16/01/2016
AHA…!!! INI DIA KEAJAIBAN PROBIOTIK (1)
Buat kamu yang masih asing dengan probiotik. benarkah bahwa probiotik dapat membantu mengatasi problem kesehatan?... Inilah beberapa fakta tentang probiotik yang perlu Anda KETAHUI…
1) Bobot Probiotik Dalam Tubuh Lebih Berat daripada Otak Kita
Bobot otak manusia biasanya sekitar 3 pounds (sekitar 1,36 Kg), dan tubuh manusia yang sehat akan memiliki lebih dari 3,5 pounds (1,59 kg) bakteri probiotik dan organisme. Menurut Casey Adams, Ph.D., faktanya bahwa bobot jantung manusia hanya 0,7 pounds (0,32 kg), sementara berat hati manusia sekitar 4 pounds (1,81 kg). Hal ini menjadikan bakteri probiotik sebagai salah satu organ terbesar dalam tubuh kita.
2) Jumlah Probiotik Dalam Tubuh 10 Kali Lipat Jumlah Sel
Pada orang yang sehat, ada lebih dari 100-300 Triliun bakteri probiotik dalam tubuh. Jumlah ini 10 kali lipat atau bahkan lebih besar dibandingkan dengan jumlah sel dalam tubuh manusia yang hanya 10 triliun. Menurut Mary Ellen Sanders, jika bakteri dalam tubuh kita diletakkan dari ujung ke ujung, maka sama dengan mengelilingi dunia sebanyak 2,5 kali.
3) Probiotik Tinggal di Banyak Tempat Dalam Tubuh
Sebagian besar probiotik hidup di usus besar, tetapi miliaran diantaranya juga hidup di mulut, rongga mulut, rongga hidung, kerongkongan, di sekitar gusi, dan di kantong rongga pleura (sekitar paru-paru). Probiotik juga tinggal dalam perut kita, usus, dalam va**na, di sekitar rektum, sendi, di bawah ketiak, bawah kuku, antara jari kaki, saluran kemih, dalam saluran kemih dan banyak tempat lainnya.
4) Usus Buntu (Apendiks) Adalah Tempat Tinggal Probiotik
Di masa lalu, apendiks atau yang dikenal dengan usus buntu dianggap tidak berguna. Sebagian orang bahkan menganggap apendiks berbahaya dan perlu dihilangkan. Namun, pada tahun 2007, Randal et al., dari Duke University melakukan penelitian tentang apendiks ini. Hasilnya, para peneliti mendapati bahwa ketika tubuh diserang oleh patogen atau bakteri berbahaya, maka usus buntu akan melepaskan bakteri probiotik untuk melawan bakteri berbahaya itu. Probiotik dari usus buntu akan dilepaskan ke daerah sekum (bagian usus besar seperti kantong) ketika tubuh terinfeksi.
5) Probiotik Melawan Kanker, Pilek dan Sembelit
Anda mungkin tak akan terkejut jika mendengar bahwa probiotik dapat mengurangi sembelit (Italia, Amenta et al., 2006). Tapi satu hal yang mungkin akan mengejutkan Anda adalah bahwa probiotik berperan dalam menangani kanker. Probiotik telah terbukti merangsang produksi bahan kimia anti-kanker (Hatakka et al., 2008). Probiotik juga telah terbukti di Tokyo untuk mengurangi risiko kanker kandung kemih, tergantung pada frekuensi dan dosisnya (Ohashi et al., 2002).
Banyak probiotik telah terbukti untuk melawan virus seperti pilek, flu, rotavirus, herpes dan bisul. Di New Delhi, 100 anak-anak usia 2-5 tahun diberi Lactobacillus acidophilus selama 6 bulan. Anak-anak ini lebih jarang terkena pilek, flu, diare dan demam daripada mereka yang tidak diberi (Saran et al., 2002).
6) Ada Lebih Dari 100 Manfaat Probiotik
Menurut buku “Probiotics” yang ditulis oleh Casey Adam, Ph.D. ada lebih dari 100 manfaat probiotik. Ratusan penelitian telah menunjukkan spesies yang berbeda dari probiotik memiliki manfaat kesehatan yang berbeda. (www.probiotics.org)
