What are the opening hours?

Monday 16:00 - 20:00 Tuesday 16:00 - 20:00 Wednesday 16:00 - 20:00 Thursday 16:00 - 20:00 Friday 16:00 - 20:00 Saturday 16:00 - 20:00 Sunday 16:00 - 20:00

Praktek dr. Adi Spog Usg 4D, Jombang (2025)

19/02/2025

= Selama hamil, sebaiknya setiap bulan berat badan ibu selalu naik =

saat ibu sedang hamil, idealnya setiap bulan terdapat kenaikan berat badan. ,
ibu hamil sebaiknya perlu mengontrol kenaikan berat tersebut , agar terhindar dari kenaikan berat badan yang terlalu tinggi maupun terlalu rendah.
Keduanya memiliki risiko yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.

Kenaikan berat badan yang terlalu tinggi dapat mengakibatkan berbagai masalah selama kehamilan dan proses melahirkan. Di antaranya adalah risiko hipertensi gestasional, diabetes gestasional, berat badan lahir berlebih, serta kesulitan dalam melahirkan secara normal hingga harus melakukan operasi caesar.

Sedangkan kenaikan berat badan yang rendah memiliki risiko seperti bayi lahir prematur dan berat badan lahir yang rendah, dsb.

jadi berapa kg idealnya kenaikan berat badan ibu hamil?

yang perlu diketahui bahwa,
ibu hamil yang postur tubuh kurang gemuk, kenaikan berat badannya per bulan,
berbeda dengan ibu hamil yang postur overweight

ibu hamil yang postur tubuh 'kurang gemuk', kenaikan berat badan perbulannya harus banyak
sedang ibu hamil yang postur tubuh overweight, sebaiknya kenaikan berat badan sedikit saja

untuk mengetahui termasuk postur yang 'kurang gemuk' atau termasuk postur yang 'obesitas', dihitung dengan BMI (Body Mass Index)

untuk menghitung BMI, kita wajib tahu Tinggi badan (dalam cm ) dan berat badan awal (dalam kg)

dan rumus Cara menghitung BMI, adalah:

BMI = (Berat badan dalam kg) : (Tinggi badan dalam meter) kuadrat.

Contoh:
seorang wanita yang berat badan 60 kilogram,
dengan tinggi badannya 150 cm (dalam satuan meter berarti 1,5 meter)
BMI nya = 60 : (1,5 x 1,5)
BMI = 26,6

setelah mengetahui angka BMI kita, selanjutnya silahkan lihat di tabel ya, kenaikan berat badan yang ideal

selamat mencoba

masih bingung cara hitung BMI?

banyak kok kalkulator bmi online, atau kalau mau,
coba ketik tinggi dan berat badan di kolom komentar ya,
ntar admin coba bantu hitungkan

05/02/2024

= Tahapan Perkembangan Janin, Usia Kehamilan 9 Minggu (2 bulan lebih) =

Pada minggu ke-9 ini
janin biasanya berukuran panjang sekitar 2,5 cm , dengan berat sekitar 25 gram , kira2 sebesar buah zaitun.
Bentuk badan mulai makin terlihat
Katup jantung janin mulai makin berkembang.
==

Apa yang terjadi pada Ibu:
Sebagian besar ibu hamil mulai mengalami mual, sering Bak
kadang disertai dengan mudah lelah

==
Saran:
Rutin konsumsi asam folat,
hindari makanan pedas atau kecut,
rutin periksa ke nakes (bidan/dokter) sesuai anjuran
Sebaiknya porsi makan ibu sedikit2 tapi sering
Hindari aktivitas terlalu capek

13/09/2023

Pernah kah mendengar,
ada wanita yang sudah KB, tapi kok ternyata masih bisa hamil ya?

Nah, selain dipengaruhi dari cara penggunaan masing-masing KB yang perlu diketahui dengan baik,
Waktu kontrol yang sesuai jadwal juga perlu dilakukan ya

dan sebenarnya, dari semua KB yang ada sekarang,
memang ternyata masing2 metode masih ada resiko hamil nya lho..

Berikut adalah daftar beberapa kontrasepsi KB ,
beserta tingkat resiko hamilnya

ini diurutkan dari yang paling sering gagal, sehingga tetap hamil meski KB,
sampai ke yang paling sedikit gagal ( paling efektif)

KB kalender - Resiko hamil 24 %
koitus interuptus - Resiko hamil 22 %
kondom wanita - Resiko hamil 21%
kondom pria - Resiko hamil 18 %
Pil KB - Resiko hamil 9 %
Suntik KB - Resiko hamil 6 %
Steril istri (MOW) - Resiko hamil 0,5%
IUD / Spiral - Resiko hamil 0,8%
Steril suami (Vasektomi) - Resiko hamil 0,15%
KB implan - Resiko hamil 0,05%

Silahkan dipilih yang sesuai ya

Semoga Bermanfaat

12/09/2023

Ibu hamil tentunya sudah sangat familiar dengan asam folat,
vitamin ini selalu disarankan oleh semua Nakes tempat ibu hamil periksa kehamilan.
kenapa sih ?

