Praktik Mandiri Akupuntur

22/07/2025

🍃 Sadarkah Anda? Cara Anda Bernafas Menentukan Kesehatan Tubuh & Jiwa Anda!

Dalam keseharian, kita sering bernafas pendek & cepat tanpa sadar. Padahal, nafas adalah kunci alami untuk:
✨ Menenangkan pikiran
✨ Melancarkan peredaran darah
✨ Menstabilkan tekanan darah
✨ Mengurangi stres & kecemasan
✨ Menyeimbangkan energi tubuh

Dengan latihan sadar nafas, tubuh diajak untuk kembali seimbang. Nafas yang dalam & perlahan membantu kerja organ, menurunkan ketegangan otot, bahkan memperbaiki kualitas tidur.

🌿 Ini bagian penting dalam pendekatan kesehatan holistik : menyatukan tubuh, pikiran, & jiwa lewat nafas.

💡 Sudahkah Anda bernafas dengan benar hari ini?
Coba ambil waktu 5 menit sekarang, tarik nafas perlahan... rasakan bedanya.

📲 Mau belajar lebih dalam tentang teknik nafas untuk kesehatan?
Konsultasikan bersama kami & dapatkan panduan terapinya. Klik link di sini untuk chat langsung 👉 085606291044

07/07/2025

Kalau kamu sedang berjuang memulihkan diri—secara fisik atau emosional—mulailah dengan langkah kecil hari ini
Kami siap mendampingimu dengan pendekatan alami & menyeluruh. 💆‍♀️🌿

📍Terapis Holistik & Akupuntur Profesional
📩 Konsultasi bisa DM / klik tombol Whatsap

10/06/2025

🌿 *Edukasi TCM: Terapi Guasha (Scraping Therapy) dan Bekam* 🌿

Hai Sobat Sehat! 👋
Hari ini saya ingin berbagi sedikit edukasi tentang **terapi Guasha** (scraping) yang terlihat pada foto ini, di mana kulit pasien tampak kemerahan akibat terapi. Guasha adalah teknik pengikisan kulit dengan alat khusus (biasanya batu giok, keramik, atau tanduk) yang membantu melancarkan peredaran darah dan energi vital (Qi).

💆‍♂️ Kenapa kulit jadi merah atau ungu?
Dalam TCM, bercak merah atau ungu yang timbul setelah Guasha disebut sha. Ini tanda adanya *stagnasi energi atau darah* di area tersebut di dalam tubuh. Salah satu penyebab nya Ketika kita kurang tidur, metabolisme tubuh melambat, sehingga peredaran Qi dan darah menjadi tidak lancar. Akibatnya, saat dilakukan Guasha, muncul lebih banyak bercak (sha) yang menandakan stagnasi tersebut. Guasha membantu “mengikis” sumbatan ini sehingga semua mengalir dengan baik dan lancar sehingga tubuh lebih sehat dan segar.

👉 Warna *sha* bisa berbeda-beda:
🔴 Merah muda = stagnasi ringan
🟣 Merah gelap/ungu = stagnasi lebih berat atau lama
🔵 Bintik-bintik gelap = tanda adanya panas atau toksin

✨ *Manfaat Guasha:*
✅ Melancarkan peredaran darah
✅ Meredakan nyeri otot & sendi
✅ Mengurangi kelelahan & stres
✅ Mendukung detoksifikasi alami tubuh

⚠️ *Tips Perawatan Setelah Guasha:*
✅ Hindari mandi air dingin/berangin setelah terapi
✅ Perbanyak minum air hangat
✅ Sha akan hilang dalam 3–7 hari, tergantung kondisi tubuh

🌸 *Catatan:*
Foto ini juga menunjukkan terapi bekam yang sering dikombinasikan dengan Guasha untuk hasil lebih maksimal, terutama untuk nyeri punggung, pegal-pegal, dan kelelahan.

Kalau Sobat Sehat ingin konsultasi atau tertarik mencoba terapi ini, jangan ragu untuk menghubungi saya ya! 😊

📲 *Hubungi kami untuk konsultasi lebih lanjut!*
🙏🏼 Salam sehat dan sejahtera! 🙌🏼

13/05/2025

Kondisi seperti ini sering di alami ada klien dengan sindroma lembab dingin, bercak sha yg timbul karena guasha disebabkan oleh tumpukan toxin yg terjebak dan tidak bergerak, menyebabkan terganggunya berbagai aliran, bisa aliran darah, limfatik, juga aliran energi ⬆️⬇️ terhambat dan tidak lancar, hal ini akan menimbulkan berbagai macam gejala dan tanda yng membuat anda yg mengalami sindroma yg sama merasakan rasa tidak nyaman di area punggung mulai dari thorakal 1 sampai 12 bahkan sampai ke lumbal, Jangan salah menyikapi kondisi seperti ini krna akan berakibat fatal jika penanganan tidak tepat atau di biarkan terlalu lama, bisa naik tingkat dari akut menjadi kronis be smart sehatizZen 。

26/03/2025

Pernahkah Anda merasakan nyeri dan kaku di area belikat yang tak kunjung hilang? Bisa jadi itu adalah nyeri myofascia, kondisi yang sering diabaikan tetapi dapat mengganggu aktivitas harian Anda!

Nyeri myofascia di area belikat terjadi akibat ketegangan otot dan jaringan fasia yang tidak rileks. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari:
✅ Postur tubuh yang buruk saat duduk atau bekerja di depan komputer.
✅ Cedera ringan atau overuse saat berolahraga atau mengangkat beban berat.
✅ Stres & ketegangan emosional yang menyebabkan otot-otot menegang tanpa disadari.

Jika dibiarkan, kondisi ini dapat berkembang menjadi trigger points yang menyebabkan nyeri kronis dan bahkan membatasi gerakan bahu serta leher Anda!

Salah satu metode efektif untuk mengatasi nyeri myofascia adalah Guasha Scrapping, teknik pengikisan ringan pada kulit yang membantu:
🔹 Melancarkan peredaran darah, mengurangi ketegangan pada otot & fasia.
🔹 Mengaktifkan respon penyembuhan alami tubuh untuk mengurangi peradangan.
🔹 Melepaskan adhesi fasia, sehingga otot lebih rileks dan fleksibel.

Setelah dilakukan Guasha Scrapping, sering muncul kemerahan atau lebam ringan di area yang diterapi. Ini adalah reaksi normal yang disebut "sha", tanda bahwa peredaran darah di bawah kulit sedang diperbaiki.

Saat Guasha mengikis kulit, terjadi pelepasan stagnasi darah dan racun yang terperangkap di jaringan fasia. Kemerahan ini menunjukkan bahwa tubuh mulai memperbaiki area yang tegang atau mengalami peradangan.

Semakin gelap warna "sha", biasanya menandakan stagnasi yang lebih lama atau ketegangan otot yang lebih berat. Namun, jangan khawatir! Ini akan mereda dalam beberapa hari, seiring dengan **proses pemulihan alami tubuh.

Dengan Guasha yang dilakukan secara tepat, tubuh bisa lebih rileks, peredaran darah lancar, dan nyeri berkurang tanpa efek samping berbahaya. 💆‍♂️✨

🔹 Bebaskan tubuh dari nyeri & ketegangan!

Ingin merasakan manfaat Guasha Scrapping yang efektif untuk meredakan nyeri myofascia di belikat? 💆‍♂️✨

📩 Pesan sekarang untuk mendapatkan terapi terbaik!
📲 DM sekarang untuk konsultasi lebih lanjut! 🚀

25/03/2025