Ikhwanto Vlog24

Ikhwanto Vlog24 KESEHATAN
REFLEXOLOGI
BIMBINGAN THERAPIS
EDUKASI TANAMAN HERBAL NUSANTARA lokasi jakarta selatan

29/11/2025

BAHAYA !!!!

inilah BAHAYA minum soda setelah makan

29/11/2025

Sakit perut?

imi solusinya

29/11/2025

Manfaat Singkong Rebus

1. Sumber energi tinggi
Mengandung karbohidrat kompleks yang memberi tenaga tahan lama.

2. Baik untuk pencernaan
Tinggi serat, membantu melancarkan BAB dan menyehatkan usus.

3. Ramah untuk lambung
Lebih mudah dicerna, cocok untuk maag (tidak terlalu asam).

4. Mengenyangkan lebih lama
Cocok untuk diet karena menahan rasa lapar lebih lama.

5. Mengandung vitamin & mineral
Ada vitamin C, folat, magnesium, dan kalium.

6. Bantu kontrol gula darah
Indeks glikemik lebih stabil saat direbus dengan benar.

28/11/2025

: KOLESTEROL NAIK?
“Rebus daun salam untuk membantu menurunkan kolesterol secara alami.”

27/11/2025

“Pusing? Coba obat dapur ini!”

Daun mint segar

27/11/2025

Saya ingin memberikan apresiasi besar kepada pengirim Stars teratas saya. Terima kasih atas semua dukungannya!

Mas Mbarep, Eka Putra

27/11/2025

Tranfusi donor darah yang benar

27/11/2025

Titik Mata – Dekat Jari Kedua

Manfaat: Menyegarkan mata lelah & mengurangi tegang.
Cara Pijat: Tekan selama 5 detik, ulangi 5–7 kali.

27/11/2025

Gorengan itu enak, tapi kalau keseringan bisa bikin beberapa masalah kesehatan:

1. Kolesterol naik
Minyak yang dipakai berulang kali bisa bikin kadar LDL meningkat.

2. Berat badan bertambah
Gorengan mengandung kalori tinggi yang mudah menumpuk jadi lemak.

3. Masalah pencernaan
Minyak berlebih bisa memicu mual, begah, atau diare.

4. Jerawat dan kulit kusam
Lemak berlebih memicu produksi minyak di kulit.

5. Risiko hipertensi & jantung
Lemak trans dan natrium yang tinggi bisa mengganggu kesehatan pembuluh darah.

Address

Jalan Jambangan
Jakarta
623232

Telephone

+6288210978070

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ikhwanto Vlog24 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ikhwanto Vlog24:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category