RSPON Mahar Mardjono Jakarta

RSPON Mahar Mardjono Jakarta Rumah Sakit Pusat Otak Nasional Prof. Dr. dr. Mahar Mardjono Jakarta (RSPON) merupakan salah satu Rumah Sakit Vertikal Kementerian Kesehatan
(334)

🧠   Bagi banyak orang, persiapan mudik lebaran sudah dimulai jauh-jauh hari.Maklum saja, momen pulang kampung adalah wak...
14/03/2026

🧠 Bagi banyak orang, persiapan mudik lebaran sudah dimulai jauh-jauh hari.

Maklum saja, momen pulang kampung adalah waktu yang paling dinantikan untuk melepas rindu dan berkumpul bersama keluarga besar. Tradisi ini sudah menjadi bagian dari denyut nadi masyarakat kita menjelang Idul Fitri β­πŸŒ™

Namun, saking semangatnya ingin bertemu keluarga, terkadang kita justru mengabaikan hal yang paling penting: kondisi kesehatan. πŸ€§πŸ˜·πŸ€’

Banyak pemudik yang memaksakan diri berangkat meski tubuh sedang tidak fit. Padahal, kondisi fisik yang dipaksakan bisa membuat perjalanan jadi tidak nyaman, bahkan berisiko menyebabkan kecelakaan fatal di jalan raya. πŸ›΅πŸš˜πŸš‹

Demi menjaga makna mudik tetap indah, pastikan Sobat Otak pulang dalam keadaan sehat dan bugar. πŸ’ͺ
Yuk intip tips mudik sehat berikut ini dengan slide postingan ini!
⏩⏩⏩

Jangan lupa like πŸ‘ dan share πŸ” postingan ini agar bermanfaat untuk masyarakat lainnya!

🧠 Berita RSPON – Pada Kamis, 5 Maret 2025 diadakan Edukasi Kesehatan yang mengangkat tema β€œTraumatic Brain Injury: Dampa...
14/03/2026

🧠 Berita RSPON – Pada Kamis, 5 Maret 2025 diadakan Edukasi Kesehatan yang mengangkat tema β€œTraumatic Brain Injury: Dampaknya pada Fungsi Otak dan Kinerja” dalam memperingati Hari Kesadaran Cedera Kepala Sedunia yang akan jatuh pada tanggal 20 Maret 2026. Edukasi ini berlangsung di Poli Rawat Jalan Lantai 2 Gedung A Rumah Sakit Pusat Otak Nasional Prof. Dr. dr. Mahar Mardjono Jakarta (RSPON Mahar Mardjono Jakarta) yang disimak oleh para pasien dan caregiver yang berada di area tunggu antrean poli rawat jalan.

Dalam edukasi yang membahas lebih mendalam tentang Traumatic Brain Injury ini, RSPON Mahar Mardjono Jakarta menghadirkan narasumber ahli yaitu dr. Ranette Roza, Sp.S. Edukasi ini berlangsung selama kurang lebih satu jam ini mengupas tentang penyebab dari cedera otak traumatik yaitu antara lain:
1. Benturan Langsung: kecelakaan lalu lintas, jatuh dari ketinggian, trauma benda tumpul, kekerasan, dan lainnya.
2. Guncangan Hebat: Shaken baby syndrome atau kecelakaan mobil dimana kepala tersentak maju-mundur dengan sangat cepat tanpa adanya benturan langsung.
3. Luka Tembus: Misalnya luka tembak, trauma benda tajam, atau serpihan tajam yang masuk ke dalam tengkorak.

Gejala dari Cedera Kepala Traumatik dapat muncul segera atau beberapa waktu setelah cedera, terdapat 2 gejala yaitu gejala ringan; biasanya seperti sakit kepala, pusing, mual atau muntah, bingung atau sulit konsentrasi, mudah lelah. Lalu ada gejala sedang hingga berat; penurunan kesadaran atau pingsan, kejang, gangguan bicara, kelemahan pada tangan atau kaki, keluar darah atau cairan dari hidung atau telinga, hingga perubahan perilaku atau kesadaran.

Penanganan dari cedera kepala traumatik ini diberikan tergantung tingkat keparahan, dapat meliputi:
✨ Observasi dan istirahat
✨ Pemberian obat
✨ Pemeriksaan CT Scan atau MRI
✨ Tindakan operasi jika terjadi perdarahan atau tekanan pada otak

Pencegahan yang penting ialah tidak lupa menggunakan helm saat berkendara, memakai sabuk pengaman, menjaga keselamatan di tempat kerja, dan menghindari risiko jatuh pada lansia.

Diharapkan melalui edukasi ini masyarakat mampu memahami apa itu cedera kepala traumatik, penyebab, serta tanda dan gejalanya, lalu meningkatkan kesadaran masyarakat untuk lebih waspada terhadap risiko cedera kepala dalam aktivitas sehari-hari. (mfy/humas)

13/03/2026

πŸŒπŸ’€ Selamat Hari Tidur Sedunia 2026!

