29/12/2025
Berapa kadar gula darah 1 jam setelah makan?
Ternyata, setiap usia punya rentang normal yang berbeda.
Setelah makan, tubuh mengubah makanan menjadi glukosa yang masuk ke aliran darah.
Pada kondisi sehat, insulin membantu menyeimbangkan kadar gula dalam beberapa jam.
Namun, pada sebagian orang—terutama dengan risiko diabetes—kadar gula bisa bertahan lebih tinggi.
Karena itu, penting untuk lebih sadar memantau dan menjaga pola makan setelah makan, bukan menunggu sampai muncul keluhan.
🍃 GlucosTea bisa menjadi bagian dari rutinitas harian sebagai pendamping gaya hidup sehat, terutama setelah makan.
Yuk, jaga keseimbangan gula darah dengan kebiasaan yang lebih baik
