30/06/2021
---
Bismillah.
MENG-ALKALI-KAN TUBUH.
Karena kebanyakan yg kita makan itu bersifat asam, walo rasanya ga asam. Jadi, tubuh sesekali harus ‘di-BASA-kan. Udah tau kan lemon atau jeruk nipis ini walo rasanya asam tapi sifatnya BASA?.
Ini resep air nano buat detox. Bisa kita bawa buat tenteng2 klo lg makan di resto. Rasanya seger, wangi daun mint. Manfaat lemon itu banyak bgt,apalagi gabung sama timun plus daunt mint. S**a liat kan di hotel rata2 air nano atau infused watermya isi timun sama mint atau lemon?
Air Nano Detox
3 potong lemon
3 potong timun
4 -5 lembar daun mint
250ml air
Cara membuat :
Potong slice melintang timun dan lemon. Utk lemon wajib melintang dan tanpa biji ya. Bisa jg pke jeruk nipis. Memotong melintang gini membuat air nano ga pait. Krna kalo salah motong ntar jadiny pait. Masukin lemon timun dan daun mint ke botol, tambahin air. Simpan minimal 6 jam. Boleh suhu ruang atau kulkas. Klo lebih dari 6 jam prefer kulkas ajah yah. Udah disimpan, tinggal diminum.
Rasanya kaya air putih cuma berbau, bau daun mint. Jadi seger, apalagi klo dingin. Gampang bgt kan buatnya? Salah satu cara buat mengurangi minuman tinggi gula. Krna kalo lg ngemall qta biasa makan segala macem. Yah minimal ga masukin lg minuman tinggi gula meskipun makanan pasti ‘berantakan’.
Dulu saya SELALU pesen minuman penuh gula, minimal teh persegi deh klo lg makan bakso. Skrg pas udah tau konsepnya, makan steak pun minum air mineral. Meskipun harga air mineral di resto itu 15rb donk 😅. Jd mending bawa air nano, biar irit.
Gimana, tertarik buat? Share jg yuk air nano andalan buibu dari buah atau sayur apa ajah? Selamat ngemall *eh selamat mencoba hihi
Repost