15/12/2017
Banyak wanita yg menjadi stress dalam menantikan datangnya kehamilan. Faktor Umur, Tuntutan keluarga menjadi faktor utama stress para wanita. Hal ini sangat tidak baik dikarenakan hormon stress yg di produksi tubuh mempersiapkan tubuh untuk lawan atau lari dan tentunya menurunkan kesempatan untuk hamil.
Berikut cara untuk menghindari stress yg berlebihan pada wanita yg menantikan datangnya kehamilan :
1. Lakukan sesering mungkin hal-hal yang dapat mengurangi tingkat stress seperti : spa, rekreasi, olaharaga, fokus ke hewan piaraan dan lain-lain
2. Menangislah
3. Banyak makan makanan sehat
4. Gunakan cara herbal natural untuk mengatasi stress
5. Konsumsi berbagai supplement dan pilih yg aman bagi tubuh
Setiap pasangan sering mengalami stress bahkan depresi ketika mencoba untuk hamil ada yang memang menyadari rasa stress yang dialami namun