Bidan Kita

Bidan Kita Sebuah sarana pemberdayaan diri untuk Anda dan keluarga
(329)

22/07/2025

“Kok kepala bayinya belum masuk panggul ya?”
Ini pertanyaan yang sering bikin ibu jadi cemas, padahal…
📌 Belum tentu masalah, dan masih bisa diusahakan!

✨ Ini beberapa hal yang bisa Ibu lakukan:

🔸 Aktif bergerak – jalan kaki rutin
🔸 Latihan posisi maju condong (forward-leaning)
🔸 Duduk di gym ball, bukan di sofa empuk
🔸 Prenatal yoga yang fokus pada membuka panggul
🔸 Hindari terlalu banyak rebahan telentang

Yang penting: jangan panik. Tubuh ibu bisa diajak kerja sama ❤️

🎥 Penjelasan lengkap + gerakan bantu masuk panggul?
Tonton sekarang di YouTube BIDAN KITA!

21/07/2025

“Kepala bayi belum masuk panggul? Jangan panik, Bu!” 🤰🧘‍♀️
Ada banyak cara yang bisa ibu lakukan untuk bantu optimalkan posisinya:

🔹 Perbanyak posisi tegak & aktif, seperti jalan kaki atau duduk di gym ball
🔹 Hindari duduk bersandar terlalu lama, terutama di sofa yang dalam
🔹 Lakukan gerakan prenatal yoga khusus, seperti forward-leaning dan open knees
🔹 Miring kiri saat tidur, bantu aliran darah dan posisi bayi
🔹 Cek posisi janin secara rutin, bisa dengan bantuan bidan/doula

🎥 Mau tahu gerakan spesifik & cara mengenali tanda-tandanya?
Yuk tonton video lengkapnya di YouTube BIDAN KITA!

20/07/2025

Hamil kembar itu luar biasa, tapi bisa juga bikin overwhelmed…” 🤯💗
Nggak cuma fisik, mental dan emosi ibu juga perlu disiapkan.

✨ Ini beberapa tipsnya:

🔹 Terima dengan ikhlas & syukur – proses penerimaan itu penting
🔹 Kenali tantangannya – dari kelelahan sampai risiko medis, semakin tahu, semakin siap
🔹 Bangun support system – pasangan, keluarga, tenaga kesehatan
🔹 Berlatih relaksasi & afirmasi – bantu tenangkan pikiran dan koneksi ke bayi
🔹 Jangan ragu minta bantuan – ibu kembar tidak harus kuat sendirian

🎥 Bahasannya lengkap banget di YouTube BIDAN KITA.
Yuk ditonton biar hati lebih siap dan tenang 🌸

19/07/2025

“Apa sih sebenarnya pengapuran plasenta itu?” 🤰🧠
Yuk kita bahas singkat dan jelas:

🔸 Pengapuran plasenta = proses pematangan atau “penuaan” plasenta
🔸 Terjadi secara alami, biasanya mulai tampak di trimester 3
🔸 Dinilai lewat USG dengan skala Grade 0–3
🔸 Grade 3 biasanya muncul menjelang HPL, artinya plasenta sudah “matang”

📌 Tapi jika pengapuran terjadi terlalu dini (misalnya sebelum 36 minggu), perlu pemantauan ketat karena bisa mengganggu aliran nutrisi ke janin.

🎥 Tonton penjelasan lengkapnya di YouTube BIDAN KITA
Biar nggak panik dan bisa ambil keputusan dengan tenang.

17/07/2025

“Gentle Birth Bisa Nggak Sih Buat Bayi Kembar?” 👶👶💗
Jawabannya: BISA, asal kondisi ibu dan bayi memungkinkan.

🔸 Posisi janin mendukung (misalnya janin pertama presentasi kepala)
🔸 Kehamilan kembar tanpa komplikasi besar
🔸 Pemantauan ketat oleh tim medis yang paham gentle birth
🔸 Dukungan emosional dan persiapan mental yang matang

Gentle birth bukan tentang “normal atau tidak”, tapi tentang melahirkan dengan rasa aman, tenang, dan sadar—termasuk untuk ibu kembar.

