
09/09/2025
💪 Hari Olahraga Nasional – 9 Sept 💪
Sehat itu investasi, bukan sekadar pilihan. Mulai dari hal kecil:
✨ Rutin olahraga minimal 30 menit
✨ Pilih gerakan yang menyenangkan (jalan, lari, senam)
✨ Kurangi rebahan berlebihan
✨ Ajak teman/keluarga biar makin semangat
Tubuh kuat, pikiran segar, hidup lebih berkualitas. Yuk, gerak sekarang!