29/04/2025
Perasaan cepat letih, panek-panek, lesu, kurang lamak badan? Mudah pusing, sakit kepala, kurang tidur; sering masuk angin, kelelahan. Bakusuak amuah e nyoh sanak!.
Pijat urut memiliki banyak manfaat untuk kesehatan antara lain:
Manfaat fisik
Mengurangi stres dan kelelahan pijat dapat membantu mengurangi stres dan kelelahan dengan melepaskan ketegangan otot. Mengurangi rasa sakit pijat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri pada otot dan sendi. Meningkatkan sirkulasi darah pijat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Mengurangi ketegangan otot pijat dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas.
Manfaat emosional
Meningkatkan relaksasi pijat dapat membantu meningkatkan relaksasi dan mengurangi kecemasan. Meningkatkan kualitas tidur pijat dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan mengurangi stres dan kelelahan. Meningkatkan mood pijat dapat membantu meningkatkan mood dengan melepaskan endorfin, hormon yang terkait dengan perasaan bahagia.
Pijat urut pijat capek pijat Letih pijat masuk angin pijat urut pijat kebugaran.