Taman Intan Raya

25/04/2022

25/04/2022

16/02/2022

Tanaman obat yang bisa Anda tanam sendiri di rumah :

1. Jahe
Jahe adalah salah satu jenis tanaman obat yang populer digunakan sebagai bahan pembuat jamu dan obat tradisional.
Jahe mengandung senyawa aktif kuat bernama gingerol yang mampu mengatasi banyak masalah pencernaan seperti sakit perut dan mual-muntah, pusing karena vertigo, hingga mengurangi sakit akibat nyeri haid serta nyeri sendi seperti osteoarthritis dan rematik.

Gingerol juga dilaporkan dapat mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar. Selain itu, jahe dapat membantu menurunkan berat badan.

Jika ingin menggunakan jahe sebagai obat herbal, pilihlah yang segar. Senyawa gingerol paling banyak dan paling kuat ditemukan dalam jahe segar ketimbang jahe bubuk.

Bubuk jahe di pasaran juga biasanya sudah diolah dengan banyak gula tambahan. Simpan jahe dalam wadah tertutup rapat, simpan di tempat kering dan jauhkan dari sinar matahari langsung.

2. Kunyit
Kunyit mengandung zat kurkumin yang memberikan warna oranye khasnya. Kurkumin jugalah yang memberikan khasiat obat dari kunyit untuk membantu menjaga kesehatan serta mencegah penyakit.

Berkat senyawa kurminnya, simpang oranye ini sudah sejak dulu digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia untuk meringankan gejala gangguan pencernaan, gejala penyakit kulit, mengatasi penyakit hati, mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, hingga mencegah kanker usus besar.

3. Kencur
Kencur yang punya nama latin Kaempferia galanga ternyata masih satu keluarga dengan jahe. Tidak heran apabila masih banyak yang salah membedakan antara kencur dengan jahe.

Kencur sudah dikenal lama sebagai obat batuk berdahak, obat diare, obat deman, dan obat sakit gigi. Kencur juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan nafsu makan dan mengobati cedera otot setelah olahraga.

Manfaat kencur tidak berhenti sampai di situ. Sebuah penelitian dari Bangladesh menunjukkan bahwa ekstrak kencur mengandung sifat antidepresan yang bermanfaat untuk mengurangi stres dan kecemasan.

4. Kumis kucing
Kumis kucing adalah tanaman obat yang cukup terkenal dalam meringankan beberapa masalah kesehatan, seperti luka di kulit dan gusi bengkak.

Selain itu, zat antiradang dalam kumis kucing dapat membantu mengendalikan gejala alergi, rematik dan asam urat, penyakit ginjal, hingga menghentikan kejang.

Sebuah penelitian pada tikus lab yang diterbitkan jurnal Ethnoparmhacology melaporkan bahwa daun kumis kucing juga bersifat diuretik yang memicu peningkatan produksi urine.

Secara tidak langsung, bolak-balik buang air kecil dapat membantu mengeluarkan bakteri yang ada di dalam kandung kemih. Hal ini pun membantu mengurangi kemungkinan risiko infeksi saluran kencing.

5. Daun sirih
Daun sirih sejak zaman leluhur digunakan sebagai tanaman obat untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Nenek moyang kita sejak dulu terbiasa mengunyah sirih untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut mereka.

Nyatanya, tradisi menyirih ini memang terbukti bermanfaat oleh sejumlah penelitian medis modern. Mengunyah sirih telah terbukti menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut, sehingga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi.

Selain itu, antioksidan tannin dalam sirih mempercepat respon tubuh untuk membekukan darah dan menyembuhkan luka. Itu kenapa sirih sering digunakan untuk menghentikan mimisan dan mengobati luka bakar.

16/02/2022

Rekomendasi 7 Tanaman Obat Keluarga dan Khasiatnya!

1. Jeruk nipis
Jeruk nipis banyak dimanfaatkan daun dan buahnya sebagai bahan masakan dan sekaligus obat-obatan. Jeruk nipis mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh. Manfaatnya adalah meningkatkan imun tubuh, membantu menurunkan berat badan, menurunkan tingkat gula darah, mengatasi peradangan, dan mencegah dehidrasi.

Penanaman jeruk nipis membutuhkan kedalaman perakaran di bawah 40 cm, sehingga pot yang dalam sangat dibutuhkan atau dapat ditanam langsung di dalam tanah pekarangan. Tanaman ini membutuhkan sinar matahari langsung agar dapat berbuah dengan baik.

