Pusat Bekam Karawaci

Pusat Bekam Karawaci Alamat : Jl Raya Merdeka No. 167 C, Sukajadi, Kec. Karawaci Tangerang

Bahu Kaku karena Kerja Seharian? Saatnya Atasi dengan Bekam Bahu ๐Ÿ’†โ€โ™‚๏ธโœจBekerja seharian di depan komputer atau melakukan ...
16/10/2025

Bahu Kaku karena Kerja Seharian? Saatnya Atasi dengan Bekam Bahu ๐Ÿ’†โ€โ™‚๏ธโœจ

Bekerja seharian di depan komputer atau melakukan aktivitas berat sering membuat bahu terasa kaku, pegal, bahkan nyeri. Rasa tidak nyaman ini muncul karena otot bahu menegang akibat postur tubuh yang sama dalam waktu lama. Tapi tenang โ€” ada cara alami dan efektif untuk mengatasinya, yaitu Bekam Bahu ๐ŸŒฟ.

๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ Apa Itu Bekam Bahu?

Bekam bahu adalah terapi dengan menggunakan alat kop (cup) yang ditempelkan di area bahu untuk menarik dan melancarkan aliran darah. Terapi ini membantu mengendurkan otot yang kaku, mengeluarkan darah kotor, serta meredakan nyeri akibat penumpukan stres dan kelelahan.

๐ŸŒฟ Manfaat Bekam Bahu

1.Meredakan Pegal dan Nyeri Otot
Bekam membantu melancarkan sirkulasi darah di area bahu, membuat otot lebih rileks dan ringan ๐Ÿ’ช.

2.Mengurangi Ketegangan Akibat Postur Kerja
Cocok untuk kamu yang sering duduk lama di depan komputer atau mengangkat beban berat.

3.Meningkatkan Aliran Oksigen ke Jaringan Tubuh
Dengan aliran darah yang lancar, bahu dan leher terasa lebih segar dan tidak mudah kaku ๐ŸŒฌ๏ธ.

4.Meningkatkan Kualitas Tidur dan Relaksasi
Setelah bekam, tubuh terasa lebih tenang dan rileks โ€” cocok untuk menghilangkan penat setelah kerja seharian ๐Ÿ˜Œ.

โœจ Mengapa Harus di Pusat Bekam?

Bekam di Pusat Bekam dilakukan dengan alat steril, tenaga profesional, dan suasana yang nyaman. Prosesnya aman, higienis, dan memberikan hasil yang nyata tanpa efek samping obat ๐Ÿ’š.

๐ŸŒธ Penutup

Jangan biarkan bahu kaku mengganggu aktivitasmu! Segarkan kembali tubuh dan pikiran dengan Bekam Bahu di Pusat Bekam โ€” solusi alami untuk meredakan pegal, menenangkan tubuh, dan mengembalikan semangatmu setiap hari ๐ŸŒฟ.

Wajah Kusam dan Tegang? Coba Totok Wajah di Pusat Bekam ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธโœจSetiap hari wajah kita bekerja tanpa henti โ€” mengekspresika...
14/10/2025

Wajah Kusam dan Tegang? Coba Totok Wajah di Pusat Bekam ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธโœจ

Setiap hari wajah kita bekerja tanpa henti โ€” mengekspresikan emosi, menghadapi sinar matahari, polusi, hingga stres dari aktivitas padat. Tak heran kalau kulit jadi tampak kusam, tegang, dan lelah. Nah, salah satu cara alami untuk mengembalikan kesegaran wajah adalah dengan Totok Wajah di Pusat Bekam ๐ŸŒธ.

๐ŸŒฟ Apa Itu Totok Wajah?

Totok wajah adalah teknik pijatan lembut pada titik-titik refleksi di wajah yang berhubungan dengan organ tubuh. Terapi ini tidak hanya membuat wajah tampak lebih segar, tapi juga membantu melancarkan peredaran darah, mengendurkan otot yang tegang, dan menenangkan pikiran.

