
16/09/2025
🌿 Hai, Kawan Buana!!
Sebelum kita melangkah ke ruang konsultasi psikolog, ada satu hal penting yang perlu kita siapkan dulu, yaitu kesadaran diri (self-awareness).
Kenapa penting? Karena dengan menyadari apa yang kita rasakan, butuhkan, dan alami, kita jadi lebih mudah menyampaikan cerita kita ke psikolog. Hasilnya, prosesnya pun jadi lebih efektif dan tepat sasaran 💡
Jadi, yuk mulai latih diri mengenali perasaan, pikiran, dan kebutuhan kita sehari-hari. Dengan begitu, saat bertemu psikolog, kita sudah lebih siap untuk melangkah menuju pemulihan dan pertumbuhan 🌸
Ayo, Kawan Buana, jangan ragu untuk peduli sama diri sendiri. Berani sadar, berani bertumbuh!