31/07/2022
Sprain Ankle atau yg biasanya orang-orang nyebut keseleo. Kondisi seperti ini tidak boleh dipijat ya teman. terutama pada saat kondisi akut, adanya peradangan dibarengi bengkak.
Emang kenapa kalo dipijat?
Bayangin aja, kita cuma tau cidera itu dari bengkaknya, kita tidak tau jaringan didalam itu kondisinya seperti gimana. Bengkak setelah cidera adalah respon tubuh kita terhadap trauma jaringan sekitar. Terkadang bengkak muncul bukan hanya trauma jaringan, bisa jadi mempengaruhi tulang (patah).
Maka dari itu, JANGAN DIPIJAT! saat cidera awal langsung dipijat akan beresiko jika ternyata yang mengalami masalah adalah tulangnya. Selain itu, sangat beresiko sekali jika jaringan yang cidera mengalami kerobekan, dan kita memijat daerah cidera, hal itu akan memperparah kerobekan jaringan.
Kalau kalian mengalami cidera ini langsung KOMPRES ES 10-15menit dan Konsultasikan dengan VDPhysio atau fisioterapis terdekat daerah kalian👌
Konsultasi & Reservasi VDPhysio
081359996746