🎥 Mau tahu bagaimana caranya?
Tonton penjelasan lengkapnya di YouTube BIDAN KITA!

16/07/2025

kok kepala bayi belum masuk panggul sih?

15/07/2025

“Ambeien saat hamil itu wajar, tapi nggak boleh diabaikan!” 🍑🤰
Bumil sering banget ngalamin ini, terutama di trimester 3.

🔹 Penyebabnya?
➡️ Tekanan rahim ke pembuluh darah
➡️ Konstipasi atau susah BAB
➡️ Perubahan hormon bikin pembuluh darah melebar

🔹 Gejalanya:
➡️ Nyeri saat BAB
➡️ Perdarahan ringan
➡️ Ada benjolan di a**s

🔹 Apa yang bisa dilakukan?
✅ Banyak minum air
✅ Perbanyak serat
✅ Jangan menahan BAB
✅ Lakukan posisi yang bantu aliran darah (misal, miring kiri saat tidur)

🎥 Penjelasan lengkap + cara mengurangi nyerinya?
Cek YouTube BIDAN KITA sekarang juga!

14/07/2025

🤰🏼 "Bun, aku udah mules-mules nih… tapi ini udah waktunya lahiran belum ya?"

Kalimat ini sering banget muncul di DM atau WA 😅
Dan jawabannya: nggak bisa nebak-nebak!
Tapi tenang…
Ada solusi yang simpel dan bisa bantu banget:
📲 Aplikasi Penghitung Kontraksi Gentle Birth

Dengan aplikasi ini, kamu bisa:
✅ Lihat pola kontraksi kamu udah teratur atau belum
✅ Tau kapan waktu yang TEPAT buat ke klinik (nggak terlalu cepat, nggak kelamaan)
✅ Tetap fokus dan tenang sambil napas
✅ Suami juga bisa bantu catat dan dukung kamu bareng-bareng ✨

🌿 Karena melahirkan itu bukan perlombaan cepat-cepatan…
Tapi perjalanan suci yang butuh ritme, rasa percaya, dan kepekaan pada tubuh sendiri.

📌 Yuk, download sekarang!
Cari di App Store / Playstore: "Contraction Timer Gentle Birth"
Atau klik link dari tim 💕

Jangan nunggu panik dulu baru siapin alat bantunya ya, Bu 🌸

14/07/2025

Kenalan lagi yuk?

13/07/2025

Saat aku melahirkan Gaby dulu, lancar banget prosesnya. Dan sama sekali enggak sakit. Lha wong jam 10 malam tiba tiba kebangun gegara ketuban pecah mak plethus! Lalu jam ½ sebelas malam bidannya datang lalu jam 11 malam Gebi lahir.

Brojol di rumah! Enak, gak pake rasa sakit, gak pake acara jahit menjahit, semuanya was wus wes!

Kokbisa gitu? Padahal adank pertama?
Lha yo karena aku rileks dan santai.
Anda pengen merasakan begitu juga?

Ya udah, langsung daftar kelas Hypnobirthing bersama bidan kita saja.
Buat yang mau mau saja ya!
Daftar kesini

👉🏻GENTLE BIRTH - HYPNOBIRTHING
🗓 MINGGU, 20 JULI 2025
⏰ 13:00 - 17:00 WIB

kelasnya ALL TRIMESTER, jadi siapa saja bisa ikutan.
Yuk daftar segera sebelum ketinggalan!

Daftar ke admin 085100111884

see youu!


13/07/2025

cerita tentang kepala belum masuk panggul

13/07/2025

tentang pengapuran plasenta ada tingkat tingkatannya lho

Address

Jalan Piere Tendea No 20, Sikenong, Kelurahan Kabupaten (belakang TOSERBA LARIS)
Klaten
57413

Telephone

+622723111884

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bidan Kita posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bidan Kita:

Shortcuts

Share

Category