RS Rapha Theresia Jambi

RS Rapha Theresia Jambi

💬 (0811) 7813 888 - WhatsApp
🚑 (0741) 3620 118 - IGD & Ambulans


📞 (0741) 3620 888 - Info & Reservasi
💬 (0811) 7813 888 - WhatsApp
🚑 (0741) 3620 118 - IGD & Ambulans

Saat , tubuh secara alami kehilangan cairan lewat keringat untuk menjaga suhu tetap stabil 😌Tapi kalau cairan yang hila...
12/08/2025

Saat , tubuh secara alami kehilangan cairan lewat keringat untuk menjaga suhu tetap stabil 😌

Tapi kalau cairan yang hilang tidak digantikan, kamu bisa mengalami penurunan performa, kram otot, pusing, bahkan 🫗

Agar tubuh tetap terhidrasi secara , yuk pahami waktu & jumlah asupan cairan yang dibutuhkan oleh tubuh:
1. Sebelum olahraga: Minum 2–3 gelas air 4 jam sebelumnya, lalu 1–2 gelas 10–15 menit sebelum mulai
2. Saat olahraga: Minum ½–1 gelas tiap 15–20 menit
3. Setelah olahraga: Timbang berat badan. Setiap penurunan 0,5 kg, ganti dengan 3 gelas air (600–700 ml)

Dengan yang cukup, tubuh bisa menjaga keseimbangan elektrolit, melindungi fungsi organ & mempertahankan selama latihan 💪

Ingin berkonsultasi seputar Kesehatan di ?

Hubungi 24 jam kami di nomor (0741) 3620 888 atau via WhatsApp ke (0811) 7813 888 untuk melakukan pendaftaran ya!

Jadi, mari berikan dukungan sepenuhnya untuk bayi dengan memberikan sejak ia lahir 🤱Selamat memperingati & terus sem...
08/08/2025

Jadi, mari berikan dukungan sepenuhnya untuk bayi dengan memberikan sejak ia lahir 🤱

Selamat memperingati & terus semangat jadi pejuang ASI! 💪

Yuk dan konten ini supaya Ibu yang lain juga tahu ya 😉

Bunda, menyimpan itu mudah loh asalkan bunda tahu tipsnya! 😉Berikut ini beberapa yang dapat Bunda lakukan untuk meny...
08/08/2025

Bunda, menyimpan itu mudah loh asalkan bunda tahu tipsnya! 😉

Berikut ini beberapa yang dapat Bunda lakukan untuk menyimpan ASI dengan :

1. Masukkan ASI ke kulkas dalam waktu

05/08/2025

Selamat bergabung dr. Galenisa Falinda Santika Putri, Sp.N sebagai di 😊

Jadwal Praktek :
Rabu - Jumat : 14.00 - 16.00

Layanan Neurologi menghadirkan ragam solusi, seperti :
1. Penanganan stroke komprehensif hingga pasca stroke
2. Perawatan dan penanganan nyeri

Jika ingin melakukan pemeriksaan dengan Dokter Spesialis Neurologi di , dapat langsung menghubungi kami di (0741) 3620 888 atau WhatsApp di (0811) 7813 888 untuk pendaftaran

Udah siap buat ikutan bulan ini? Yuk langsung tulis jawaban kamu! 😉Kira-kira ada berapa balon yang berisi logo ya? 🤔...
05/08/2025

Udah siap buat ikutan bulan ini? Yuk langsung tulis jawaban kamu! 😉

Kira-kira ada berapa balon yang berisi logo ya? 🤔

Tapi, sebelum menjawab pertanyaannya pastikan kamu sudah mengikuti langkah-langkah di bawah ini:

1. Follow akun IG
2. Tulis jawabanmu pada kolom komen post ini, kemudian tag 5 orang temanmu
3. Repost banner ini di IG Story kamu dan mention
4. Pastikan akun IG kamu tidak di private agar dapat kami verifikasi

Buat yang berhasil jawab dan beruntung kamu bakal dapat hadiah sebesar IDR 250.000 untuk 5 orang pemenang, jadi tunggu apalagi yuk segera ikutan dan semoga menang ya! 🥰

Dalam memperingati , mari jaga paru-paru agar napas tetap dan hidup lebih bermakna 🫁 dan konten ini supaya yang la...
01/08/2025

