23/02/2026
Siapa bilang puasa bikin loyo? Kuncinya ada di apa yang masuk ke perut kita pas sahur dan buka, lho.
Buat warga Tanjab Barat yang kegiatannya padat, jangan lupa perbanyak sayur dan buah ya. Kurangi gorengan berlebih (meskipun godaannya berat banget! ๐คญ). Oiya, sempatkan juga buat cek kesehatan secara rutin supaya kita tahu kondisi tubuh kita sedang prima atau butuh perhatian ekstra. Untuk tipsnya bisa baca di atas yaaa
Ingat, sehat itu dimulai dari piring kita sendiri! Selamat menjalankan ibadah puasa, tetap semangat ya! ๐