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Moonovo, Jakarta (2026)

02/03/2026

🌕 月全食 | 祝福淨化冥想

3月3日傍晚，月亮將走進地球的影子深處，染成一片暗紅——那是傳說中的血月。

坊間對於血月有好多不同傳說，而其實這是一道宇宙送來的「能量放大器」——這一晚正是祝福淨化、校准新週期的最好時機。

這一夜，邀請你留一點時間給自己：
靜下來，做一次祝福淨化冥想。
在清空之中，讓內在變得清澈；
在祝福眾生之時，為世界調頻。

月蝕時間：
半影食始｜16:43
初虧｜17:50
月出｜18:22
食既｜17:04
食甚｜19:34
生光｜20:03
復圓｜21:18
半影食終｜22:25
* 資訊來源：天文台

#月全食 #血月 #能量淨化夜

◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈
🌕水月淨坊 MOONOVO
❙ 水月靈淨無界，能量藝術昇維
𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘 𝒖𝒔▸
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#正念 #靜觀休息身心放鬆
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02/03/2026

🌕 月全食 | 祝福淨化冥想

3月3日傍晚，月亮將走進地球的影子深處，染成一片暗紅——那是傳說中的血月。

坊間對於血月有好多不同傳說，而其實這是一道宇宙送來的「能量放大器」——這一晚正是祝福淨化、校准新週期的最好時機。

這一夜，邀請你留一點時間給自己：
靜下來，做一次祝福淨化冥想。
在清空之中，讓內在變得清澈；
在祝福眾生之時，為世界調頻。

月蝕時間：
半影食始｜16:43
初虧｜17:50
月出｜18:22
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27/02/2026

⊙ 4 月靜一淨 | 感受生命的躍動

深深吸一口氣，
感受空氣由鼻腔進入，
經過氣管，充滿肺部，
再慢慢呼出——

在呼吸中感受生命的躍動，
在平靜中與自己相遇。

4月，
我們在馬灣海邊準備了一個空間。
一場專為您而設的溫柔重啟，
讓您在閉關中與「高頻能量」連動。

【靜一淨 ‧ 閉關營】
▸ 新手友善的「引導式靜心閉關」
▸ 高頻能量導引，輕鬆進入狀態
▸ 多元靜心方式：走動、進食、休息間練習察覺
▸ 全程禁語，專注連結內在
▸ 深層釋放長期積累的壓力

【適合這樣的你】
✓ 想試閉關，但怕太嚴格、怕悶、怕坐唔定
✓ 渴望專業引導，提升內在頻率
✓ 嚮往在海風與檜木高頻能量中靜心
✓ 單純想放慢思緒，讓生活透透氣

【活動資訊】
日期｜4月4–12日（可選連續3日／6日）
模式｜全程禁語・引導靜心・統一素食
住宿｜建議於馬灣留宿，深度體驗小島寧靜

靜一靜，尋回內在平靜；
淨一淨，讓身心歸零。

立即DM報名📲名額有限。
讓身心靈圓滿，我們陪你學習靜觀生活。
水月淨坊 MOONOVO
一所以修練與內在轉化為核心的靜觀中心。在這裡，我們透過靜心練習與自我觀照，一步步深入認識內藏的智慧，學習溫柔面對每一道情緒的浪潮、每一個念頭的流動。願你在這裡，漸漸成為更清淨、更自在的自己。
歡迎團體預約及包班查詢📱

💡𝑭𝒊𝒏𝒅 𝒕𝒉𝒆 𝑬𝒏𝒈𝒍𝒊𝒔𝒉 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔!

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#閉關營能量導引心靈重啟
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21/02/2026