Dalam memperingati , mari jaga paru-paru agar napas tetap dan hidup lebih bermakna 🫁

dan konten ini supaya yang lain juga tahu ya 😊

Saatnya pengumuman pemenang kuis edisi bulan Juli nih! 🥳Berikut jawabannya Klinik Obgyn, Klinik Paru-Paru, Klinik Jantun...
31/07/2025

Saatnya pengumuman pemenang kuis edisi bulan Juli nih! 🥳

Berikut jawabannya Klinik Obgyn, Klinik Paru-Paru, Klinik Jantung, Klinik THT. Yeayy… Selamat ya kepada para pemenang! 🎉

1.
2.
3.
4.
5. .milala1992

Buat yang belum menang jangan bersedih ya karena akan kembali di bulan depan 😉

Jadi tetap pantau sosial media dari untuk dapatkan informasi dan hadiah menarik ya! 😆

Rapha Family, tanpa disadari banyak sekali tanda-tanda yang timbul saat kita perlu istirahat loh! 😮‍💨Misalnya, mata te...
29/07/2025

Rapha Family, tanpa disadari banyak sekali tanda-tanda yang timbul saat kita perlu istirahat loh! 😮‍💨

Misalnya, mata terasa nyeri atau perih, kering, pandangan kabur, pada cahaya 👁

mata lelah tersebut juga bisa menyebar ke bagian tubuh lainnya, seperti nyeri pada bahu, leher, punggung dan sakit kepala 😵‍💫

Maka dari itu, kamu bisa mencegah dengan cara ini:
1. Atur pada gadget yang digunakan
2. mata secara berkala
3. Gunakan saat terasa kering
4. Pilih atau kontak lensa yang tepat

Jadi jangan lupa untuk luangkan waktu sejenak di sela untuk mengistirahatkan mata kamu ya! 😉

Ingin berkonsultasi seputar di ?

Hubungi 24 jam kami di nomor (0741) 3620 888 atau via WhatsApp ke (0811) 7813 888 untuk melakukan pendaftaran ya!

Tingginya polusi di Indonesia dapat berdampak negatif bagi kesehatan, terutama untuk anak-anak yang memiliki riwayat 😷...
26/07/2025

Tingginya polusi di Indonesia dapat berdampak negatif bagi kesehatan, terutama untuk anak-anak yang memiliki riwayat 😷

Selain polusi, bulu hewan, tungau, kecoa, dan jamur di rumah juga menjadi penyebabnya. Misalnya jadi bersin-bersin, kulit kemerahan, gatal, hingga gangguan seperti asma 👃

Makanya, untuk menjaga pernapasan anak ada beberapa hal yang wajib dilakukan:
1. Rutin & mengganti perabotan rumah
2. Menggunakan untuk menyedot debu dari sofa
3. Memasang untuk membersihkan udara di dalam ruangan

Ingin berkonsultasi seputar -Paru di ?

Hubungi 24 jam kami di nomor (0741) 3620 888 atau via WhatsApp ke (0811) 7813 888 untuk melakukan pendaftaran ya!

Perlu juga pemahaman keluarga tentang pentingnya baik dan pola makan yang sehat 🥗Sehingga bisa memiliki gaya hidup seh...
25/07/2025

Perlu juga pemahaman keluarga tentang pentingnya baik dan pola makan yang sehat 🥗

Sehingga bisa memiliki gaya hidup sehat sekaligus mencegah 💪

Yuk dan konten ini ke orang tua yang lainnya! 😉

22/07/2025

Rapha Family, sekarang semua layanan kesehatan bisa diakses langsung lewat loh! 📱

Cek jadwal dokter, daftar poli, hingga ambil antrean, semuanya cukup dari rumah lewat kamu 🤳🏻

Yuk, aplikasi RS Rapha Theresia di play store sekarang juga 😉

Mari rutin berolahraga dan juga melakukan pemeriksaan agar kesehatan & janin dapat terus terjaga selama periode dan...
22/07/2025

Mari rutin berolahraga dan juga melakukan pemeriksaan agar kesehatan & janin dapat terus terjaga selama periode

dan konten ini untuk bunda-bunda lainnya ya

Address

Jalan Kardinal J. Darmojuwono (Jl. Lingkar Selatan), Talang Gulo, Kota Baru
Jambi
36128

Telephone

+627413620888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RS Rapha Theresia Jambi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category