โœจ Manfaat Totok Wajah

1.Mencerahkan Wajah Secara Alami
Totok wajah membantu meningkatkan aliran darah sehingga kulit tampak lebih cerah dan sehat. ๐ŸŒผ

2.Merilekskan Otot Wajah yang Tegang
Cocok untuk kamu yang sering merasa wajah kaku atau lelah setelah seharian beraktivitas ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ.

3.Mengurangi Stres & Menenangkan Pikiran
Sentuhan lembut pada titik saraf wajah membantu menurunkan ketegangan emosional dan membuat tubuh terasa ringan ๐Ÿ˜Œ.

4.Meningkatkan Kepercayaan Diri
Saat wajah tampak segar dan bercahaya, otomatis rasa percaya diri ikut meningkat โœจ.

๐ŸŒธ Mengapa di Pusat Bekam?

Totok wajah di Pusat Bekam dilakukan oleh terapis profesional dengan sentuhan lembut, lingkungan steril, dan suasana yang menenangkan. Setiap sesi dirancang untuk membantu kamu kembali rileks โ€” bukan hanya dari luar, tapi juga dari dalam.

๐Ÿ’ซ Penutup

Wajah segar, pikiran tenang, dan energi positif bisa kamu dapatkan lewat sentuhan alami dari Totok Wajah di Pusat Bekam. Saatnya manjakan diri, hilangkan tegang, dan tampil lebih bercahaya setiap hari ๐ŸŒท.

Bekam Kepala Bantu Redakan Stres Tanpa Obat ๐ŸŒฟStres adalah hal yang sering dialami banyak orang, terutama karena tekanan ...
13/10/2025

Bekam Kepala Bantu Redakan Stres Tanpa Obat ๐ŸŒฟ

Stres adalah hal yang sering dialami banyak orang, terutama karena tekanan pekerjaan, aktivitas padat, atau masalah sehari-hari. Jika dibiarkan, stres bisa memengaruhi kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, ada cara alami untuk membantu meredakannya tanpa harus mengandalkan obat, yaitu melalui bekam kepala ๐Ÿ’†โ€โ™‚๏ธ.

๐Ÿฉธ Apa Itu Bekam Kepala?

Bekam kepala adalah terapi bekam yang dilakukan di area kulit kepala pada titik-titik tertentu yang berhubungan dengan sistem saraf dan peredaran darah otak. Proses ini bertujuan untuk melancarkan aliran darah, mengeluarkan racun (detoks), serta membantu tubuh kembali rileks dan seimbang.

๐ŸŒ™ Cara Bekam Kepala Meredakan Stres

1.Melancarkan Peredaran Darah ke Otak
Sirkulasi darah yang lancar membantu otak mendapatkan lebih banyak oksigen sehingga pikiran terasa lebih jernih dan tenang.

2.Melepaskan Ketegangan Otot & Saraf
Banyak stres yang tersimpan di kepala dan leher. Dengan bekam, ketegangan di area ini bisa berkurang secara alami.

3.Menyeimbangkan Energi Tubuh (Chi)
Dalam pandangan terapi tradisional, bekam membantu menyeimbangkan energi tubuh yang terganggu akibat stres berlebihan.

4.Meningkatkan Kualitas Tidur
Setelah bekam kepala, tubuh biasanya terasa lebih ringan dan tenang, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak ๐Ÿ˜ด.

๐ŸŒผ Manfaat Bekam Kepala Lainnya

- Membantu mengurangi pusing dan tegang di kepala

- Menurunkan tekanan darah tinggi akibat stres

- Menenangkan pikiran dan meningkatkan fokus

โœจ Penutup

Bekam kepala bukan hanya untuk kesehatan fisik, tapi juga untuk menjaga keseimbangan mental. Dengan terapi ini, kamu bisa merasakan ketenangan dan kesegaran tanpa harus bergantung pada obat.

