What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 17:00 Wednesday 08:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00 Saturday 08:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

http://ruqyah-qhi-klaten.blogspot.com/

Bekam Holistik Klaten, Dk/Ds Manjungan RT 07 RW 03, Bekam Holistik Klaten, 0815-7873-9566, https://maps. app. goo. gl/XqzEGVHm7SAx2aTH 7, Klaten (2026)

22/02/2026

𝓑𝓲𝓼𝓶𝓲𝓵𝓵𝓪𝓱.

𝗠𝗲𝗻𝗴𝗮𝗽𝗮 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗞𝗲𝗻𝗰𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘁𝗲𝗹𝗮𝗵 𝗦𝗮𝗵𝘂𝗿?
𝙏𝙞𝙣𝙟𝙖𝙪𝙖𝙣 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞 𝙂𝙞𝙣𝙟𝙖𝙡 𝙙𝙖𝙣 𝙍𝙚𝙜𝙪𝙡𝙖𝙨𝙞 𝙃𝙤𝙧𝙢𝙤𝙣.

Sering buang air kecil (BAK) setelah sahur merupakan fenomena fisiologis yang umum terjadi. Kondisi ini bukan semata-mata karena “terlalu banyak minum”, tetapi merupakan respons kompleks ginjal terhadap perubahan volume cairan, beban osmotik makanan, posisi tubuh, dan suhu lingkungan.

𝗦𝘂𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗱𝗶𝘂𝗿𝗲𝘁𝗶𝗸 (𝗔𝗗𝗛).
Saat sahur, banyak orang minum dalam jumlah besar dalam waktu singkat (water loading).
Hal ini menurunkan osmolalitas darah dan menekan sekresi ADH (vasopresin).

𝗔𝗸𝗶𝗯𝗮𝘁𝗻𝘆𝗮 :
• Saluran aquaporin-2 di ginjal berkurang
• Reabsorpsi air menurun
• Urin menjadi lebih banyak dan lebih encer

𝙄𝙣𝙞𝙡𝙖𝙝 𝙥𝙚𝙣𝙮𝙚𝙗𝙖𝙗 𝙪𝙩𝙖𝙢𝙖 𝙥𝙤𝙡𝙞𝙪𝙧𝙞𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙘𝙖-𝙨𝙖𝙝𝙪𝙧.

𝗗𝗶𝘂𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀 𝗢𝘀𝗺𝗼𝘁𝗶𝗸 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗻𝗶𝘀 & 𝗔𝘀𝗶𝗻.
Jika sahur tinggi gula atau garam:
• Glukosa yang melebihi ambang ginjal dapat
menyebabkan glukosuria
• Natrium tinggi meningkatkan beban osmotik

Zat terlarut ini menarik air ke dalam tubulus ginjal - meningkatkan volume urin.

𝗘𝗳𝗲𝗸 𝗞𝗮𝗳𝗲𝗶𝗻.
Teh dan kopi saat sahur mengandung kafein yang:
• Menghambat reseptor adenosin
• Meningkatkan GFR (laju filtrasi ginjal)
• Mengurangi reabsorpsi natrium

Hasilnya: produksi urin meningkat.

𝗣𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿𝘂𝗵 𝗣𝗼𝘀𝗶𝘀𝗶 𝗧𝗶𝗱𝘂𝗿 (𝗗𝗶𝘂𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀 𝗥𝗲𝗸𝘂𝗺𝗯𝗲𝗻𝘀𝗶)
Banyak orang langsung tidur setelah sahur.
Saat berbaring:
• Cairan dari kaki kembali ke sirkulasi sentral
• Atrium jantung teregang
• Dilepaskan hormon ANP (Atrial Natriuretic Peptide)

ANP meningkatkan filtrasi ginjal dan menghambat retensi natrium - urin bertambah.

