Ruang Dokter ID

Ruang Dokter ID Gabung Ruang Dokter ID disini https://ruangdokter.click/ sekarang juga, GRATIS seumur hidup ...
Saya

27/02/2023

PENYAKIT REMATIK

Halo Sahabat Ruang Dokter ID semua, semoga sehat selalu.

Data dari The Centers for Disease Control (CDC) di Amerika tahun 2017 menunjukkan bahwa lebih dari 54 juta orang dewasa menderita penyakit rematik. Jumlah ini sangat besar, karena meliputi sekitar 25% dari seluruh populasi penduduk Amerika. Rematik merupakan salah satu penyebab utama disabilitas, nyeri, kekakuan, dan bengkak pada sendi. Tipe rematik yang paling sering adalah osteoarthritis (pengapuran tulang), rheumatoid arthritis, gout (penyakit sendi karena asam urat), lupus, dan fibromyalgia.

Bagaimana dengan penyakit rematik di Indonesia? Benarkah rematik hanya menyerang orang tua saja? Apa saja bahaya mengkonsumsi obat-obat pereda nyeri yang beredar di pasaran? Simak bahasan menarik tentang penyakit rematik secara umum oleh dokter Rachmat Gunadi, dokter spesialis penyakit dalam konsultan reumatologi di Ruang Dokter ID, kampus sehat keluarga Indonesia.

Untuk bergabung secara gratis di Ruang Dokter ID, klik link pada bagian about.


28/01/2023

CARA PRAKTIS JALANKAN INTERMITTENT FASTING & TERAPI AIR
(Program Berat Badan Ideal; Bagian ke-2)

Halo Sahabat Ruang Dokter ID semua, semoga sehat selalu.

Terapi air dalam program berat badan ideal bermanfaat sebagai penurun nafsu makan yang alami. Air mengambil tempat di lambung, menyebabkan rasa kenyang, dan mengurangi rasa lapar. Minum air sebelum makan terbukti bisa menurunkan asupan hingga 75 kalori setiap kali makan. Satu penelitian membuktikan adanya penurunan asupan kalori hingga 13% dan turunnya berat badan hingga 44%, terutama pada lansia, setelah beberapa bulan menjalankan terapi cairan.

Minum segelas air juga meningkatkan metabolisme hingga 30% selama 90 menit setelahnya, membantu kita membakar lebih banyak kalori. Suatu studi di Inggris tahun 2014 pada 50 wanita overweight yang minum dua gelas air setiap sebelum makan selama delapan minggu, di akhir penelitian terjadi penurunan nafsu makan, berat badan, lemak tubuh, dan indeks masa tubuh secara bermakna.

Intermittent fasting dan terapi air sangat mudah dijalankan secara konsisten dalam jangka panjang, karena sederhana dan juga ekonomis. Video ini merupakan bagian kedua dari kiat mudah menjalankan intermittent fasting dan terapi air, yang khusus membahas cara menjalankan terapi cairan. Pelajari cara praktis menerapkan keduanya, dengan menyimak bahasan dari dokter Andi Pratama Dharma, spesialis penyakit dalam di Ruang Dokter ID, kampus sehat keluarga Indonesia.

Untuk bergabung secara gratis di Ruang Dokter ID, klik link pada bagian home.


08/12/2022

CARA PRAKTIS JALANKAN INTERMITTENT FASTING & TERAPI AIR
(Program Berat Badan Ideal)

Halo Sahabat Ruang Dokter ID semua, semoga sehat selalu.

Intermittent fasting adalah pola makan mirip puasa di bulan Ramadhan, di mana kita membagi waktu dalam sehari menjadi periode makan dan puasa. Cara ini tidak mengatur jenis makanan yang kita makan, tapi lebih ke kapan kita makan. Intermittent fasting yang paling populer adalah pola 16/8, di mana kita berpuasa selama 16 jam dan makan selama 8 jam.

Saat ini, intermittent fasting merupakan salah satu tren kesehatan dunia yang paling populer. Mengapa bisa sangat populer? Karena sangat mudah dipraktekkan, menyenangkan, dan bisa diterapkan dalam jangka panjang bahkan seumur hidup.

Manfaat kesehatannya juga sangat luas. Berbagai studi di banyak jurnal kedokteran menunjukkan bahwa pola diet ini dapat menurunkan berat badan secara bermakna dan mempertahankannya, mengurangi penumpukan lemak tubuh serta memperbaiki profil lemak darah, menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, dan terbukti meningkatkan berbagai aspek kognitif serta mencegah berbagai penyakit saraf degeneratif seperti Alzheimer. Secara umum pola diet yang sehat ini terbukti bisa memperpanjang umur dan meningkatkan kualitas hidup.

Intermittent fasting sangat mudah dijalankan, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Pelajari cara praktis menerapkan diet sehat ini, dikombinasi dengan terapi air yang sangat mudah diterapkan, dengan menyimak bahasan dari dokter Andi Pratama Dharma, spesialis penyakit dalam di Ruang Dokter ID, kampus sehat keluarga Indonesia.

Untuk bergabung secara gratis di Ruang Dokter ID, klik link pada bagian home.


08/09/2022

MENGENAL KANKER (Bagian Ke-1)

Halo Sahabat Ruang Dokter ID semua, semoga sehat selalu.

National Cancer Institute di Amerika memperkirakan sekitar 38,4% laki-laki dan perempuan akan didiagnosis kanker pada satu titik dalam kehidupannya, artinya risikonya sekitar satu berbanding tiga. Menurut organisasi kesehatan dunia (WHO), satu dari 5 laki-laki dan satu dari 6 perempuan didiagnosis menderita kanker sepanjang hidup mereka, dengan satu dari 8 laki-laki dan satu dari 11 perempuan meninggal karena penyakit ini. Secara global, kasus kanker meningkat hingga 18,1 juta kasus baru dan 9,6 juta kematian di tahun 2018. Di negara kita, menurut data WHO tahun 2014, 15 jenis kanker menjadi penyebab kematian utama dari 50 penyakit paling berbahaya di Indonesia.

Selain berbahaya, penyakit ini juga sangat mahal. Secara global, kanker menempati urutan kedua penyakit termahal setelah penyakit kardiovaskular. Di Indonesia sendiri, penyakit jantung dan kanker menempati urutan pertama dan kedua yang paling banyak mengambil porsi pembiayaan BPJS, namun dengan perbedaan proporsi yang mencolok. Tercatat 7 juta kasus jantung dengan total biaya Rp 7,4 triliun, dan hanya 1,3 juta kasus kanker namun dengan total biaya Rp 2,1 triliun.

Kenali lebih dekat penyakit yang paling ditakuti ini dengan menyimak bahasan dari dokter Indra Wijaya, spesialis penyakit dalam konsultan hematologi-onkologi di Ruang Dokter ID, kampus sehat keluarga Indonesia.

Untuk bergabung secara gratis di Ruang Dokter ID, klik link pada bagian home.


Address

Karawang

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Friday 10:00 - 17:00

Telephone

+6281717776660

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ruang Dokter ID posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ruang Dokter ID:

Shortcuts

Share