๐Ÿ‘‰ Rasakan manfaatnya di Pusat Bekam, tempat terapi yang steril, profesional, dan nyaman untuk pemulihan tubuh serta pikiran ๐ŸŒฟ

๐ŸŒ™ Sedekah di Hari Jumat, Kunci Keberkahan Hidup! ๐Ÿ’šHari Jumat bukan sekadar hari biasa โ€” ia adalah hari penuh keberkahan....
10/10/2025

๐ŸŒ™ Sedekah di Hari Jumat, Kunci Keberkahan Hidup! ๐Ÿ’š

Hari Jumat bukan sekadar hari biasa โ€” ia adalah hari penuh keberkahan. Rasulullah ๏ทบ mengajarkan bahwa pahala sedekah di hari Jumat lebih besar dibandingkan hari lainnya. ๐ŸŒฟ

Yuk, sisihkan sedikit rezeki kita hari ini. Tak harus banyak, tapi ikhlas dari hati. Karena setiap sedekah yang kita berikan, Allah lipatgandakan kebaikannya. ๐Ÿคฒ

โœจ โ€œSedekah di hari Jumat bikin hidup makin berkah!โ€ โœจ

Bekam & Refleksi: Kombinasi Sempurna untuk Kesehatan ๐ŸŒฟDalam dunia terapi alami, bekam dan pijat refleksi adalah dua meto...
09/10/2025

Bekam & Refleksi: Kombinasi Sempurna untuk Kesehatan ๐ŸŒฟ

Dalam dunia terapi alami, bekam dan pijat refleksi adalah dua metode yang sudah dikenal sejak lama karena manfaatnya yang luar biasa bagi tubuh. Keduanya memiliki cara kerja berbeda, tetapi jika digabungkan, hasilnya bisa menjadi kombinasi sempurna untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh ๐Ÿ’ช.

๐ŸŒ™ Bekam: Detoks dan Melancarkan Peredaran Darah

Bekam bekerja dengan cara mengeluarkan darah kotor dan melancarkan sirkulasi darah. Proses ini membantu tubuh mengeluarkan racun, menurunkan tekanan darah, serta meredakan berbagai keluhan seperti pegal, migrain, hingga nyeri sendi. Setelah bekam, tubuh biasanya terasa lebih ringan dan segar ๐Ÿ˜Œ.

๐Ÿฆถ Refleksi: Menstimulasi Organ Tubuh Melalui Telapak Kaki

Sementara itu, pijat refleksi fokus pada titik-titik tertentu di telapak kaki yang berhubungan langsung dengan organ tubuh. Tekanan pada titik refleksi ini membantu menyeimbangkan fungsi organ, melancarkan aliran energi, dan mengurangi stres.

โš–๏ธ Kombinasi yang Saling Melengkapi

Ketika bekam dan refleksi dilakukan secara bergantian atau dalam satu sesi:

- Racun dan sisa metabolisme dikeluarkan melalui bekam.

- Energi tubuh diseimbangkan melalui pijat refleksi.

- Tubuh menjadi lebih bugar, pikiran tenang, dan sistem organ bekerja lebih optimal.

๐ŸŒผ Manfaat Kombinasi Bekam & Refleksi

โœ… Meningkatkan daya tahan tubuh
โœ… Mengurangi stres dan kelelahan
โœ… Membantu tidur lebih nyenyak
โœ… Melancarkan sirkulasi darah dan energi tubuh
โœ… Menjaga keseimbangan fungsi organ

โœจ Penutup

Bekam dan refleksi ibarat dua sisi mata uang yang saling melengkapi. Bekam membersihkan, refleksi menyeimbangkan โ€” hasilnya tubuh lebih sehat, rileks, dan berenergi.

09/10/2025

Waspadai Bahaya Sirup Batuk! 9 Anak di India Meninggal Dunia karena Kandungan Beracun ๐Ÿ˜ข

Kabar duka datang dari India โ€” sembilan anak meninggal dunia setelah mengonsumsi sirup batuk yang ternyata mengandung dietilen glikol (DEG), zat kimia beracun yang seharusnya tidak digunakan dalam obat manusia.
Tragedi ini kembali mengingatkan kita pada kasus serupa di Indonesia beberapa waktu lalu, di mana sirup tercemar bahan berbahaya menyebabkan gagal ginjal akut pada anak-anak.