𝗦𝘂𝗵𝘂 𝗗𝗶𝗻𝗴𝗶𝗻 𝗦𝘂𝗯𝘂𝗵.
Paparan suhu dingin menyebabkan:
• Vasokonstriksi perifer
• Peningkatan tekanan darah inti
• Penurunan sensitivitas ginjal terhadap ADH

Fenomena ini dikenal sebagai cold-induced diuresis.

Sering kencing setelah sahur adalah hasil integrasi dari:
• Supresi ADH
• Diuresis osmotik
• Efek kafein
• Pelepasan ANP saat berbaring
• Respons terhadap suhu dingin

Pada individu sehat, kondisi ini bersifat fisiologis dan menunjukkan ginjal sedang mempertahankan homeostasis. Namun, bila disertai nyeri, rasa tidak lampias, atau haus berlebihan, perlu evaluasi medis (misalnya diabetes, BPH, atau infeksi saluran kemih).

𝙎𝙚𝙢𝙤𝙜𝙖 𝙗𝙚𝙧𝙢𝙖𝙣𝙛𝙖𝙖𝙩, 𝘽𝙖𝙧𝙖𝙠𝙖𝙡𝙡𝙖𝙝𝙪 𝙛𝙞𝙞𝙠𝙪𝙢.
Pihir Kasor

*Bekam Holistik Klaten*

21/02/2026

*Dampak tidur setelah sahur dan shalat subuh*

Tidur setelah sahur dan shalat Subuh memiliki dampak negatif yang signifikan, baik dari sudut pandang fisiologi modern (medis) maupun pandangan dalam Islam. Secara medis, kebiasaan ini dapat memicu gangguan pencernaan dan penyakit kronis, sementara dalam pandangan agama, hal ini dianggap makruh dan dapat menghilangkan keberkahan pagi hari.

*Berikut adalah rincian dampaknya:*

*1. Dampak Menurut Fisiologi Modern (Medis)*

Tidur langsung setelah makan (sahur) dan Subuh tidak dianjurkan karena tubuh memerlukan waktu untuk memproses makanan.

*GERD (Gastroesophageal Reflux Disease):*
Saat berbaring setelah makan, asam lambung mudah naik kembali ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada (heartburn), nyeri dada, atau mulut terasa pahit.

*Gangguan Pencernaan & Kembung:*
Makanan tidak tercerna secara optimal, menyebabkan perut begah, mual, dan sembelit.

*Kenaikan Berat Badan & Obesitas:*
Kalori dari sahur tidak dibakar melainkan menumpuk, karena tubuh tidak melakukan aktivitas fisik.

*Diabetes & Risiko Penyakit Jantung:* Tidur di waktu pagi mengganggu ritme sirkadian (jam biologis), yang meningkatkan risiko diabetes, obesitas, dan penyakit kardiovaskular.

*Tubuh Terasa Lemas/Lemas:*
Kurang tidur yang berkualitas dan lonjakan insulin akibat makanan sahur yang tidak dibakar bisa menyebabkan kelelahan sepanjang hari.

*2. Pandangan & Pendapat dalam Islam*

Islam mendorong umatnya untuk memanfaatkan waktu pagi untuk beraktivitas dan beribadah.

*Makruh:*
Tidur setelah subuh dianggap makruh (dibenci/tidak disukai) oleh ulama.

*Menghambat Rezeki:*
Tidur setelah Subuh diyakini dapat menghambat datangnya rezeki.

*Kehilangan Berkah:*
Waktu pagi, khususnya antara Subuh dan terbit matahari, adalah waktu yang penuh berkah dan doa, sehingga lebih baik diisi dengan dzikir, membaca Al-Quran, atau beraktivitas.

*Saran:*
Rasulullah Shalallahu 'Alaihi wasallam menganjurkan umatnya untuk tidak tidur setelah fajar (Subuh) agar mendapatkan keberkahan, kecuali ada kondisi khusus (uzur) atau sakit.

Yang dicontohkan oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam dan para sahabat radhiyallahu ‘anhum adalah setelah melaksanakan shalat subuh, mereka duduk di masjid hingga matahari terbit.

