24/07/2025
BUKAN SEBLAK ❌❌❌
Tapi Makanan ini nih yang harusnya yang di cari cewek² dan ibu² yang lagi ga mood,yang lagi bete,yang lagi patah hati,yang lagi pms datang bulan,yang lagi mood swing,yang lagi anxiety,yang over thinking,yang ga stabil hormon nya,yang sering sedih ga tau apa sebabnya ..
Apalagi Yang sering sakit kepala,haid ga teratur,jerawat hormonal dan rambutnya rontok,nah itu yang sering kalian rasakan bukaaaannn????
Kalo kalian lagi ngalami itu smua atau separuh nya aja deh,jangan dulu nyari seblak,bakso,mie ayam,mie instan dan banyak lagi makanan kekinian yang penuh dengan per tepungan duniawi hehehe...
Belom lagi saosnya...
Belom lagi di tambah makanan instan yang "biasanya" ada mengandung bahan pengawet, pewarna,perasa tambahan sintesis..
Bukan tidak boleh yaaa makan makanan kesukaanmu itu ...
Tapi...
Jika sudah banyak sinyal dari tubuhmu seperti yang saya tulis di atas,sebaiknya di tunda dulu ya karena mengingat dampak jangka panjang terhadap kesehatan mu
Mending makan makanan rumahan yang hangat,yang alami,yang segar...
Masakan ibu yang kalian tau bahan apa saja yang di masukkan di dalamnya semua alami..
Makan masakan rumahan yang bergizi seimbang seperti ini,akan mencukupi kebutuhan gizi harianmu..
Ada karbohidrat, protein, serat,mineral,vitamin yang di perlukan oleh tubuh
Yukkk..mulai hari ini makan makanan alami , sayur mayur,ikan segar ,daging ayam segar,daging sapi segar,kacang²an,telur,tahu tempe..
Semuanya ada di sekitar kita,semuanya masih terjangkau.
Makanan sehat itu MURAH
Nah di foto ini adalah salah satu contoh masakan yang seharusnya kalian cari di saat lagi ga mood,bete dll..
Menyeruput kuah sop yang hangat,akan membuat lambung mu ikut hangat,jiwa mu hangat dan menyebarkan hal positif dan menyehatkan di badanmu...