Sebagai orang tua, kita tentu ingin memberikan yang terbaik bagi keluarga. Namun, penting untuk lebih teliti dalam memilih pengobatan, karena tidak semua obat yang dijual aman bagi tubuh.

๐ŸŒฟ Rasulullah ๏ทบ telah mengajarkan kita untuk menjaga kesehatan dengan cara Thibbun Nabawi, yaitu pengobatan alami yang menyehatkan tanpa efek kimia.
Salah satu metode yang sangat dianjurkan adalah terapi bekam, yang membantu:
โœ… Mengeluarkan racun dari tubuh (detoks alami)
โœ… Melancarkan peredaran darah
โœ… Menyeimbangkan fungsi organ tubuh
โœ… Memperkuat sistem imun

Bekam di Pusat Bekam dilakukan oleh terapis bersertifikat dengan standar kebersihan tinggi, sehingga aman dan nyaman bagi seluruh keluarga.

๐Ÿ’ฌ Mari belajar dari kejadian ini dan mulai beralih ke cara pengobatan yang lebih aman, alami, dan sesuai sunnah Rasulullah ๏ทบ.

๐Ÿ“ Pusat Bekam โ€” Klinik Terbesar di Indonesia
๐Ÿ“ž 0851-5859-9827
๐Ÿ”— pusatbekamruqyah.com/cabang

Totok Wajah untuk Percaya Diri โœจPercaya diri adalah kunci penting dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Baik saat beker...
08/10/2025

Totok Wajah untuk Percaya Diri โœจ

Percaya diri adalah kunci penting dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Baik saat bekerja, bertemu orang baru, maupun tampil di depan umum, rasa percaya diri membuat kita terlihat lebih meyakinkan dan berenergi positif. Salah satu cara alami untuk meningkatkan rasa percaya diri adalah melalui totok wajah ๐ŸŒธ.

Apa Itu Totok Wajah?

Totok wajah adalah teknik pijatan lembut pada titik-titik tertentu di wajah yang bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, merangsang saraf, serta membantu menyeimbangkan energi tubuh. Hasilnya, wajah tampak lebih segar, cerah, dan rileks ๐Ÿ˜Œ.

Manfaat Totok Wajah untuk Percaya Diri

1.Wajah Lebih Cerah & Segar ๐ŸŒŸ
Wajah yang segar membuat kita lebih pede saat bertemu orang lain.

2.Mengurangi Stres & Tegangan ๐Ÿ˜Œ
Pikiran yang rileks bikin kita lebih tenang dan berani tampil.

3.Meningkatkan Kesehatan Kulit ๐ŸŒฟ
Totok wajah membantu melancarkan sirkulasi, sehingga kulit tampak lebih sehat.

4.Membawa Energi Positif โœจ
Saat wajah segar dan pikiran tenang, aura positif pun lebih terpancar.

Siapa yang Cocok Mencoba Totok Wajah?

- Mereka yang sering tampil di depan banyak orang.

- Pekerja dengan tingkat stres tinggi.

- Orang yang ingin menjaga penampilan tetap segar.

- Siapa saja yang ingin lebih percaya diri dalam aktivitas sehari-hari.

Penutup

Totok wajah bukan hanya perawatan kecantikan, tapi juga cara alami untuk meningkatkan rasa percaya diri. Dengan wajah segar dan pikiran rileks, kamu bisa tampil lebih mantap dan penuh energi positif.

๐Ÿง  Bekam Kepala untuk Fokus & KonsentrasiDalam kehidupan sehari-hari, fokus dan konsentrasi adalah kunci penting untuk be...
07/10/2025

๐Ÿง  Bekam Kepala untuk Fokus & Konsentrasi

Dalam kehidupan sehari-hari, fokus dan konsentrasi adalah kunci penting untuk bekerja dengan produktif ๐Ÿ’ผ, belajar lebih efektif ๐Ÿ“š, dan menjaga kesehatan mental ๐ŸŒฟ. Namun, banyak orang yang sering mengalami gangguan konsentrasi akibat stres ๐Ÿ˜ตโ€๐Ÿ’ซ, kelelahan ๐Ÿ˜ด, atau aliran darah yang tidak lancar ke otak. Salah satu solusi alami yang bisa membantu adalah bekam kepala.