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam juga mendoakan waktu pagi sebagai waktu yang penuh keberkahan.

اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتِى فِى بُكُورِهَا

“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (HR. Abu Daud no. 2606, Ibnu Majah no. 2236 dan Tirmidzi no. 1212. Al Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa hadits ini hasan)

*Saran/Solusi:*

Beri Jeda Waktu: Usahakan ada jeda minimal 2-3 jam antara sahur dan tidur.
Aktivitas Ringan: Isi waktu setelah Subuh dengan berdzikir, membaca Al-Quran, atau olahraga ringan untuk memperlancar pencernaan.

*Manajemen Tidur:* Tidur lebih cepat pada malam harinya agar tidak terlalu mengantuk saat sahur.

*Bekam Holistik Klaten*
*WA 081578739566*

20/02/2026

Selama Bulan Ramadhan Bekam Holistik Klaten tetap buka seperti biasa...

Janji temu
WA 081578739566

19/02/2026

VERTIGO - PUSING KLIYENGAN

Konsultasi
WA 081578739566

19/02/2026

TIPS BUGAR SAAT PUASA

BEKAM HOLISTIK KLATEN
081578739566

19/02/2026

Bell's palsy terjadi akibat kekurangan nutrisi dan energi di daerah yang terserang sehingga terjadi kekejangan, hal ini disebabkan oleh :
- kurang mengunyah ketika makan sehingga otot2 mulut dan rahang serta sekitarnya jadi lemah
- sistem cerna yang lemah mengkibatkan sirkulasi energi yg ke wajah (jalur lambung, usus besar, tri pemanas, usus kecil) jadi lemah sehingga mudah terserang pathogen dari luar (angin dingin dan lembab)
Pemicu :
1. Serangan angin dingin dan lembab saat antibody lemah
2. Kekurangan darah dan cairan sehingga memicu munculnya angin internal
3. Panas darah bergejolak menyerang darah

Salam Holistik
Master Pudji Hartanto, AKP, CAHTM

Bekam Holistik Klaten
WA 081578739566

11/02/2026

Sakit Pinggang, HNP, Syaraf Kejepit tak kunjung sembuh?

10/02/2026

Diagnosa holistik, mencari akar masalahnya..

10/02/2026

Sakit Lambung, GERD-ANXIENTY?

Bekam Holistik Klaten
WA 081578739566

09/02/2026

Sakit tak kunjung sembuh?

Kami hadir untuk membantu dalam menganalisa dan memberikan pelayanan pengobatan secara menyeluruh...

Hubungi kami:
WA 081578739566
Bekam Holistik Klaten

16/01/2026

𝓑𝓲𝓼𝓶𝓲𝓵𝓵𝓪𝓱

𝗜𝘀𝗿𝗮 𝗠𝗶’𝗿𝗮𝗷 𝗱𝗮𝗻 𝗣𝗲𝘀𝗮𝗻 𝗧𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗴 𝗕𝗲𝗸𝗮𝗺 (𝗛𝗶𝗷𝗮𝗺𝗮𝗵)

Isra' Mi’raj adalah peristiwa agung ketika Nabi Muhammad ﷺ diperjalankan dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsha, lalu naik ke Sidratul Muntaha dan menerima perintah salat lima waktu. Allah ﷻ berfirman:

“Mahasuci Allah yang telah memperjalankan hamba-Nya pada suatu malam dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsha…”
(QS. Al-Isra’ 17: 1)

Menariknya, di balik turunnya perintah salat, terdapat pesan kesehatan yang sangat dalam. Rasulullah ﷺ bersabda:

“Pada malam aku diisra’kan, aku tidak melewati satu kelompok malaikat pun melainkan mereka berkata:
‘Wahai Muhammad, perintahkanlah umatmu untuk berbekam.’”
(HR. At-Tirmidzi – hasan)

Ini menunjukkan bahwa bekam (hijamah) bukan sekadar terapi tradisional, tetapi anjuran langit yang disampaikan langsung oleh para malaikat.

