Dr H Boyke Dian Nugraha

Dr H Boyke Dian Nugraha Saya adalah seorang dokter Indonesia, aktor, dan ahli jantung.

Saya sering muncul di berbagai acara televisi yang membahas isu kesehatan, terutama tekanan darah tinggi.

29/11/2024

R­a­s­a­k­a­n­ ­R­i­n­g­a­n­ ­d­a­n­ ­P­e­r­c­a­y­a­ ­D­i­r­i­ ­d­e­n­g­a­n­ ­K­e­s­e­h­a­t­a­n­ ­A­n­d­a­!­ 🌟
🔥 ­P­a­r­a­ ­i­l­m­u­a­n­ ­t­e­l­a­h­ ­m­e­m­b­u­a­t­ ­p­e­n­e­m­u­a­n­ ­y­a­n­g­ ­m­e­n­g­u­b­a­h­ ­c­a­r­a­ ­m­e­n­a­n­g­a­n­i­ ­h­i­p­e­r­t­e­n­s­i­.­ ­S­e­k­a­r­a­n­g­,­ ­m­e­n­o­r­m­a­l­k­a­n­ ­t­e­k­a­n­a­n­ ­d­a­r­a­h­ ­l­e­b­i­h­ ­m­u­d­a­h­ ­d­a­r­i­ ­s­e­b­e­l­u­m­n­y­a­!­

✅ ­M­a­n­f­a­a­t­ ­y­a­n­g­ ­b­i­s­a­ ­A­n­d­a­ ­d­a­p­a­t­k­a­n­:­

S­t­a­b­i­l­k­a­n­ ­t­e­k­a­n­a­n­ ­d­a­r­a­h­ ­t­a­n­p­a­ ­s­t­r­e­s­.­
R­a­s­a­k­a­n­ ­t­u­b­u­h­ ­y­a­n­g­ ­l­e­b­i­h­ ­r­i­n­g­a­n­ ­d­a­n­ ­p­e­n­u­h­ ­e­n­e­r­g­i­ ­d­a­l­a­m­ ­w­a­k­t­u­ ­s­i­n­g­k­a­t­.­
T­i­n­g­k­a­t­k­a­n­ ­k­e­s­e­h­a­t­a­n­ ­s­e­c­a­r­a­ ­k­e­s­e­l­u­r­u­h­a­n­ ­d­a­n­ ­c­e­g­a­h­ ­r­i­s­i­k­o­ ­s­e­r­i­u­s­.­
💬 ­"­"­S­a­y­a­ ­t­i­d­a­k­ ­p­e­r­c­a­y­a­ ­i­n­i­ ­m­u­n­g­k­i­n­,­ ­t­a­p­i­ ­h­a­n­y­a­ ­d­a­l­a­m­ ­b­e­b­e­r­a­p­a­ ­m­i­n­g­g­u­ ­t­e­k­a­n­a­n­ ­d­a­r­a­h­ ­s­a­y­a­ ­k­e­m­b­a­l­i­ ­n­o­r­m­a­l­!­"­"­ ­—­ ­p­e­n­g­a­l­a­m­a­n­ ­m­e­r­e­k­a­ ­y­a­n­g­ ­t­e­l­a­h­ ­m­e­n­c­o­b­a­ ­m­e­t­o­d­e­ ­i­n­i­.­

👩‍⚕️ ­K­e­n­a­p­a­ ­i­n­i­ ­b­e­r­h­a­s­i­l­?­
M­e­t­o­d­e­ ­i­n­i­ ­d­i­d­a­s­a­r­k­a­n­ ­p­a­d­a­ ­p­e­n­e­l­i­t­i­a­n­ ­i­l­m­i­a­h­ ­d­a­n­ ­d­i­r­a­n­c­a­n­g­ ­u­n­t­u­k­ ­m­e­m­u­l­i­h­k­a­n­ ­f­u­n­g­s­i­ ­t­u­b­u­h­ ­s­e­c­a­r­a­ ­n­a­t­u­r­a­l­.­

👉 ­P­e­l­a­j­a­r­i­ ­l­e­b­i­h­ ­l­a­n­j­u­t­ ­b­a­g­a­i­m­a­n­a­ ­i­n­i­ ­d­a­p­a­t­ ­m­e­n­b­a­n­t­u­ ­A­n­d­a­.­ ­T­i­d­a­k­ ­a­d­a­ ­k­e­w­a­j­i­b­a­n­ —­ ­c­u­k­u­p­ ­i­s­i­ ­f­o­r­m­u­l­i­r­ ­u­n­t­u­k­ ­m­e­n­d­a­p­a­t­k­a­n­ ­i­n­f­o­r­m­a­s­i­ ­l­e­b­i­h­ ­d­e­t­a­i­l­.­

Ingin mengontrol tekanan darah Anda? Masukkan 6 makanan luar biasa ini ke dalam diet Anda! Jeruk 🍊 — kaya akan vitami...
29/11/2024

Ingin mengontrol tekanan darah Anda? Masukkan 6 makanan luar biasa ini ke dalam diet Anda!

Jeruk 🍊 — kaya akan vitamin C yang membantu memperkuat pembuluh darah.
Buah beri 🍓 — antioksidan dalam buah beri mendukung kesehatan jantung.
Pisang 🍌 — sumber kalium yang membantu mengatur tekanan darah.
Delima 🍉 — meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menurunkan tekanan darah.
Plum 🍑 — menormalkan tekanan darah berkat kandungan serat yang tinggi.
Melon 🍈 — mendukung kadar cairan tubuh dan membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
Makanan ini tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan! Tambahkan ke dalam diet Anda untuk merasa lebih baik. 💪💓

Pengukuran tekanan darah yang benar penting untuk mendapatkan hasil yang akurat. Untuk mendapatkan data yang tepat, ikut...
29/11/2024

Pengukuran tekanan darah yang benar penting untuk mendapatkan hasil yang akurat. Untuk mendapatkan data yang tepat, ikuti langkah-langkah sederhana ini: rileks, duduk dengan nyaman, dan jangan berbicara saat pengukuran. ⏱️🩺 Lakukan pengukuran pada waktu yang sama setiap hari!

Hipertensi adalah 'pembunuh diam-diam' yang bisa tetap tidak terdeteksi dalam waktu lama. Memeriksa tekanan darah secara...
29/11/2024

Hipertensi adalah 'pembunuh diam-diam' yang bisa tetap tidak terdeteksi dalam waktu lama. Memeriksa tekanan darah secara rutin membantu mendeteksi masalah di tahap awal dan mencegah komplikasi serius. Jangan lupa untuk memeriksa tekanan darah Anda setidaknya sebulan sekali! 💪💓

Tidur yang sehat adalah dasar kesehatan yang baik. Ini membantu memulihkan tenaga, meningkatkan suasana hati, dan bahkan...
29/11/2024

Tidur yang sehat adalah dasar kesehatan yang baik. Ini membantu memulihkan tenaga, meningkatkan suasana hati, dan bahkan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tidur 7-8 jam sehari untuk merasa terbaik! 😴💤

Stres adalah bagian dari hidup kita, tetapi penting untuk belajar menghadapinya. Teknik pernapasan sederhana, meditasi, ...
29/11/2024

Stres adalah bagian dari hidup kita, tetapi penting untuk belajar menghadapinya. Teknik pernapasan sederhana, meditasi, atau jalan-jalan di udara segar dapat membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan. 🌿🧘‍♂️

Address

Jalan Taman Kamboja No. 10 8, RT. 8/RW . 11
Jakarta
13220

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr H Boyke Dian Nugraha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category