Ikhtiar Cepat Hamil

16/06/2022

30/05/2022

MAU CEPAT HAMIL ? MEMATIKAN LAMPU SAAT TIDUR

Anda memiliki kebiasaan begadang? Sebaiknya, ubah kebiasaan buruk tersebut ketika Anda sedang dalam program kehamilan. Sebuah penelitian memperingatkan, tidur larut malam dapat mengganggu kesuburan.

Selain itu, tertidur dengan pencahayaan yang terlalu terang juga dapat merusak kesuburan Anda. Artinya, sangat dianjurkan Anda tidur dengan memadamkan lampu di kamar Anda.

Dalam penelitian itu juga disebutkan bahwa suasana yang gelap saat Anda tertidur juga berperan besar dalam peluang pembuahan bagi seorang wanita. Hal tersebut terjadi karena hormon melatonin, yang melindungi sel telur wanita dari stres diproduksi dalam gelap.

Itu sebabnya, menyalakan lampu di malam hari saat Anda tidur ternyata dapat menurunkan produksi melatonin. Salah satu peneliti, Russel Reiter dari Universitas Texas juga menyarankan, wanita yang sedang berusaha hamil sebaiknya menghabiskan 8 jam untuk tidur malam dalam gelap.

Untuk mendapatkan produksi melatonin yang maksimal, pastikan tidak ada cahaya luar yang masuk ke dalam ruangan tidur Anda. Matikan lampu utama, dan hindari cahaya TV atau perangkat elektronik lainnya. Jika Anda menggunakan lampu tidur, pilih yang berwarna kuning atau merah, serta hindari cahaya yang berwarna putih dan biru.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility menetapkan bahwa hormon melatonin dapat melindungi sel telur wanita dari radikal bebas, yaitu molekul korosif yang diproduksi oleh tubuh kita. "Siklus pencahayaan tidur Anda harus teratur dari hari ke hari, jika tidak, jam biologis seorang wanita akan terganggu," ungkap Russel, seperti dilansir dari sumber Daily Mail.

Wanita hamil juga harus mengikuti saran yang sama, terutama di trimester akhir. Hal tersebut terjadi karena paparan cahaya dapat menyebabkan otak bayi tidak mendapatkan hormon melatonin yang cukup untuk mengatur tubuhnya. Hal ini berpotensi menyebabkan masalah kesehatan di kemudian hari.

“Penelitian menunjukkan bahwa pencahayaan tidur yang terlalu terang pada ibu hamil meningkatkan kemungkinan masalah perilaku pada bayi saat lahir. Hal ini juga menimbulkan spekulasi terkait dengan gangguan spektrum ADHD atau autisme pada anak-anak," tambah Russel.*** (MotherAndBaby[dot]co[dot]id)

28/05/2022

TANDA-TANDA KEHAMILAN

Tanda-tanda kehamilan bisa dikenali dengan mudah. Pasalnya, perubahan hormon bisa terjadi lebih cepat dibandingkan yang Anda kira. Di antara sekian banyak tanda-tanda kehamilan, mual muntah bisa dibilang sebagai tanda kehamilan yang paling umum. Akan tetapi, tak semua wanita mengalami tanda-tanda kehamilan yang serupa.

Nah, berikut ini adalah tanda-tanda kehamilan yang perlu Anda ketahui.

1.Payudara membengkak.Salah satu tanda kehamilan yang terjadi pada minggu-minggu awal kehamilan adalah payudara terasa nyeri, bengkak, dan lebih penuh atau lebih berat.Selain itu, area sekitar puting juga terlihat semakin besar dan warnanya makin gelap. Kondisi tersebut disebabkan meningkatnya kadar hormon progesteron. Oleh sebab itu, kenakanlah bra yang tepat supaya bisa menopang payudara dengan sempurna, terutama saat Anda olahraga.

2.Kelelahan.Saat hamil, meningkatknya jumlah hormon progesteron akan membuat Anda lebih lelah daripada sebelumnya. Oleh karena itu, ibu hamil harus banyak istirahat dan mengonsumsi makanan yang kaya protein serta zat besi untuk menyeimbangkannya.

3.Mual muntah.Mual muntah adalah tanda-tanda kehamilan pada awal kehamilan. Biasanya, mual muntah akan hilang sendiri setelah usia kandungan memasuki 12 – 16 minggu. Meski disebut sebagai morning sickness, mual muntah tak hanya terjadi pada pagi hari, lho. Mual muntah juga dapat terjadi kapan pun.

Penyebab mual muntah adalah meningkatnya hormon beta-HCG. Anda bisa mengatasi mual muntah dengan makan sesering mungkin tapi porsinya sedikit, lalu lebih banyak minum air putih agar tidak dehidrasi, dan hindari makanan tinggi protein dan karbohidrat kompleks. Bila mual muntah makin menjadi-jadi, Anda bisa menyantap lemon atau air jahe.

4.Ngidam.Saat sedang hamil, wanita sering kali menginginkan makanan tertentu. Bahkan, makanan yang tidak dis**ai sebelum hamil, lho. Hal sebaliknya juga bisa terjadi. Ngidam biasanya terjadi pada kehamilan pada trimester pertama.

