28/10/2025
                                            Sahabat spine, sadar nggak sih, rasa mager yang kamu anggap sepele bisa bikin ototmu perlahan menghilang? 😱
Seremnya, ini bisa terjadi cuma karena kamu jarang bergerak. Coba cek slide ke-4 dan lihat kenapa otot bisa menyusut cuma karena mager!
Dan jangan ragu tulis pertanyaan kamu di kolom komentar, ya 😊👇🏻
_