๐Ÿ” Apa Itu Bekam Kepala?

Bekam kepala adalah metode terapi bekam yang dilakukan pada area kulit kepala, terutama di titik-titik tertentu yang berhubungan dengan fungsi otak ๐Ÿงฉ dan sistem saraf. Proses ini membantu melancarkan peredaran darah ๐Ÿ’‰, mengeluarkan racun (detoks) ๐Ÿงน, serta merangsang kerja otak agar lebih segar โšก.

๐ŸŒŸ Manfaat Bekam Kepala untuk Fokus & Konsentrasi

1.Melancarkan Aliran Darah ke Otak ๐Ÿซ€
Sirkulasi darah yang lebih lancar membantu otak mendapatkan oksigen ๐Ÿ’จ dan nutrisi dengan lebih optimal.

2.Mengurangi Pusing & Ketegangan ๐Ÿค•
Bekam dapat mengurangi ketegangan di kepala yang sering menjadi penyebab sulit fokus.

3.Meningkatkan Ketenangan ๐Ÿง˜
Proses bekam memberikan efek relaksasi yang membantu menurunkan stres, sehingga pikiran lebih jernih.

4.Meningkatkan Daya Ingat ๐Ÿ“
Dengan otak yang segar dan aliran darah lancar, daya ingat serta konsentrasi lebih mudah terjaga.

๐Ÿ‘ฅ Siapa yang Cocok untuk Bekam Kepala?

- Pelajar atau mahasiswa yang sedang mempersiapkan ujian ๐Ÿ“–.
- Pekerja yang butuh konsentrasi tinggi ๐Ÿ–ฅ๏ธ.
- Orang yang sering merasa mudah lupa ๐ŸŒ€.
- Mereka yang sering mengalami sakit kepala akibat kelelahan pikiran ๐Ÿ˜ซ.

โœ… Penutup

Bekam kepala bukan hanya terapi tradisional, tetapi juga solusi alami ๐ŸŒฑ untuk membantu menjaga kesehatan otak. Dengan fokus yang lebih baik, produktivitas akan meningkat ๐Ÿš€, dan kualitas hidup pun terasa lebih maksimal.

๐Ÿ‘‰ Untuk merasakan manfaatnya, lakukan bekam kepala secara rutin bersama terapis profesional di Pusat Bekam โ€“ tempat terapi bekam yang terpercaya, steril ๐Ÿงผ, dan nyaman โœจ.

Efek Tidak Pernah Bekam Terhadap Tubuh ๐ŸŒฟBekam adalah terapi kesehatan alami yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. ...
06/10/2025

Efek Tidak Pernah Bekam Terhadap Tubuh ๐ŸŒฟ

Bekam adalah terapi kesehatan alami yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Metode ini bekerja dengan mengeluarkan darah kotor atau sisa metabolisme yang menumpuk di dalam tubuh. Dengan rutin berbekam, peredaran darah menjadi lebih lancar, tubuh terasa lebih segar, dan daya tahan tubuh meningkat.

Namun, bagaimana jika tubuh tidak pernah dibekam? ๐Ÿค”

Efek Tubuh yang Tidak Pernah Dibekam

1.Penumpukan racun dalam darah
Tubuh memang punya mekanisme detoksifikasi alami, tetapi tidak selalu optimal. Tanpa bekam, sisa metabolisme bisa menumpuk dan membuat tubuh lebih mudah lelah.

2.Peredaran darah kurang lancar
Darah yang kental dan banyak mengandung sisa metabolisme bisa membuat sirkulasi tidak optimal. Akibatnya, tubuh terasa berat dan mudah pegal.

3.Risiko gangguan kesehatan meningkat
Mulai dari tekanan darah tidak stabil, kolesterol tinggi, hingga keluhan nyeri otot atau sendi bisa lebih mudah muncul.

4.Tubuh mudah lelah dan kurang segar
Tanpa proses pembuangan darah kotor melalui bekam, energi tubuh terasa cepat habis dan imunitas bisa melemah.

