Faisal & Tata Coach Diet Sehat.

07/08/2025

Tabongo Fun Run 5K.
Asyik juga lintasannya alami dengan elevasi menantang, mungkin hal baru untuk penggemar lari event Fun Run 5K.

31/07/2025

Air fun run Kota Gorontalo 2025, Langkah demi langkah yang kita lakukan itu akan mendapati tantangan baik dari dalam diri sendiri, juga dari luar. Tapi terbesar adalah dari dalam diri kita. Maka tiada cara selain melawan nya dengan tetap menciptakan langkah seakan akan ini langkah paling indah.

28/07/2025

Lari saja dulu, nanti liat apa yang kurang dan lebih. Tinggal di tambah kalo kurang dan tinggal di tingkatkan kalo sudah lebih.

27/07/2025

26 Juli 2025 Pengambilan Race Pack. Dapat Nomor BIB 3567 gass jow.

15/06/2025

Tagline muncul karena kebutuhan mendesak bagi orang yang masih berpikir bahwa olah raga lari itu seakan akan butuh persiapan yang rumit. Tapi sesungguhnya hanya butuh satu kata lari saja dulu, kira kira begitu, nah nanti belakangan baru rasakan apasih yang masih kurang.

10/06/2025

06/04/2025

Bangun subuh kemudian sholat dan lanjut olahraga jogging pagi, butuh sedikit effort yang kuat. Di saat kita memutuskan untuk segera bangkit dari tempat tidur, saat itulah sesungguhnya kemenangan yang di dapat.

05/04/2025

Butuh recovery secepatnya sehabis kita berolahraga

25/03/2025

Mempertahankan Kebugaran saat Puasa, salah satunya dengan menjaga asupan Nutrisi Sehat. Karbohidrat sehat Saya memilih Ubi Jalar Kukus, untuk Protein sehat Saya milih Shake & Protein Powder herbalife dan untuk Lemak Sehat Saya memilih Minyak Omega 3 dari ekstraksi Kacang Sacha Inchi.
Kemudian Saya tetap menjaga kelenturan otot dan menjaga massa tulang dengan Olahraga.

25/11/2024

Saya telah mencapai 100 pengikut! Terima kasih atas dukungan berkelanjutan Anda. Saya tidak mungkin berhasil tanpa Anda semua. 🙏🤗🎉

19/08/2024

Turun Berat Badan yang Sehat jika yang Turun adalah Lemaknya

Ternyata Lemak terbagi menjadi 2 yaitu Lemak Tubuh / Subcutan Fat dan Lemak Perut (Visceral Fat)

Bagaimana cara menurunkan dan menjaga kedua lemak ini tetap berada pada batas normal dalam tubuh kita?

Pastikan tergabung dalam Webinar Zoom Edukasi & Topik 14 malam ini (Jam 19.30 WITA / 18.30 WIB) yang akan di Sharingkan Oleh Coach Darmi, S.Kep., Ns., M.Kes

Join Zoom Meeting dgn Klik Link 👇👇

https://us06web.zoom.us/j/6358144963?pwd=K0hUaWJCQTl6YkZBaVNEOVlXSXp0Zz09

Meeting ID: 6358144963
Passcode: 1234

Pastikan sudah terinstal Aplikasi Zoom di HPnya masing2 Ya..🙏

14/08/2024

PENTINGNYA KOLAGEN BUKAN SEKEDAR GLOWING

Tahukah kamu jika Kolagen punya segudang manfaat bukan hanya bikin glowing??
Yuk pahami dan simak pentingnya Kolagen untuk tubuh kita bersama dr. Wida Mariane, M.Biomed
Seorang dokter yang berhasil menaikkan berat badan dan menjaga performa kesehatannya dengan nutrisi Herbalife.

Segera registrasi untuk ikut webinar sekarang juga:
http://bit.ly/htalkfgmt

RABU, 14 AGUSTUS 2024
19.00 WIB

Gaskaannnn 🔥🔥🔥