大年初五，MOONOVO 正式啟市。願你的能量，如駿馬奔騰，馬上高頻。✨

過了幾天熱鬧喧囂的年節，
今日，是重新整裝待發的日子。

畫中兔兔手中的揮春，寫的不是傳統的「馬上有錢」，
而是我們對大家新一年最深的祝福——「馬上高頻」。

真正的富足，源於內在頻率的提升。
新的一年，願我們不再被外界的雜訊牽引，
而是能時刻校準回歸中心，
以更清澈、穩定的高頻能量，
去創造、去顯化你想要的生活。

水月淨坊今日已準備好溫暖靜謐的空間，
等你回來靜一淨，為身心充滿電，
以最佳狀態迎接全新的開始。

🧧 祝大家開工大吉，能量滿滿！

#初五啟市 #開工大吉 #馬上高頻 #水月淨坊能量校準靜觀新年願景香港身心靈 NewYearEnergy HighFrequency

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18/02/2026

大年初二，祝大家開年大吉，身心舒泰！

今年初二正值「雨水」節氣。隨著降雨增加，自然界的濕氣也悄然上升。在大家享用開年飯的同時，《黃帝內經》也提醒我們，這個時節「濕傷脾」，身體容易感到沉重、疲倦。

養生的重點在於**「少酸增甘」**——減少酸性食物以養肝，增加甘平食物以健脾。

🌱 雨水開年養生錦囊：

飲食調養：開年飯後，推薦喝一碗暖暖的薏仁粥，幫助身體排走多餘濕氣，減輕脾胃負擔。

情緒覺察：濕度高的日子，心情也容易變得沉悶。趁著新年，練習靜觀呼吸，讓內在的「濕氣」隨喜慶的氛圍散去。

在這個連綿細雨的開年日，讓我們從照顧脾胃開始，為新的一年注入一份乾爽與活力。

💬 初二開年，你食咗邊樣最令你「甜入心」嘅甘味食物？歡迎留言分享祝福！

#水月淨坊 #大年初二 #開年 #雨水 #二十四節氣 #健脾化濕 #少酸增甘 #薏仁粥

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10/02/2026

行得太快了。🏙️

香港人的自動導航模式：低頭、快步、腦袋裝滿待辦事項。我們走過很多路，卻很少感受過「走路」。

立春之後，試著給自己一份溫柔的禮物。放下電話，將注意力從腦袋移回腳尖。

踏出一步，感受大地的支撐；再踏一步，感受呼吸的流動。「自由行走」不是為了去哪裡，而是為了在每一步中，接住疲累的自己。✨

練習指南： 👣 察覺腳底與地面的接觸 🌬️ 保持自然的呼吸頻率 🌿 打開感官，但不做任何評判

慢下來，你會發現，春天其實就在腳下。

#靜觀 #自由行走 #立春療癒慢生活香港插畫自我照顧

04/02/2026

春天，是從愛自己開始的。🌱

🌱立春，萬物「發陳」。
在《黃帝內經》的智慧裡，
春天不只是季節的更迭，
更是身體陽氣始生的契機。

💕試著「廣步於庭，伸展肢體」。
解開緊繃的肩膀，
讓鬱結的肝氣隨呼吸散去。

宜：疏肝、理氣、愛自己。
忌：壓抑、急躁、忘記呼吸。

✨願你在靜謐裡，
找回身體與心靈的節奏。

#立春 #二十四節氣 #靜觀 #養生黃帝內經心靈療癒瑜伽生活香港靜觀中心

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31/12/2025

願節日的溫暖光芒，照亮你內心的平靜與喜悅。

在這特別的日子，祝福你感受到與自己、與身邊人連結的溫度，新年快樂！
#新年快樂

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25/12/2025

ℳ𝑒𝓇𝓇𝓎 𝒞𝒽𝓇𝒾𝓈𝓉𝓂𝒶𝓈
2025年最後的時間，把握今年與內在對話既機會，願你找到屬於自己內心的片刻安寧。這份平靜，就是給自己最好的聖誕禮物，祝你佳節溫暖、平安。

#聖誕快樂 #平安夜 #靜心 #內在平靜
馬灣1868 Mawan1868 水月靜坊 MOONOVO

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05/12/2025

● MOONOVO 水月淨坊坐落於馬灣—一個土地與精神連結的小島。

一個以修練與內在轉化為核心的靜觀中心。在這裡，每一位來訪者都可能透過靜心與自省，遇見一個更清晰、更自在的自己。

🌙恆常自主靜觀服務
讓我們沉浸在高頻能量空間中，重新與內在智慧連結。深入認識內在、觀照自己、面對情緒與念頭，協助您回歸內在平靜，培養覺知力。

✨ 指導課程及工作坊
除了恆常自主靜觀服務，我們亦精心籌備了各種由豐富導師帶領的課程及工作坊，與你一同展開一段段不一樣的靈性旅程。

願我們能在這場地球Online中有緣相遇。

【每月更新】
自主靜觀·課程·工作坊·市集
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MOONOVO,nestled on MaWan Island—where land and spirit converge.

A mindfulness sanctuary centered on practice and inner transformation.

Here, every visitor may encounter a clearer, freer self through stillness and self-reflection.

🌙 Self-Anchored Stillness
Immerse in our high-vibrational space to reconnect with inner wisdom.Deepen self-awareness, navigate emotions and thoughts, and cultivate grounded presence.

✨ Guided Journeys & Workshops
Beyond stillness, join our curated experiences—led by seasoned guides—to embark on transformative spiritual explorations.

May our paths cross in life’s pilgrimage.

【Monthly Renewals】
Self-Guided Sanctuary · Courses · Workshops · Mindful Markets
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