Rasulullah ﷺ juga bersabda:

“Sebaik-baik pengobatan yang kalian lakukan adalah hijamah (bekam).”
(HR. Bukhari & Muslim)

Dan:

“Sesungguhnya pada bekam itu terdapat kesembuhan.”
(HR. Ahmad, Bukhari, Muslim)

Para ulama, seperti Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah, menjelaskan dalam At-Tibb an-Nabawi bahwa bekam bermanfaat untuk penyakit jasmani dan rohani, karena ia membersihkan darah, melancarkan sirkulasi, dan menenangkan tubuh serta jiwa.

Menariknya, ilmu kedokteran modern pun mulai menguatkan hikmah ini. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa terapi bekam dapat membantu:
• Melancarkan peredaran darah
• Mengurangi nyeri dan peradangan
• Membantu relaksasi otot
dengan risiko yang relatif rendah bila dilakukan
secara benar.

𝙄𝙨𝙧𝙖 𝙈𝙞’𝙧𝙖𝙟 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙟𝙖𝙧𝙠𝙖𝙣 𝙠𝙚𝙨𝙚𝙞𝙢𝙗𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣:
Salat untuk menyucikan jiwa,
dan bekam sebagai ikhtiar menjaga kesehatan raga.

Sunnah Nabi ﷺ bukan hanya ibadah ritual, tetapi juga panduan hidup sehat yang penuh hikmah, selaras antara wahyu dan ilmu pengetahuan.

Semoga kita dimudahkan mengamalkan sunnah Rasulullah ﷺ secara utuh: menjaga shalat dan menjaga kesehatan.

Fakfak, 16 Januari 2026
𝗣𝗶𝗵𝗶𝗿 𝗞𝗮𝘀𝘀𝗼𝗿

Republish: Bekam Holistik Klaten
WA 081578739566

12/01/2026

Rasulullah SAW melalui sabdanya:

عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهَا قَالَتْ: قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: إِنّ اللَّهَ تَعَالى يُحِبّ إِذَا عَمِلَ أَحَدُكُمْ عَمَلاً أَنْ يُتْقِنَهُ (رواه الطبرني والبيهقي)

Artinya: Dari Aisyah r.a., sesungguhnya Rasulullah s.a.w. bersabda: “Sesungguhnya Allah mencintai seseorang yang apabila bekerja, mengerjakannya secara itqan (professional)”. (HR. Thabrani, No: 891, Baihaqi, No: 334).

Dalam hadis ini, Rasulullah SAW menyatakan bahwa Allah SWT mencintai seseorang yang mengerjakan pekerjaannya dengan itqan. Kata “itqan” dalam hadis ini merujuk pada kualitas bekerja dengan sungguh-sungguh, tekun, dan berusaha sebaik mungkin atau dapat disebut profesional. Orang yang bekerja dengan itqan adalah seseorang yang tidak hanya menyelesaikan tugasnya, tetapi juga berusaha memberikan hasil terbaik dan memenuhi standar kualitas yang diharapkan.

Hadis ini menunjukkan pentingnya bekerja dengan itqan dalam Islam. Seorang muslim diwajibkan untuk bekerja keras dan memberikan yang terbaik dalam setiap pekerjaannya sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT. Dalam konteks bekerja, itqan mencakup komitmen untuk melakukan pekerjaan dengan baik, memenuhi kualitas yang diharapkan, mematuhi standar etika, serta bertanggung jawab atas pekerjaan yang dilakukan. Dalam Islam, seseorang yang berusaha keras dan memberikan manfaat bagi orang lain akan dihargai dan diakui nilai-nilai kebaikannya oleh Allah SWT.

Sumber web: Suara Muhammadiyah

Bekam Holistik Klaten

22/02/2026

21/02/2026

20/02/2026

19/02/2026

19/02/2026

19/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

10/02/2026

09/02/2026

16/01/2026

12/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00