5.Penciuman lebih sensitif.Kebanyakan wanita hamil akan mengalami penciuman yang lebih sensitif. Sebut saja terhadap bau-bauan seperti rokok, bau masakan, hingga parfum. Hal itu terjadi disebabkan karena adanya perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh Anda.

6.Sering buang air kecil.Saat hamil, ginjal akan memproses urine lebih banyak karena volume darah ibu juga bertambah dan rahim juga sudah mulai berkembang serta mendorong kandung kemih. Hal itulah yang menyebabkan Anda akan lebih sering buang air kecil. Bila Anda mengalami tanda-tanda kehamilan tersebut, Anda membutuhkan cairan tambahan untuk menjaga agar cairan tubuh tercukupi.

7.Mood swing.Mood swing atau perubahan suasana hati selama kehamilan adalah hal yang sering dialami wanita. Tanda-tanda kehamilan ini disebabkan perubahan hormonal yang dapat memengaruhi emosi selama hamil. Setiap ibu hamil memiliki respons yang berbeda-beda terhadap perubahan hormon ini.

Jadi, jangan kaget bila tiba-tiba wanita hamil bersikap pemarah, namun bisa tenang dalam jangka waktu singkat.

Apakah Anda mengalami tanda-tanda kehamilan tadi? Nah, untuk memastikan apakah Anda hamil atau tidak, periksakan diri ke dokter atau lakukan tes urine dengan menggunakan test pack. Semoga membantu!.***Ditinjau oleh dr. Fransisca Alvionita

26/05/2022

TANDA KEHAMILAN SEORANG WANITA
1. Mengidam.Ya, bunyinya seperti klise, tetapi mengidam kadang kala boleh jadi satu tanda kehamilan. Janganlah bergantung kepadanya sebagai simptom yang pasti (ia mungkin hanya di kepala anda, atau mungkin juga tanda bahawa badan anda kekurangan nutrien tertentu), tetapi jika mengidam itu diikuti dengan beberapa simptom lain dalam senarai ini, mulalah mengira hari daripada hari pertama haid terakhir anda.Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang diidamkan wanita semasa hamil dan apakah tandanya.

2. Pendarahan atau kekejangan akibat implantasi.Kira-kira lapan hari selepas ovulasi, anda mungkin mengalami pendarahan implantasi, iaitu terdapat tompok-tompok darah berwarna merah jambu atau coklat, serta sedikit kekejangan. Ini disebabkan telur membenam masuk ke dalam lapisan endometrium. Anda juga mungkin mengalami keadaan yang sama menjelang kedatangan haid anda.

3. Kerap membuang air kecil.Sebaik sahaja embrio melekat dan mula menghasilkan hormon human chorionic gonadotropin (hCG), anda mungkin mendapati anda perlu membuang air kecil lebih kerap.

4. Keletihan.Berasa letih? Bagaimana kalau sangat letih? Tahap hormon progesteron yang tinggi boleh membuatkan anda berasa seperti baru selesai berlari maraton sedangkan anda hanya bekerja seharian di pejabat. Keletihan adalah tanda penting awal kehamilan, walaupun ia mungkin bukanlah simptom yang pasti tanpa kehadiran simptom-simptom lain.

5. Payudara melembut dan membengkak.Sebelum kedatangan haid, payudara anda mungkin menjadi begitu sensitif terhadap sentuhan, dan jika anda hamil, perkara yang serupa akan berlaku, tetapi pada tahap yang lebih sedikit. Apabila badan anda telah biasa dengan peningkatan hormon ini, kesakitan akan hilang.

6. Deria rasa berubah.Anda mungkin perasan perubahan pada deria rasa anda. Sesetengah wanita mengatakan mereka merasa sedikit payau di mulut, dan sesetengah yang lain mengatakan mereka tidak dapat tahan rasa kopi, teh atau makanan yang biasanya mereka s**a.

7. Mabuk hamil pagi.Jika anda bernasib baik, anda tidak akan mengalami mabuk hamil pagi (morning sickness) sehingga beberapa minggu selepas persenyawaan. (Sesetengah wanita yang sangat bertuah tidak mengalaminya langsung.) Tetapi seawal dua hari selepas persenyawaan, anda mungkin mula berasa loya dan tidak sedap perut. Dan ini bukan sahaja berlaku pada waktu pagi. Loya akibat kehamilan boleh jadi berlaku pagi, petang atau malam.

8. Tidak datang haid.Jika haid anda biasanya teratur dan kini ia lambat, elok juga jika anda buat ujian kehamilan. Tidak datang haid ialah tanda kehamilan yang paling pasti bagi seorang wanita yang telah baligh dan yang mempunyai kitaran haid yang teratur.

9. Ujian kehamilan yang positif.Jika anda telah menunggu untuk membuat ujian kehamilan sekurang-kurangnya sehingga hari pertama anda tidak datang haid dan garisan biru kelihatan dalam kotak alat penguji, anda sangat pasti akan menjadi seorang ibu. Buatlah temu janji dengan doktor anda untuk memastikan berita baik ini, dan tuju terus ke bahagian kehamilan kami. Tahniah!

