05/10/2016
DAHSYATNYA OMEGA 3 & 6
Menurut penelian tubuh sangat membutuhkan lemah tidak jenuh khususnya untuk anak-anak, asupan lemak tak jenuh membuat pertumbuhan anak lebih optimal, “ujar Prof. DR. Dr. Ratna Djuwita, MPH, ahli gizi kesehatan masyarakat dari Departemen Epidemiologi FKM UI & WHO merekomendasikan asupan Omega 3 ALA minimal 0,5% enegeri dan Omega 6 LA minimal 2,5% enegeri dari kebutuhan energi dalam sehari.
OMEGA 3 & OMEGA 6
Omega 3 & 6 merupakan asam lemak yang tergolong asam lemak tak jenuh ganda. Karena tidak diproduksi sendiri oleh tubuh. Omega 3 sendiri memiliki tiga macam asam lemak yaitu ALA, EPA dan DHA. Sedangkan Omega 6 memiliki tiga asam lemak esensial LA, GLA dan AA.
Manfaat Omega 3 baik membantu mencegah penggumpalan darah, bagus untuk perkembangan sel-sel otak, serta mengurangi resiko serangan jantung, sebagai anti –inflamasi. Untuk anak anak mngonsumsi omega 3 sangat baik bagi pertumbuhan dan perkembangan ota.
Semua Omega 3 dan Omega 6 ini juga ada didalam minyak zaitun anak, info lebih detail tentang minyak zaitun anak bisa menghubungi nomer WA: 081333784310. Semua lengkap dalam minyak zaitun anak yg dimana ada Omega 3 dan Omega 6.
Mengonsumsi kedua asam lemak itu sama bagusnya untuk meningkatkan manfaat asam lemak tak jenuh ganda pada tubuh. Dapat meringankan gejala attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD) pada anak.