Hai 🧠 pernah sulit tidur? Jangan dianggap sepele ya..
Gangguan tidur bisa dipicu bermainπŸ“± gadget sebelum tidur, β˜• kafein berlebihan, 🧠 stres, dan ⏰ pola tidur yang tidak teratur. Jika dibiarkan, tubuh mudah lelah dan konsentrasi menurun.

Yuk perbaiki dari sekarang dengan langkah sederhana ✨
πŸ›οΈ Tidur dan bangun di jam yang sama
πŸ“΅ Hindari gadget sebelum tidur
πŸ§˜β€β™€οΈ Relaksasi ringan & ciptakan kamar yang nyaman

Jaga kualitas tidur, jaga kesehatan πŸ’™

12/03/2026

Menjaga tubuh tetap aktif selama bulan Ramadan sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran. πŸŒ™πŸ’ͺ.

Tentunya 🧠 dapat memilih waktu yang tepat untuk berolahraga agar tubuh tetap bugar dan tidak mudah lemas saat menjalankan puasa.

Dengan waktu yang tepat, olahraga dapat membantu tubuh tetap segar, bugar, dan lebih berenergi selama berpuasa. 😊✨

πŸ‘‰ Yuk tetap aktif dan jaga kesehatan selama Ramadan! dan Tunggu video selanjutnya ya! Kita akan bahas tips olahraga menjelang Hari Raya supaya tetap fit saat Lebaran. πŸŽ‰πŸ’ͺ

11/03/2026

Halo ! 🧠 Saat menjalani puasa di bulan Ramadan, penting banget untuk tetap menggunakan obat sesuai anjuran dokter agar kondisi kesehatan tetap terjaga. πŸ’Š

Banyak orang yang masih bingung, apakah obat harus dihentikan ataupun mengubah jadwal minumnya saat puasa? πŸ€”
Jawabannya tidak selalu. Beberapa obat tetap perlu diminum dengan penyesuaian waktu, misalnya saat sahur πŸŒ… atau berbuka πŸŒ™, sesuai dengan saran dokter ya.

⚠️ Jangan menghentikan atau mengubah jadwal minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter atau apoteker, ya Sobat Otak!

✨ Dengan pengaturan yang tepat, puasa tetap lancar dan kesehatan tetap terjaga. πŸ“’ Yuk share informasi ini ke keluarga dan temanmu! πŸ’Š

07/03/2026

Puasa bukan alasan untuk berhenti bergerak ya πŸ’ͺ😊
Olahraga ringan justru bantu tubuh tetap bugar, segar, dan tidak mudah lemas selama berpuasa.

Beberapa olahraga ringan yang bisa dilakukan saat Ramadan:
πŸšΆβ€β™€οΈ Jalan santai 20–30 menit
πŸ§˜β€β™‚οΈ Stretching / yoga ringan
πŸ€Έβ€β™€οΈ Wall push-up & latihan ringan lainnya

Jangan memaksakan diri dan pastikan cukup cairan saat sahur & berbuka πŸ’§πŸ₯—
Yuk tetap sehat, kuat, dan produktif selama Ramadan! 🌟

06/03/2026

Umumnya, tubuh kita membutuhkan 2 liter air πŸ’§dalam sehari atau kurang lebih 8 gelas πŸ«—
Nah, saat berpuasa terjadi perubahan pola makan termasuk pola dalam mengonsumsi air minum.

Pada Edisi Ramadan ini, yuk 🧠 kita bahas pemenuhan cairan tubuh dengan strategi pembagian minum air saat berpuasa bersama dr. Rozana Nurfitri Yulia, M.Gizi, Sp.GK!

Tonton reels berikut ini sampai selesai ya!!
Jangan lupa untuk πŸ‘πŸ» like dan πŸ” share agar bermanfaat untuk masyarakat lainnya!
Jika ada pertanyaan seputar pemenuhan nutrisi selama ramadan, tuliskan di kolom komentar ya!!!

🧠 Berita RSPON – Pada Kamis, 5 Maret 2026 di Gedung C Institut Neurosains Nasional, Rumah Sakit Pusat Otak Nasional Prof...
05/03/2026

🧠 Berita RSPON – Pada Kamis, 5 Maret 2026 di Gedung C Institut Neurosains Nasional, Rumah Sakit Pusat Otak Nasional Prof. Dr. dr. Mahar Mardjono Jakarta (RSPON Mahar Mardjono Jakarta) diadakan Gathering Mandiri Priority Brain Health Talk: β€œKenali Sedari Dini Nyeri Kepala dan Bahayanya”. Gathering ini dibuka oleh dr. Adin Nulkhasanah, Sp.S., MARS selaku Direktur Utama RSPON Mahar Mardjono Jakarta, dan dilanjutkan dengan sesi penukaran plakat dan foto bersama.

