15/08/2018
Teh Hijau
Teh hijau baik dalam bentuk minuman atau kapsul ekstrak punya beberapa manfaat sekaligus. Berikut diantaranya
1. Antioksidan, yang mencegah proses oksidasi, dan kemampuan membantu mencegah keganasan kanker.
2. Fat burner, membantu proses pembakaran lemak saat berolahraga
3. Blood sugar control, bekerja membantu kontrol gula darah ( bekerja seperti metformin tapi lebih ringan)
Tapi
Sehebat apapun, jangan pernah lihat teh hijau sebagai obat ajaib. Karena untuk sehat, selalu memerlukan pola hidup yang sehat, didisasin sesuai kondisi masing masing, dan teh hijau adalah alat bantu yang sangat baik. Salam sehat.
dr Phaidon L Toruan