Asam folat dengan dosis sesuai 400-1000mcg/hari, memiliki beragam manfaat yang penting untuk mendukung kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.
Berikut di antaranya:

1. Melindungi bayi dari beberapa komplikasi
Dikutip dari ahli gizi dan gaya hidup kehamilan dari Jerman, Rebecca Malachi, asam folat dapat menurunkan risiko bibir sumbing dan langit-langit bayi. Selain itu, asam folat juga bisa mengurangi risiko lainnya, seperti kelahiran prematur, masalah berat badan lahir rendah, pertumbuhan bayi yang tidak sesuai di dalam rahim, dan keguguran.

2. Menghasilkan sel darah merah
sel darah merah yang cukup, menjaga ibu hamil tetap fit, tidak mudah capek, dan nutrisi ke janin senantiasa terjaga

3. Menurunkan risiko preeklampsia
Manfaat vitamin asam folat berikutnya adalah mencegah terjadinya preeklampsia. Preeklampsia adalah komplikasi kehamilan yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah, peningkatan kadar protein dalam urine, dan bengkak-bengkak.

4. Mencegah cacat tabung saraf
Bayi yang mengalami kondisi ini akan berisiko mengalami berbagai komplikasi, seperti masalah tumbuh kembang, kesulitan berjalan, hingga kecacatan permanen.

5. Mencegah keguguran
Selain keguguran, asam folat juga diketahui dapat menurunkan risiko terjadinya beberapa gangguan kehamilan lain, seperti kelahiran prematur dan gangguan pertumbuhan janin di dalam kandungan.

6. Melindungi ibu hamil
Asam folat juga dibutuhkan untuk produksi, perbaikan, dan berfungsinya DNA yang penting untuk pertumbuhan cepat bagi plasenta dan juga perkembangan bayi di dalam perut.

semoga bermanfaat

11/09/2023

= Tahapan Perkembangan Janin, Usia Kehamilan 8 Minggu (2 bulan) =

Pada minggu ke-8 ini,
janin biasanya berukuran panjang sekitar 1,5cm,
dengan berat sekitar 20 gram , kira2 sebesar kacang polong.

Selain penambahan ukuran, saat ini janin juga sudah mulai proses pembentukan syaraf.
==

Apa yang terjadi pada Ibu:
darah dalam tubuh Ibu makin banyak yang mengalir ke dalam rahim,
dan ukuran rahim sudah mulai makin membesar
==

Saran:
Rutin konsumsi asam folat,
hindari makanan pedas atau kecut,
rutin periksa ke nakes (bidan/dokter) sesuai anjuran
Sebaiknya porsi makan ibu sedikit2 tapi sering

10/09/2023

Bagi pasangan Suami istri yang sedang Program Hamil, ada banyak faktor yang bisa berpengaruh,
salah satu faktor dari pihak suami adalah kualitas sperma.

Untuk mendapatkan sperma yang berkualitas, suhu te**is harus lebih rendah dari suhu inti tubuh.
Itulah sebabnya te**is berada di luar rongga badan agar suhunya tetap rendah atau dingin.

Pemakaian celana dalam ketat, bisa mengurangi sirkulasi udara sekitar te**is, sehingga bisa menyebabkan suhu te**is meningkat atau menjadi lebih panas.
Perubahan suhu inilah yang dapat memengaruhi produksi dan pergerakan sperma.

Dan memang berbagai penelitian menunjukkan suami yang mengenakan celana dalam ketat,
memiliki risiko lebih besar mengalami penurunan jumlah dan kualitas sperma, dibandingkan dengan suami yang mengenakan celana dalam yang pas atau longgar.

Oleh karena itu, jika ingin memiliki sperma berkualitas dan agar lebih berpeluang memiliki keturunan,
disarankan bagi suami untuk lebih sering mengenakan celana dalam longgar, misalnya celana dalam jenis boxer sebagai dalaman.

Selain celana dalam, gunakan p**a celana luar yang tidak ketat.
Dengan begitu, suhu te**is tetap terjaga

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh sekump**an periset dari the Massachusetts General Hospital (MGH), Boston, MA, USA, antara 2000 and 2017 menemukan hubungan kuat antara pilihan celana dan jumlah sperma.

