26/08/2020
Setiap bangun tidur kok mata terasa berat dan bengkak ya?
Duh... kalau udah kayak gitu bikin nggak pede deh.
So, mimin punya tips nih buat kalian agar kantong mata tak lagi bengkak.
Yuk simak🤗
1. Minum cukup air
Tubuh menaruh cairan yang seharusnya dibuang ke beberapa tempat, salah satunya mata. Agar kantung mata 'kempes' di pagi hari, maka minumlah air yang cukup sebelum tidur, dan tentu saja, minum juga seharian agar menjaga tubuh tetap terhidrasi.
2. Jangan makan gorengan
Makan gorengan atau makanan cepat saji saat kamu menonton televisi sebelum tidur bisa jadi penyebab kantung mata membengkak. Hal ini karena tingginya kandungan garam dalam makanan-makanan tersebut.
3. Singkirkan alergen
Terkadang kantung mata membengkak di pagi hari karena reaksi alergi, misalnya alergi debu. Mencegah kantung mata membengkak di pagi hari bisa dilakukan dengan rutin membersihkan rumah dari debu dan pastikan sepraimu juga bersih.
4. Redakan stres
Kamu bisa meredakan stres dengan cara yang sehat seperti olahraga sebelum tidur. Olahraga sebelum tidur yang baik adalah yoga, dengan peregangan yang baik bisa mengantarmu tidur lebih nyenyak dan say no to kantung mata bengkak!
5. Sendok dingin
Membekukan sendok atau cukup menaruhnya di kulkas merupakan cara praktis dan cepat untuk meredakan kantung mata. Taruh beberapa sendok di kulkas atau freezer pada malam hari. Lalu tempelkan sendok tersebut di bagian yang membengkak selama beberapa menit di pagi hari. Sendok dingin akan mengurangi pembengkakan dengan mengerutkan pembuluh darah.
➖➖➖➖➖➖➖
🌹Delegance Clinic - Aesthetic🌹
Alamat: Rukan Royal. Jl. Prof. DR Soepomo No 178 Blok C6-C7 Menteng Dalam Jakarta Selatan
Follow us
IG: deleganceclinic
📱08119442009/ 08121022008/ 08118992007
➖➖➖➖➖➖➖
