The Roots Meditation & Wellness

10/12/2025

Ketika dunia di sekitarmu tidak selalu ramah, ingatlah: kedamaianmu adalah hakmu.

Bahkan saat ada yang meremehkan, menghinamu, atau mencoba memadamkan cahayamu — jangan biarkan hatimu ikut hancur.

Orang lain berbicara dari lukanya.

Kamulah yang memilih menjawab dari jiwamu.
Dan jiwa yang damai… selalu menang dengan cara yang paling sunyi.

Tetaplah lembut.
Tetaplah tenang.
Biarkan kata-kata buruk jatuh tanpa tempat untuk menancap.

Karena ketika hatimu tidak tergoyahkan, kamu memancarkan keindahan abadi yang tidak bisa disentuh oleh siapa pun.

Kamu bukan apa yang mereka ucapkan.

Kamu adalah apa yang terus kamu rawat di dalam dirimu. 🤍✨

— A Journey to Your Heart

14/11/2025

Hari demi hari kita akan menemukan, bahwa manifestasi bukan tentang memaksa dunia diluar berubah, melainkan tentang menata dunia didalam dirimu sendiri. Self Mastery ✨

31/08/2025

𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲

𝗛𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗕𝗮𝗻𝗴𝘀𝗮

Kekayaan terbesar bangsa adalah 𝙠𝙚𝙢𝙖𝙩𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣 𝙠𝙚𝙥𝙧𝙞𝙗𝙖𝙙𝙞𝙖𝙣𝙣𝙮𝙖 dengan 𝙠𝙚𝙗𝙚𝙧𝙖𝙣𝙞𝙖𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙚𝙧𝙞𝙢𝙖 kelemahannya, dan kemampuan mengatasi masalah dengan 𝙗𝙞𝙟𝙖𝙠𝙨𝙖𝙣𝙖. 🇲🇨🇲🇨🇲🇨

Proses menjadi-nya dapat dimulai dari intensi pribadi masing2 untuk mau masuk ke dalam dirinya, introspeksi dengan berhenti dalam hening.♥️🧘🏻‍♀️

Mari hadir dalam Ruang Hening Rumah Barito dengan hati terbuka, berdoa, dan bermeditasi bersama demi kedamaian, ketertiban, cinta, dan persatuan bagi bangsa Indonesia.

🌺 Bersama: Kika & Seruni
📅 Minggu, 31 Agustus 2025
🕢 19.30 WIB
📍 Via Zoom (online)

📲 Informasi & Link Zoom:
Ika – 0878 7660 8719
Nowo – 0858 7986 4689

16/08/2025

Damai Indonesia ku 🙏🏻❤️

Kebebasan sejati adalah mampu menjadi diri sendiri dengan penuh cinta.

Merdeka atas diri sendiri dan menyediakan ruang untuk bertumbuh, dan tidak ada alasan untuk berhenti berjuang.

Dirgahayu Indonesia ku ke 80 tahun, damai bahagia dan makin sejahtera selalu 🙏🏻❤️🇮🇩

🇮🇩❤️🌹

11/07/2025

Tapi siapa yang benar-benar melihat kamu, beautiful souls?

Kadang kamu bisa memberi dukungan yang luar biasa, tapi malah bingung kalau harus melihat diri sendiri.

Nah, penting yah buat kamu punya circle - teman atau orang siapapun itu yang benar-benar ngerti dan 'ngeh' siapa kamu sebenarnya.

Karena , kalau kamu dikelilingi orang-orang yang beneran 'lihat' kamu, _ kamu akan akan berkembang dengan pesat dengan cara-cara yang kamu tidak sangka sebelumnya.

Ijinkan dirimu untuk dilihat dan didukung oleh orang yang tepat. ✨

11/07/2025

Tentu! Ini adalah pesan buat kamu yang jago banget ‘melihat’ orang lain—intuisi dan insight-nya tajam buat bantu orang lain berkembang.
..tapi siapa yang benar-benar ngelihat kamu?

Kadang kamu bisa kasih arahan dan dukungan yang luar biasa ke orang lain, tapi justru malah bingung kalau harus lihat diri sendiri. Nah, karena itu penting banget buat kamu punya circle—teman, mentor, atau orang yang benar-benar ngerti dan ‘ngeh’ siapa kamu sebenarnya.

Soalnya ketika kamu dikelilingi orang yang beneran lihat kamu, kamu bisa berkembang dan berhasil jauh lebih cepat, bahkan dengan cara-cara yang nggak kamu sangka sebelumnya.

Intinya: Jangan cuma sibuk bantu orang lain, tapi juga izinkan diri kamu untuk dilihat dan didukung oleh orang yang tepat. ✨

Kalau kamu mau, aku bisa bantu bikin versi affirmations atau refleksi dari pesan ini juga!

30/06/2025

Untuk setiap pelukan hangat yang
datang dari dalam diri,

untuk setiap air mata yang
akhirnya menjadi cahaya,

untuk setiap langkah kecil
yang tetap berarti,

dan untuk keberanian
mencintai diri sendiri, sekali lagi 🩷

Jika ada yang belum selesai, tidak apa-apa.

Jika ada yang belum paham, pelan-pelan saja.

Karena hidup bukan lomba, tapi perjalanan suci—
menuju pulang… ke dalam hati sendiri. 🩷

Terima kasih satu semester di tahun ini 🙏🏻

Tarik napas penuh rasa syukur,
Hembus lepas beban hari yg lalu...

Buka lembaran baru esok hari
dengan hati yang lembut namun tegas.

Kita sedang tumbuh, dan itu indah. 🩷

Dengan cinta dan cahaya✨

26/06/2025

06/06/2025

Ketika hidup ini hanya sebuah persinggahan,

Manusia yang sadar, siap untuk memotong negative self nya,

Semoga perayaan ini membawa lebih dekat dengan iman dan orang-orang yg dicintai 🙏🏻

Selamat Hari Raya Idul Adha 1446 H untuk teman-teman yg merayakannya 🙏🏻 Berkah melimpah selalu ♥️

29/05/2025

✨ Selamat Memperingati Hari Kenaikan Isa Almasih ✨
29 Mei 2025

Semoga damai dan kasihNya senantiasa menyertai langkah teman-teman semua yang merayakannya.

Hari ini mengingatkan kita akan harapan, cinta kasih, dan kehidupan kekal.

🕊️ Mari tebarkan kebaikan dan kedamaian di mana pun kita berada.

12/05/2025

Semoga semua makhluk hidup selamanya dalam kedamaian dan kebahagian terbebas dari segala kebencian dan permusuhan.

Tingkatkan pengendalian diri dan kebijaksanaan.

Selamat Hari Raya Waisak 2569 BE
12 Mei 2025

Sadhu sadhu sadhu 🙏🏻