Dalam penelitian tersebut, para peneliti meminta 600 lebih laki-laki, yang tengah mengatasi masalah kesuburan bersama pasangannya, di klinik kesuburan, untuk membeberkan selera celana dalamnya.
Ternyata, para lelaki yang lebih sering mengenakan boxer, punya 25 persen sperma lebih banyak dan kondisi spermanya dalam keadaan sehat.

Semoga Bermanfaat ...

09/09/2023

Kehamilan post date adalah kehamilan melebihi 40 minggu

Kehamilan post term adalah kehamilan melebihi 42 minggu

Ada banyak hal yang bisa meyebabkan hal tersebut,

Mulai ibu lupa haid terakhir, curiga bayi besar, atau karena faktor hormon kehamilan, dsb

Bila saat taksiran persalinan (40minggu) ibu belum melahirkan,
sebaiknya dilakukan pemeriksaan USG

Dengan pemeriksaan usg bisa diketahui, jumlah ketuban masih cukup atau berkurang, taksiran berat janin masih normal atau besar, dan sebagainya
bila perlu juga dilakukan pemeriksaan kardiotokografi.

Bila hasil USG dan kardiotokografi baik,
ibu hamil masih boleh menunggu sampai timbul kontraksi,
dengan cek ulang tiap 3 hari

tapi bila saat 40minggu belum lahir, dan ternyata hasil USG atau kardiotokografi kurang baik,
itu menandakan kondisi janin mulai kurang baik, beresiko kalau ditunggu lagi,
jadi sebaiknya dilahirkan

Bila ibu hamil mendapat saran untuk melahirkan janinnya, ada 2 kemungkinan,
kemungkinan pertama,
bila hasil pemeriksaan memungkinkan untuk persalinan normal,
maka ibu hamil akan mendapat induksi (rangsang persalinan) supaya bisa lahir normal

atau kemungkinan kedua,
yaitu bila ternyata hasil pemeriksaan ternyata beresiko untuk persalinan normal, maka ibu hamil akan mendapat saran untuk persalinan dengan SC

jadi misal ibu hamil saat taksiran persalinan (40minggu) ternyata belum lahir, sebaiknya segera diperiksakan USG dulu ya

Semoga bermanfaat

31/08/2023

=Tahapan Perkembangan Janin Usia Kehamilan 7 Minggu (1 bulan)=

Ukuran janin sekarang bertambah menjadi sekitar 8 mm dan beratnya sekitar 1 gram (seperti sebutir obat aspirin)
otak dan system saraf juga mulai dalam tahap pembentukan
Saat USG, detak jantung sudah mulai mudah terlihat
==

Selain mual, pada usia ini ibu hamil mulai lebih sering BAK
==

Saran:
Rutin konsumsi asam folat,
hindari makanan pedas atau kecut,
rutin periksa ke nakes (bidan/dokter) sesuai anjuran
Sebaiknya porsi makan ibu sedikit2 tapi sering

Semoga Bermanfaat..

30/08/2023

PCOS adalah gejala yang terjadi pada sel indung telur wanita,
sering ditandai dengan berat badan berlebih (obesitas), haid tidak teratur, dan susah hamil
perlu dipastikan dengan pemeriksaan USG untuk memastikan kondisi sel telur wanita

Sebuah penelitian di luar negeri melibatkan sekitar 100 wanita PCOS yang juga obesitas

Semua wanita PCOS tersebut selama 3 bulan tidak mendapat obat-obatan,
tetapi hanya disarankan untuk menjalani pola makan tertentu dan olahraga tertentu.

Pola makan tersebut berupa:
makan sedikit2 tapi sering, komposisi protein 25%, lemak 25%, karbohidrat 50%,
daging sapi 1x tiap 2minggu,
ayam 1x tiap minggu,
diperbanyak lauk ikan,

untuk olahraga:
sehari 3xsesi,
sekali sesi 10menit,
diutamakan berupa sit up atau crunch perut

detail lebih lanjut bisa dibaca jurnalnya,

ternyata di akhir penelitian setelah 3 bulan didapatkan,
wanita yang menstruasinya jadi normal kembali sebanyak 63%,
dan yang akhirnya hamil sebanyak 12 %,

Semoga bermanfaat

29/08/2023

Bagi wanita yang sedang hamil, sebagian besar biasanya mengalami kondisi mual kadang sampai muntah, terutama di trimester awal

Ada beberapa solusi untuk mengatasi keluhan tersebut,
selain dengan mengurangi makanan pedas dan kecut, atau solusi dengan obat pencernaan,
sudah banyak penelitian yang menyimpulkan, bahwa jahe sangat efektif untuk meredakan mual muntah pada ibu hamil

Jahe (Zingiber officinale) mengandung lebih dari 400 senyawa aktif.

mayoritas manfaat yang diberikan oleh akar jahe berasal dari senyawa gingerol. Zat ini juga yang memberikan bau serta rasa pedas khas pada jahe.

