flat foot" ?

βœ… Dengan Terapi dan latihan fisik yang tepat yang meliputi Latihan postur, mobilitas dan kekuatan tulang belakang yang aman dan terukur.

Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi Medik, yang sangat memahami tentang biomekanika dan kinesiologi, akan menyusun program latihan yang sesuai dengan kebutuhan tiap pasien.

βœ… Latihan peregangan
Latihan untuk meregangkan tendon ini akan sangat membantu mengurangi keluhan nyeri yang terjadi.

βœ… Penggunaan alat khusus berupa custom made insole yang dibuat khusus menyesuaikian kebutuhan kaki penggunanya.

Insole diperlukan untuk mendukung lengkungan kaki yang berfungsi untuk menstabilkan dan memposisikan kaki dengan benar sehingga tidak akan ada pembebanan yang berlebih pada otot-otot pergelangan kaki dan lutut.

βœ… Penggunaan dan pemilihan sepatu yang tepat.
πŸ”Ž Bagi Anda maupun kerabat yang memiliki masalah pada gangguan berjalan, tukang belakang. Jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis Klinik Medifit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Dokter akan menentukan perawatan yang sesuai dengan kondisi pasien, sehingga hasil yang diperoleh dapat lebih maksimal.
πŸ’¬ Punya pertanyaan seputar layanan di Klinik Medifit?
Silahkan hubungi Kami (021) 5020-0515








Meriahkan hari lahirnya Pancasila dengan tingkatkan sehatmu!Dapatkan FREE UPGRADEmenjadi PAKET 15 untuk setiap pembelian...
02/06/2021

Meriahkan hari lahirnya Pancasila dengan tingkatkan sehatmu!

Dapatkan FREE UPGRADE
menjadi PAKET 15 untuk setiap pembelian PAKET 10

Jadi, tunggu apa lagi?
Dapatkan SEGERA penanganan yang tepat bersama Medifit.

Periode Promo : 2-4 Juni 2021

Klinik Medifit
Active Rehabilitation Center
Jl. Musi No. 15, Cideng
Jakarta Pusat 10150
+62 5020 0515
+62 817 5020 515

.Prinsip utama akupunktur untuk menurunkan berat badan pada dasarnya adalah mendukung semua usaha yang dilakukan seseora...
06/04/2021

.
Prinsip utama akupunktur untuk menurunkan berat badan pada dasarnya adalah mendukung semua usaha yang dilakukan seseorang untuk diet, mulai dari mengendalikan rasa lapar, meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan fungsi pencernaan, mengatur hormon yang berkaitan dengan obesitas, dan fungsi lainnya sehingga efeknya akan lebih seimbang.
Intervensi atau tataklaksana dalam Weight Loss Pogram adalah sebagai berikut
βœ… Diet
βœ… Aktivitas fisik (olah raga)
βœ… Obat-obatan
βœ… Terapi perilaku
βœ… Pembedahan
βœ… Akupunktur

Saat ini akupunktur direkomendasikan dan semakin sering digunakan untuk program pengendalian obesitas karena dinilai efektif, mudah dilakukan, aman dengan efek samping yang sangat minimal.
Untuk keberhasilan Program Anda jangan hanya mengandalkan akupunktur untuk menurunkan berat badan, Pada dasarnya akupunktur lebih ditujukan sebagai β€œusaha tambahan” yang berfungsi untuk merangsang fungsi tubuh agar lebih bereaksi pada usaha utama Anda yaitu diet dan olahraga tersebut.
Untuk informasi lebih lanjut, Silahkan hubungi :
Klinik Medifit
Jl. Musi No.15, Cideng
Jakarta Pusat 10150
Hotline: 021-5020-0515
WhatsApp: 0817-5020-515








Apa itu Sport Recovery Massage?Massagew pada jaringan dalam untuk memulihkan kembali kondisi otot serta stimulasi pada t...
05/04/2021

Apa itu Sport Recovery Massage?
Massagew pada jaringan dalam untuk memulihkan kembali kondisi otot serta stimulasi pada titik dan bagian tertentu pada tubuh. Layanan ini dilakukan oleh terapis yang memahami ilmu anatomi dan kinesiologi.

SPECIAL PROMOTION
Buy 3 Get 1 FREE
Rp. 900.000

Periode 1-30 April 2021

Address

Jalan Musi No. 15
Jakarta
10150

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+628175020515

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medifit Indonesia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Medifit Indonesia:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram