http://instagram.com/asukapoketto

Asuka Poketto, Green Palace Apartment, Jakarta (2026)

18/11/2021

Tau kah teman2 dalam tubuh kita ada kolagen loh! Tapi sekarang kita ketemu kuah kaldu kolagen di restoran sejenis hot pot atau shabu-shabu. Itu karena seiring bertambahnya usia kolagen kita udah berkurang bahkan rusak.

Salah satu penyebabnya adalah karena kamu malas pakai sunscreen! Hayo ngakuuuuuuuuu unjuk jari siapa yg gara2 pandemi baru kenal "gunakan sunscreen screen sebanyak 2-3 jari"? 😏

But that's okay. Well, better late than never 😘 Mulai hari ini dipakai sunscreennya yah. Minimal SPF 30 dlm rumah, dan wajib SPF 50 di luar rumah. Ga pake excuse, meski matahari ketutup awan mendung, meski kamu pakai kaca film di rumah, tetep harus pake yah.

Dan jangan lupa, tambahin Bloom Collagen 1 botol per hari.

Let's grow old gracefully 🤍

11/11/2021

Waktunya obrolin urusan wanit lagi nih 🤍 Ternyata dalam sebulan itu para wanita punya waktu terbaik untuk melakukan hal yg berbeda2 loh. No wonder klo awal bulan ada yg lebih s**a santai, minggu kedua ada yg lebih energik dan happy diajak ngapain aja hayuk, ada yg minggu ketiga mulai ga bs disenggol dikit org lain kena bacok 🔪🤣

Pelajari 4 fase siklus kamu dan siap2 gunakan essential oil untuk mendukung kondisi 4 fase kamu yah.

Thanks to for these amazing knowledge!

11/11/2021

Banyak orang takut terhadap perubahan. Takut keluar dr zona nyaman. Pada saat bangun relationship baru dr hubungan yg ga sehat sebelumnya, saat pindah rumah dan harus lelah packing dan unpacking, bahkan termasuk mengubah pola pikir! Perubahan bikin kita grogi dan takut.

Yg namanya perubahan jadi lebih baik pasti melewati proses ga nyaman. Tapiiii, gurls, coba deh lihat dr sisi bagusnya. Ketika kita menetap di kondisi nyaman bahkan saat tau kita salah tp ttp nyari kenyamanan demi menghindari perubahan, kita malah stuck di kondisi itu loh.

Jangan mau berjalan di tempat. MOTIVASI diri sendiri utk dipaksa stretch out kapasitas kita di tengah kenyamanan, meski ga s**a, meski ga enak. Tenang. Kamu ga sendiri. Aku sudah melewati banyak kondisi dan didikan galak yg kadang bikin atit hati lebih atit dr atit gigi 🥺 Prosesnya memang ga enak, tapi... coba lihat hasil akhirnya. Endingnya aku bersyukur dipertemukan oleh orgtua, abang, para guru, kakak kelas, leaders yg "to the point", yg klo ngomong ga sll enak didengar 🔪

Tapi tau kan, makanan lembut itu utk anak2, makanan keras utk dewasa 👊 At the end, semua pengalaman itu memberi MOTIVASI utk aku bisa jd pribadi yg lebih baik, lebih tegas, menjadi versi terbaik dari diri sendiri (bukan orang lain).

Utk kamu yg lg butuh semangat, coba deh MOTIVATION oil ini. Biasanya aku oles di belakang telinga dan pergelangan tangan, lalu aku hirup perlahan dr telapak tangan. Aromanya lembut sehingga bs membantu menenangkan kita saat grogi dan takut.

Let's GROW and embrace every process 🤍

➡️

10/11/2021

Begini efek REAL FOOD!

Ngomongin real food panjang lebar pasti ga mudeng kalau ga ada pembuktian d**g yah. 2020 waktu pandemi dimulai, segala macem makanan masuk mulut dg alasan bantu beli jualan temen, saudara, tetangga, temennya temen akhirnya aku tiba di timbangan saat siap lahiran tahun 2015 🥺 Ngaca aja aku males apalg ktm temen takut banget ga dikenalin atau disangka mau lahiran atau baru lahiran 😭 ktm mertua pun selalu yg ditanya beratnya berapa 😢

Tahun 2021 aku memutuskan bikin resolusi baru. Dimulai bulan Maret sampai September 2021 aku berusaha menerapkan pola makan real food. Nasi udah berhasil diganti nasi merah tapi di tengah jalan saat paksu isoman ku terjatuh lg pada roti2 dan kue2an yg dikirim ga habis2 oleh para tetangga dan teman. Karena BB mulai stuck, aku memberanikan diri ikut program detox: Master Cleanse yg dikenalkan oleh para leaders dan group oilers aku.

Oktober-November aku sudah jalankan program ini 2 batch x 10 hari. Tentu banyak hambatannya d**g, batch 1 lambung ga bersahabat di 3-4 hr sebelum selesai. Dan batch 2 banyak drama bertaburan bikin badan lemah krn diliputi emosional. But again, bersyukur punya oilers family yg kompak dan supportif 🤍

Make friends who will force you to lever yourself up.

And THIS IS IT! Not yet perfect ya, banyak yg lebih berhasil di angka body score - body fat - BMI dll, aku sendiri masih jauh dari goal, bahkan belum capai resolusi. But one thing for sure: I AM GOING THERE 🥲

Apapun resolusi km tahun ini, masih ada 6 minggu utk work on it. Keep your spirit high, you're gonna make it!!!

