16/03/2026
π©Ί Hipertensi sering datang diam-diamβ¦
Tiba-tiba pusing, jantung berdebar, atau penglihatan kabur? Jangan anggap sepele!
Kenali tanda awal tekanan darah tinggi sebelum terlambat.
π Cek tekanan darah secara rutin
π½οΈ Kurangi garam & lemak
πββοΈ Aktif bergerak, kelola stres
Yuk, jaga jantung dan otak kita dari sekarang!