27/10/2022
KESEHATAN
Klinik Dokter Intan
Larangan, Selasa 25 Oktober 2022
Doa yang dipanjatkan dalam sebuah proposal kehidupan sejak 10 tahun yang lalu, berbuah yang segar dan manis. Dr. Harold Koenig, penulis "Agama dan Kesehatan Mental “ mengungkapkan bahwa orang yang berdoa cenderung memiliki belas kasihan pada orang lain, Doa juga memiliki efek yang sama pada kesehatan mental. Efek positif doa mirip dengan sholat, meditasi dan yoga. Doa memiliki manfaat untuk kesejahteraan mental, lalu meluas ke kesehatan fisik. Memang, doa tidak bisa terwujud begitu saja, tetapi setidaknya orang yang berdoa akan merasa tenang, mengurangi kecemasan dan stres serta meningkatkan kesehatan mental seseorang.
Bergerak Adalah satu cara menjaga kesehatan dengan aktif bergerak bisa kamu lakukan seperti rutin sholat, berolahraga, berjalan kaki, berlari atau jogging. Untuk aktif bergerak tidak harus dilakukan di luar rumah, Kamu bisa tetap aktif bergerak dengan cara melakukan pekerjaan rumah, berkebun, yoga atau turun naik tangga.
Keyakinan Setiap penyakit ada obatnya. Apabila obat itu tepat untuk suatu penyakit, penyakit itu akan sembuh dengan seizin Allah ‘Azza wa Jalla.
dalam Journal of Affective Disorders, dikutip daily Mail, iman dan kepercayaan yang diyakini, merupakan salah satu kekuatan dalam diri seseorang yang dapat meningkatkan pengobatan bagi depresi dan penyakit jiwa.
Kesehatan anda prioritas kami
M. Iqbal Yulianto
