28/01/2026
Tahun baru udah berjalan kurang lebih sebulan nih! Inget ya, kita nggak harus jadi orang baru. Cukup upgrade kecil yang konsisten: lebih terhidrasi, lebih gerak, lebih mindful. Karena kesehatan itu perjalanan, bukan perlombaan🩵✨