06/10/2025
Pilih Jalan Sehat untuk Lawan Stress:
✅ Olahraga ringan untuk endorfin
✅ Makan bergizi & seimbang
✅ Dukung dengan suplemen:
Magnesium → tenangkan saraf,
Vitamin B-Complex → jaga energi,
Omega-3 → bantu stabilkan mood