Selanjutnya acara gathering ini berlanjut ke sesi Health Talk dibuka oleh dr. Rozana Nurfitri Yulia, M.Gizi, Sp.GK sebagai moderator dengan menghadirkan narasumber ahli dari RSPON Mahar Mardjono Jakarta yaitu dr. Iswandi Erwin, Sp.N., Subsp.NN(K)., M.Ked. yang membahas lebih dalam tentang mengenal apa itu nyeri, menumbuhkan kesadaran tentang nyeri dan bahayanya.

Dalam Gathering yang diikuti oleh nasabah prioritas mandiri, tercipta interaksi yang interaktif berupa tanya jawab seputar nyeri kepala yang merupakan rasa sakit atau tidak nyaman yang dirasakan di area kepala, bisa di bagian dahi, pelipis, belakang kepala, hingga leher bagian atas. Nyeri kepala bisa terjadi dengan sangat tiba-tiba dan sangat hebat disertai lemah pada tubuh, bicara pelo, atau penglihatan terganggu.

Pengobatan terhadap nyeri kepala ini bergantung pada jenis dan penyebabnya. Audiens disarankan untuk segera ke dokter jika mengalami rasa nyeri yang sangat hebat tiba-tiba, nyeri disertai kelemahan anggota tubuh, bicara pelo, wajah mencong yang merupakan tanda stroke, nyeri yang disertai demam tinggi dan kaku leher, nyeri yang muncul setelah benturan kepala, dan juga rasa nyeri yang makin sering atau makin berat.

Sesi dilanjutkan dengan hospital tour dan diharapkan melalui gathering ini, para peserta gathering dapat memahami materi yang disampaikan terkait β€œKenali Sedari Dini Nyeri Kepala dan Bahayanya” serta mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. ✨(mfy/humas)

🧠 , membaca atau mendengarkan Al-Qur’an sering kali menjadi bagian penting dalam proses pemulihan pasien stroke, terutam...
04/03/2026

🧠 , membaca atau mendengarkan Al-Qur’an sering kali menjadi bagian penting dalam proses pemulihan pasien stroke, terutama di lingkungan masyarakat muslim.

Beberapa penelitian telah membuktikan pengaruh Al-Qur’an terhadap proses penyembuhan pasien stroke.

Namun yang perlu dipahami yaitu, pengaruh Al-Qur’an bersifat komplementer (pelengkap). Sangat penting pasien stroke untuk tetap menjalani pengobatan medis rutin, fisioterapi, dan kontrol ke dokter spesialis saraf untuk memastikan pemulihan fisik yang optimal.πŸ’ͺ

Mari simak informasi mengenai stimulasi Al-Qur’an untuk pasien stroke berikut di Edisi 9 Spesial Ramadan!

Jangan lupa untuk πŸ‘πŸ» like dan πŸ” share agar bermanfaat untuk masyarakat lainnya!
Jika ada pertanyaan seputar kesehatan otak dan saraf, silakan tuliskan di kolom komentar~

03/03/2026

❀️🩸✨ Donor Darah RSPON Mahar Mardjono Jakarta ✨🩸❀️

Telah diselenggarakan kegiatan donor darah di Gedung B Lantai 13 🏒 yang diikuti oleh pegawai dan masyarakat πŸ‘©β€βš•οΈπŸ‘¨β€πŸ‘©β€πŸ‘§β€πŸ‘¦.

Setetes darahmu, selamatkan nyawa β€οΈπŸ™
Terima kasih untuk semangat berbagi hari ini! πŸ’ͺ🩸✨

🧠 , Menjalani puasa dengan tubuh tetap bugar dan berenergi adalah impian banyak orang. Namun, jika tidak memperhatikan p...
28/02/2026

🧠 , Menjalani puasa dengan tubuh tetap bugar dan berenergi adalah impian banyak orang. Namun, jika tidak memperhatikan pola makan dan gaya hidup, puasa bisa membuat tubuh terasa lemas dan kurang bersemangat. Berikut beberapa tips agar tetap sehat dan kuat selama berpuasa.πŸ₯™

Bagi pasien dengan penyakit kronis, tetap minum obat sesuai anjuran dokter. πŸ’Š

Mari jalani Ramadan dengan sehat agar ibadah lebih optimal!✨

27/02/2026

Hai 🧠 Memiliki Gangguan Tidur Saat Ramadan? Waspadai Insomnia! βœ¨πŸŒ™Perubahan jadwal sahur dan tarawih bisa mengganggu ritme alami tubuh 😴⏰ dan dapat memicu insomnia.

Tandanya bisa berupa:
πŸ”Ή Sulit tidur
πŸ”Ή Sering terbangun
πŸ”Ή Bangun terlalu pagi
πŸ”Ή Badan lemas & kurang fokus saat puasa

Punya pertanyaan seputar gangguan tidur di bulan Ramadan? Yuk, tanya di kolom komentar! πŸ’¬πŸ‘‡
Nantikan info kesehatan menarik lainnya ya! 🌟🧠


Address

Jalan MT Haryono Cawang
Jakarta
13630

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RSPON Mahar Mardjono Jakarta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to RSPON Mahar Mardjono Jakarta:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category