Di dalam satu sendok makan rempah jahe, terdapat:
4,8 kalori
1,07 gram (g) karbohidrat
0,12 g serat
0,11 g protein
0,05 g lemak
0,1 g gula total

Ada p**a berbagai vitamin dan mineral yang terkandung pada jahe, termasuk:
Vitamin B2, B3 dan B6, serta B9 (folat)
Vitamin C
Zat besi
Kalium
Magnesium
Fosfor
Zinc

Gingerol adalah antioksidan kuat sekaligus zat yang bersifat antiinflamasi.

Ada banyak penelitian yang membahas cara pengolahan jahe sebagai penghilang mual muntah ibu hamil,
ada yang langsung dikonsumsi,
ada yang dijadikan serbuk dalam kapsul,
ada juga yang diolah sebagai minuman (minuman jahe), dsb

penelitian-penelitian yang ada juga mendapatkan, bahwa jahe ternyata tidak berpengaruh terhadap janin, jadi aman untuk ibu hamil

Selamat Mencoba

25/08/2023

Bagi wanita yang sedang hamil, sebagian besar biasanya mengalami kondisi mual kadang sampai muntah, terutama di trimester awal

Ada beberapa solusi untuk mengatasi keluhan tersebut,
selain dengan mengurangi makanan pedas dan kecut, atau solusi dengan obat pencernaan,
sudah banyak penelitian yang menyimpulkan, bahwa jahe sangat efektif untuk meredakan mual muntah pada ibu hamil

Jahe (Zingiber officinale) mengandung lebih dari 400 senyawa aktif.

mayoritas manfaat yang diberikan oleh akar jahe berasal dari senyawa gingerol. Zat ini juga yang memberikan bau serta rasa pedas khas pada jahe.

Di dalam satu sendok makan rempah jahe, terdapat:
4,8 kalori
1,07 gram (g) karbohidrat
0,12 g serat
0,11 g protein
0,05 g lemak
0,1 g gula total

Ada p**a berbagai vitamin dan mineral yang terkandung pada jahe, termasuk:
Vitamin B2, B3 dan B6, serta B9 (folat)
Vitamin C
Zat besi
Kalium
Magnesium
Fosfor
Zinc

Gingerol adalah antioksidan kuat sekaligus zat yang bersifat antiinflamasi.

Ada banyak penelitian yang membahas cara pengolahan jahe sebagai penghilang mual muntah ibu hamil,
ada yang langsung dikonsumsi,
ada yang dijadikan serbuk dalam kapsul,
ada juga yang diolah sebagai minuman (minuman jahe), dsb

penelitian-penelitian yang ada juga mendapatkan, bahwa jahe tidak berpengaruh terhadap janin, jadi aman untuk ibu hamil

selamat mencoba

24/08/2023

=Tahapan Perkembangan Janin di usia kehamilan 6 minggu=

Pada usia kehamilan 6 minggu ini (hamil 1 bulan)
ukuran kantong kehamilan biasanya sekitar 15mm
dengan didalamnya sudah terdapat janin, dengan ukuran sekitar 4 mm (sekitar sebesar kacang hijau)
detak jantung janin mulai bisa terlihat di USG ,
==

Apa yang terjadi pada Ibu:
Selain morning sickness, beberapa Ibu terkadang mengalami hanya sedikit mual, atau nyeri ulu hati,
terkadang juga mungkin mulai mengalami ar**la gelap dan nyeri payudara.
==

Yang sebaiknya dikerjakan ibu hamil usia 1 bulan:
Mulai rutin konsumsi asam folat,
hindari makanan pedas atau kecut
mulai periksa ke nakes (bidan/dokter)

Semoga Bermanfaat ya

Praktek dr. Adi Spog Usg 4D

19/02/2025

05/02/2024

13/09/2023

12/09/2023

11/09/2023

10/09/2023

09/09/2023

31/08/2023

30/08/2023

29/08/2023

25/08/2023

24/08/2023

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	16:00 - 20:00
Tuesday	16:00 - 20:00
Wednesday	16:00 - 20:00
Thursday	16:00 - 20:00
Friday	16:00 - 20:00
Saturday	16:00 - 20:00
Sunday	16:00 - 20:00