2. Kunyit
Kunyit umum dijadikan sebagai jamu yang baik untuk kesehatan tubuh, terutama untuk para perempuan yang mengalami masalah menstruasi. Kunyit mengandut zat kurkumin, yakni senyawa berwarna kuning yang memiliki sifat antiradang dan antioksidan.

Dilansir dari SehatQ, kunyit dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan, menurunkan kolestrol, menurunkan kadar gula darah, penyakit jantung, dan mencegah kanker. Kunyit juga banyak dijadikan sebagai bumbu masakan, salah satunya adalah nasi kuning.

Kunyit dapat ditanam dalam pot dengan tanah organik yang lembap dan dikeringkan dengan baik. Anda dapat menanam kunyit dari umbi kunyit lain yang ditanam sekitar 5 cm di bawah permukaan tanah, dengan kuncup menghadap ke atas.

3. Daun sirih
Daun sirih selain dijadikan sebagai tanaman hias merambat, juga dimanfaatkan sebagai tanaman obat keluarga. Tanaman ini asli dari Indonesia, sehingga mudah dibudidayakan di sini. Bagian dimanfaatkan adalah bagian daunnya yang lebar. Biasanya dijadikan rebusan untuk diminum atau digunakan secara langsung.

Daun sirih berkhasiat untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengatasi diabetes, menurunkan kolestrol, asma, masalah haid, dan sebagai obat batuk. Zaman dulu, sirih juga digunakan untuk menginang yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Sirih juga dapat digunakan untuk mengatasi mimisan.

4. Jahe
Jahe adalah salah satu yang paling populer di Indonesia. Bagian yang dimanfaatkan adalah umbinya. Jahe dapat mengatasi gangguan pencernaan, seperti sakit perut dan maag, pusing akibar vertigo, sakit kepala, nyeri haid, hingga nyeri sendi, seperti rematik dan osteoarthritis. Namun, jahe juga banyak digunakan untuk campuran minuman untuk menghangatkan badan karena rasanya yang sedikit pedas dan sensasi hangat di dalam tubuh.

Jahe banyak ditanam di dalam pot-pot rumah atau tanah pekarangan dengan kelembapan yang cukup tinggi. Namun, tanah yang digunakan tidak boleh tergenang air. Agar jahe berbuah umbinya, unsur hara pada media tanam harus tinggi.

5. Jintan hitam
Jintan hitam telah digunakan sejak berabad-abad tahun yang lalu di zaman Nabi Muhammad SAW untuk pengobatan, yang dikenal dengan habbatusauda. Bagian tanaman yang diambil adalah bijinya yang berwarna hitam. Meski memiliki rasa yang membekas, ini bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalatan tubuh, penyakit pernapasan, mengatasi gangguan tidur, mengatasi bakteri dan virus, serta alergi.

Jintan hitam dapat dibudidayakan dengan penyemaian biji. Tanaman ini membutuhkan sinar matahari langsung dan pengairan yang banyak, tetapi tidak sampai tergenang air. Saat berbunga, tanaman ini dapat dipanen kapan saja selama tahun pertumbuhan.

6. Kayu manis
Kayu manis banyak dijadikan sebagai bahan campuran minuman dan makanan untuk menambah cita rasa. Selain itu, ada berbagai macam khasiat kesehatan dari kayu manis, yakni mengatasi nyeri haid, menurunkan risiko diabetes, meningkatkan kesehatan, mengurangi peradangan, dan membantu melawan bakteri jahat dalam tubuh. Bagian yang dimanfaatkan adalah kulit batang yang telah dikeringkan.

Kayu manis dapat tumbuh subur di iklim tropis basah dengan curah hujan merata sepanjang tahun. Jenis tanah yang baik untuk tanaman ini adalah tanah yang banyak mengandung humus, remah, berpasir, dan mudah menyerap air.

7. Kumis kucing
Tanaman kumis kucing memiliki bunga yang cantik dan unik seperti kumis pada hewan kucing. Tak heran tanaman ini sering dijadikan sebagai tanaman hias. Namun, ada juga khasiat yang tersimpan sebagai tanaman obat keluarga. Kumis kucing mengandung zat aktif, seperti orthosiphon, sinensetin, lipophilic, flavonoid, orthosiphol, dan rosmarinic acid. Khasiatnya adalah mengobati masalah ginjal, menyembuhkan diabetes, hipertensi, dan asam urat.

Kumis kucing dapat ditanam di dalam pot dengan tanah gembur, subur, dan kaya unsur hara. Tanaman kumis kucing dapat diperbanyak dengan metode stek batang. Pada masa pertumbuhan, tanaman kumis kucing membutuhkan banyak air.