
28/07/2023
Kurang Serat Bikin BAB Berat?
Jika BAB mu tidak lancar artinya makananmu itu kurang berserat. Tapi apa hubungannya makanan yang berserat dengan BAB yang lancar?
Jadi makanan berserat itu akan menyerap air dalam tubuh sehingga kotoran yang dihasilkan pun lebih lunak dan tidak keras, hasilnya BAB pun akan lebih lancar dan lega. BAB yang tidak lancar atau keras akan beresiko untuk terjadi Wasir lho😱
Serem gak sih? yuk cegah dari sekarang sebelum wasir menyerang dengan konsumsi makanan berserat tinggi yaitu sayur, buah, kacang kacangan, dan rutin konsumsi hemocare dari sekarang🥰
Solusi sehat yang lebih aman dan bersahabat!