🙏

04/11/2021

Cerita soal Bloom Collagen lagi karena kita lg semangat siap2 menjalankan 30 hari konsumsi Bloom Collagen demi mendapatkan grand prize hadiah $100 🤣 Eits, cuma ada di grup kita, monmaap.

Yuk simak soal kenapa minuman rasa jeruk dg kandungan kolagen mesti diintip by .jog 🤍

-----------
Reposted from .jog Finally 𝐁𝐋𝐎𝐎𝐌 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐃𝐫𝐢𝐧𝐤 hadir juga ni di Indonesia 💃

Dengan collagen peptan marine terhidrolisis dari Prancis yang terbuat dari ikan laut yang merupakan jenis collagen Tipe 1 dan tentunya aman untuk oilers yang beragama muslim karena sudah 𝐇𝐀𝐋𝐀𝐋 𝐌𝐔𝐈 dan jelas sudah ber-𝐁𝐏𝐎𝐌

Mau join member dengan beli Bloom Collagen ? Bisa banget...
Join member 𝐎𝐍𝐋𝐘 𝟏𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎 lho...

Langsung aja DM / klik link di bio .jog yuk ♥️

03/11/2021

Waktunya ga pakai malu-malu untuk nyobain pengalaman oiling dg paket PEP baru 🤍

Mempertimbangkan itu bagus, tapi kalau kelamaan keburu ketinggalan kereta. Yg lain udah pada kenal dan makin sehat, kamu masih jalan ditempat aja.

Yok join sekarang dan pilih welcome giftnya di halaman terakhir yaaa. Pilih bonus bikin seneng, tp jangan salah pilih grup biar ga sepaneng 🤣

01/11/2021

Di dunia kecantikan, suplemen kolagen bukan istilah asing. Belakangan, istilah tersebut makin sering disebut2. Suplemen Kolagen adalah protein kunci dalam tubuh yang membuat kulit Mamak tetap kuat, lentur, dan awet muda.

Bahkan katanya National Library of Medicine, suplemen kolagen memiliki berbagai manfaat kesehatan, mulai dari meredakan nyeri sendi hingga meningkatkan kesehatan kulit.

Yuk simak soal Kolagen secara singkat di postingan ini. Jangan lupa disave dan share supaya lebih banyak yg tau yah 🤍

26/10/2021

Siapa yg udah mulai memilih REAL FOOD jd makanan sehari2?

Kali ini mamak menyelesaikan informasi tentang kenapa Real Food bisa menurunkan dan menjaga berat badan. Menurut pengalamanku beberapa bulan terakhir yg pasti adalah kini makan duren - mangga - sate kambing - ga bikin berat nambah asal sehari2 udah ga makan gorengan bakwan, tahu, bumbu kacang, roti tawar, roti coklat, donat, cake, gelato, tmsk croffle 🤤

Real food adalah lifestyle. Lifestyle utk membuat kita lebih pinter memilih makanan yg baik yg memang diciptakan Tuhan buat kita, manusia ciptaan Tuhan. Dia juga udh ciptain makanan buat kita. Makananan utk kita bisa kenyang, punya bensin utk dibakar saat beraktivitas, bukan utk gampang lapar.

Semoga bermanfaat yah! Jangan lupa disave dan share ke temen2 yg juga mau weight loss 🤍

24/10/2021

Ada yg siklus tamu bulanannya mirip aku? Lagi siap2 nih sama PMS 🤣

Yuk baca pengetahuan soal PMS bareng aku. Buat yg selalu ga nyaman, jangan takut, kita normal koq ☺ Tetap semangat pokonya, semoga ada yg manjain pas PMS

Jangan lupa share dan save yah 🤍

29/09/2021

Ada yg baru dari

A change from inside out. New and improved Premium Experience Package • 01.10.21

Coming very soon!

Harga: Rp2.282.500,- | PV: 100

26/09/2021

Ada yg tau kalau promo diskon paket PEP masih berlanjut?

Masih loooh. Masa ga tau?
Kali ini khusus untuk teman2 yg belum join member/brand partner.

Udah mulai musim gajian kan, awas jangan numpang lewat. Jangan lupa beli paket PEP ini ya. Karena essential oil adalah merupakan bentuk investasi loh. Investasi untuk memperbaiki gaya hidup kamu utk jd lebih alami dan juga bisa untuk menambah income. Ga susah koq, yg penting pakai produknya, tau manfaatnya dan kumpulin pengalaman2 pribadi untuk diceritakan.

Mau join di komunitasku?
DM or WA di link bio ya 🤍

24/09/2021

𝗙𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗧𝗶𝗺𝗲 𝗘𝘃𝗲𝗿 & 𝗧𝗼𝗱𝗮𝘆 𝗜𝘀 𝗧𝗵𝗲 𝗟𝗮𝘀𝘁 𝗗𝗮𝘆!

Diskon 20% paket Premium Experience Package:

✅ 12 Essential Oils
✅ 1 Diffuser

Bener-bener baru sekali ini diskon PEP segede ini dan berlaku untuk para existing member a.k.a brand partner lho. Jadi yang galau oils di paket udah mulai habis, ini waktu terbaik untuk nyetok lagi! Satu akun maksimal beli dua yaaa 🤗

Untuk yang baru mau join jd member bisa sekalian tambah pendaftaran Rp100.000,- dan siap ubah gaya hidup dg produk natural dengan paketan super lengkap ini 🤍

Yg mau tanya2 dan konsultasi bisa WA di link bio atau DM ya 💬

Asuka Poketto

18/11/2021

11/11/2021

11/11/2021

10/11/2021

04/11/2021

03/11/2021

01/11/2021

26/10/2021

24/10/2021

29/09/2021

26/09/2021

24/09/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category