Manfaat Rutin Bekam ๐ŸŒธ

1.Membantu detoks alami tubuh.

2.Melancarkan peredaran darah.

3.Meredakan pegal, nyeri, dan ketegangan otot.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Menjaga keseimbangan tubuh agar lebih sehat.

โœจ Jadi, jangan tunggu sampai sakit untuk berbekam. Jadikan bekam sebagai bagian dari gaya hidup sehat, agar tubuh lebih segar, ringan, dan siap beraktivitas.

Refleksi untuk Kesehatan Lambung ๐ŸŒฟ๐ŸตLambung adalah organ penting dalam sistem pencernaan yang berfungsi mencerna makanan ...
03/10/2025

Refleksi untuk Kesehatan Lambung ๐ŸŒฟ๐Ÿต

Lambung adalah organ penting dalam sistem pencernaan yang berfungsi mencerna makanan sebelum diserap tubuh. Jika kesehatannya terganggu, berbagai keluhan bisa muncul, mulai dari nyeri ulu hati, mual, perut kembung, hingga asam lambung berlebih. Faktor penyebabnya pun beragam, seperti pola makan tidak teratur, stres, hingga gaya hidup kurang sehat.

Salah satu metode alami yang bisa membantu menjaga kesehatan lambung adalah terapi refleksi. Dengan memberikan pijatan lembut pada titik refleksi tertentu, energi tubuh distimulasi sehingga fungsi lambung lebih seimbang dan nyaman.

Manfaat Refleksi untuk Lambung ๐ŸŒธ

1.Mengurangi rasa perih dan kembung โ€“ stimulasi titik refleksi membantu menenangkan sistem pencernaan.

2.Menyeimbangkan produksi asam lambung โ€“ sehingga tidak berlebih maupun kurang.

3.Meningkatkan metabolisme โ€“ mendukung proses pencernaan agar lebih lancar.

4.Mengurangi stres โ€“ salah satu pemicu utama gangguan lambung.

Titik Refleksi yang Berkaitan dengan Lambung ๐Ÿ‘ฃ

- Telapak kaki bagian tengah atas โ€“ berhubungan langsung dengan lambung.

- Lengkungan telapak kaki โ€“ berkaitan dengan hati dan pankreas yang mendukung pencernaan.

- Telapak tangan bawah dekat ibu jari โ€“ mendukung relaksasi saraf yang memengaruhi lambung.

Tips Menjaga Kesehatan Lambung ๐Ÿฅ—๐Ÿ’ง

- Makan teratur dengan porsi seimbang.

- Hindari makanan terlalu pedas, asam, atau berlemak berlebihan.

- Minum air putih cukup setiap hari.

- Kelola stres dengan baik, misalnya lewat olahraga ringan atau meditasi.

Dengan kombinasi terapi refleksi dan pola hidup sehat, lambung dapat bekerja lebih optimal, sehingga pencernaan terasa lebih nyaman dan tubuh lebih bugar. ๐ŸŒฟโœจ

๐ŸŒธ Selamat Hari Batik Nasional! ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡ฉBatik adalah warisan luhur bangsa yang penuh makna, simbol keindahan, kesabaran, dan id...
02/10/2025

๐ŸŒธ Selamat Hari Batik Nasional! ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡ฉ
Batik adalah warisan luhur bangsa yang penuh makna, simbol keindahan, kesabaran, dan identitas budaya kita.
Seperti halnya bekam, keduanya menjadi warisan berharga:
โœจ Batik untuk menyejukkan jiwa,
โœจ Bekam untuk menyehatkan raga.
Mari kita lestarikan batik dan menjaga kesehatan tubuh, demi hidup yang lebih seimbang dan berkualitas.

๐Ÿ’ซ Yuk Bekam di Pusat Bekam โœจ
๐Ÿ“ž Call Center: 0851-5859-9827
๐Ÿ“ Info cabang : https://pusatbekamruqyah.com/cabang/



Address

Jalan Raya Merdeka 167 C Sukajadi, Kec. Karawaci Tanggerang
Karawaci
15113

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pusat Bekam Karawaci posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram