Physio Medical Clinic

03/05/2026

Udah dipijet, sempat enakan, tapi nyerinya balik lagi?

Bisa jadi masalahnya belum kena di akarnya. Karena penanganan yang tepat nggak cukup cuma fokus ke relief sesaat. Fisioterapi punya pendekatan yang lebih comprehensive & targeted, jadi hasilnya lebih optimal dan tahan lama.

Ini 3 alasannya. Tonton video sampai akhir ya.

Kalau keluhannya masih sering balik, mungkin sudah waktunya ditangani dengan cara yang lebih tepat. Yuk konsultasi langsung dengan fisioterapis di PMC dan mulai recovery kamu sekarang. ✨

02/04/2026

Nyeri di punggung bawah yang menjalar ke bokong sering dianggap “pegal biasa”. Padahal, bisa jadi itu berasal dari Sacroiliac Joint.

Sendi ini menghubungkan tulang belakang dengan panggul. Kalau terjadi gangguan, gejalanya bisa terasa:
• nyeri di satu sisi punggung bawah
• menjalar ke bokong bahkan paha
• makin terasa saat berdiri lama, duduk, atau naik tangga

Bukan sekadar otot capek, tapi bisa berkaitan dengan stabilitas dan pergerakan sendi.

The good news, kondisi ini bisa ditangani dengan pendekatan yang tepat melalui physiotherapy, mulai dari manual therapy sampai targeted exercise.

Kalau kamu ngerasa gejalanya mirip, jangan diabaikan.
Get it checked early, sebelum makin mengganggu aktivitas.

Book your session via link in bio.

29/03/2026

Start your day with simple movements.

Morning exercise membantu mengurangi kekakuan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan mempersiapkan tubuh untuk aktivitas harian.
Dilakukan bertahap, mulai dari posisi tiduran, duduk, hingga berdiri, agar tubuh bisa beradaptasi dengan optimal.

Dipandu oleh dr.
rangkaian gerakan ini bisa jadi langkah awal untuk menjaga kesehatan otot dan sendi setiap hari.

If your body still feels stiff or uncomfortable,
it might be more than just muscle tightness.
Book your session via link in bio.

22/03/2026

Here are our recovery stories.

Each progress reflects real results, from pain to better movement and function.

If you are in recovery, click the link in bio and book your session now. ✨

21/03/2026

Happy Eid al-Fitr ✨

May this special day bring you peace, happiness, and good health. Wishing you a joyful celebration filled with warmth, gratitude, and meaningful moments with your loved ones.

Eid Mubarak 🌙

19/03/2026

Keasikan scrolling sampai lupa waktu, lama-lama mulai terasa nyeri di pergelangan tangan dekat ibu jari.

Bisa jadi itu tanda De Quervain Tenosynovitis.

dr. .edbert has explained this in our Reels, including the therapy approach and treatment. Check it out on our page.

Jika nyeri tidak kunjung membaik, jangan menunggu lebih lama. Book your session now, klik link di bio ✨

16/03/2026

Lebaran is just around the corner 🌙

As we prepare to celebrate Eid al-Fitr, please take note of our upcoming clinic holiday schedule:

📍 Main Clinic – Kebayoran Baru
19–25 April

📍 Branch Clinic – Setiabudi
18–24 April

If you’re planning your treatment or follow-up session, we recommend booking your appointment in advance before the holiday break.

📩 Send us a DM or
🔗 book through the link in our bio

We look forward to taking care of you at PMC.

14/03/2026

09/03/2026

⭐⭐⭐ ⭐⭐5 Stars on Google Review!

Thank you, Sobat PMC, for all the kind words and positive feedback. Your trust means so much to us! 💙

Setiap review adalah bagian dari Recovery Stories para pasien yang sudah menjalani perjalanan pemulihan bersama tim fisioterapi PMC.

Swipe to see some of their recovery stories and how physiotherapy helped them move better and feel better.

Punya keluhan nyeri atau ingin bergerak lebih nyaman juga?
Tim fisioterapi PMC siap membantu proses recovery kamu.

Book your session now
Klik link di bio untuk reservasi. ✨