24/05/2022

9 Pertanda Anda Sedang Hamil
“Hmm, 2 minggu lalu saya berhubungan dengannya tanpa menggunakan kondom, duhhh… hamil ga yah? “, atau “Ini sudah telat 6 hari, kenapa belum mens juga?“, atau “Saya udah 3 hari ini mual-mual di pagi hari, jangan-jangan saya hamil“.

Dan masih banyak lagi ekspresi dan pertanyaan sederhana yang pada intinya menanyakan apakah dirinya hamil atau tidak. Nah, untuk mempermudah mendeteksi apakah Anda hamil atau tidak, berikut dijabarkan 9 tanda dan gejala awal yang bisa jadi merupakan tanda kehamilan (possible signs).

Tanda-tanda ini dapat menjadi suatu sarana untuk mengira-ngira saja, tapi yang perlu diingat adalah, semua tanda di bawah ini bukanlah tanda pasti kehamilan. Jadi, tidak menjamin jika Anda mengalami satu atau bahkan beberapa gejala seperti yang tertera di bawah ini, lalu Anda boleh mengambil kesimp**an bahwa telah terjadi kehamilan. Diagnosa pasti kehamilan hanya dapat ditegakkan ketika ditemukan adanya tanda kehidupan dalam rahim si ibu.

Beberapa gejala atau tanda kehamilan tersebut diantaranya adalah:

1.Payudara yang membesar dan (kadang) nyeri. Anda merasakannya seperti saat mendekati menstruasi. Payudara Anda menjadi lebih besar, kadang nyeri jika disentuh. Beberapa wanita bahkan bisa merasakan perbedaannya beberapa hari setelah terjadinya pembuahan.

2.Mudah lelah. Anda tiba-tiba jadi malas melakukan kegiatan biasanya, ingin tidur seharian, seperti kehabisan tenaga. Jangan coba melawannya, tenang saja, dan biarkan berjalan apa adanya sampai anda membuktikannya nanti.

3.Mual dan Muntah. Gejala ini identik dengan kehamilan. Perubahan hormon (peningkatan hCG) akan menyebabkan wanita hamil merasa mual dan muntah di pagi hari -dan bahkan di siang dan malam hari. Jika Anda benar-benar positif hamil, tenang saja karena biasanya gejala ini hanya berlangsung di trimester 1.

4.Penciuman lebih sensitif. Kadang ketika Anda merasa bahwa penciuman menjadi lebih tajam dari biasanya, bisa jadi Anda sedang “mencium” gejala kehamilan. Hal ini mungkin disebabkan karena perubahan hormonal dalam tubuh anda.

5.Sering Kencing. Ooppps, kenapa ya akhir-akhir ini Anda mendapati diri jadi lebih sering ke toilet? Perubahan hormon bertanggung jawab penuh atas peningkatan aliran darah, dan juga frekuensi kencing Anda. Jadi saat ke toilet besok, mungkin anda perlu membawa alat tes kehamilan.

6.Perut kembung. Jika belakangan anda sering merasa perut anda kembung (bloated), bisa jadi perubahan hormon akibat kehamilan adalah penyebabnya.

7.Tidak haid. Walaupun tidak selalu berarti suatu kehamilan, tapi tidak munculnya haid bisa jadi merupakan tanda bahwa Anda hamil. Sangat disarankan bagi wanita untuk rajin mencatat tanggal siklus haid mereka.

8.Kenaikan suhu tubuh. Jika Anda teliti, suhu basal anda (suhu ketika anda baru bangun tidur di pagi hari) akan meningkat hingga 1 derajat semenjak terjadinya konsepsi, dan ini bisa berlangsung terus jika anda memang hamil.

9.Spotting. Jika Anda sedang mengharapkan kehamilan, dan kalender sudah menunjukkan anda terlambat haid, jangan keburu panik ketika mendapati bercak darah (spotting). Itu bisa saja akibat penempelan embrio pada dinding rahim, dan itu hal yang normal. Yang perlu Anda lakukan adalah beristirahat, dan mungkin berkonsultasi dengan dokter Anda.

Nah, sekali lagi, sembilan tanda atau gejala kehamilan itu semuanya bukanlah tanda pasti, sehingga Anda sebaiknya memastikannya dengan melakukan tes kehamilan, atau memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk konfirmasi diagnosa. ***meetdoctor[dot]com

22/05/2022

MENGHITUNG MASA SUBUR
Masa subur adalah siklus pada wanita ketika o**mnya matang dan siap dibuahi. Pada masa subur, kesempatan seorang perempuan untuk hamil lebih tinggi. Perlu diperhatikan oleh para wanita yang mendambakan kehamilan, masa hidup o**m hanya berlangsung selama 12-24 jam dalam sebulannya. Jadi pastikan cara menghitung masa kesuburan yang anda lakukan akurat adanya.

Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengetahui periode masa subur pada wanita. Kini, alat penguji kesuburan sudah tersedia untuk dibeli di supermarket. Namun, sebenarnya ada cara praktis menghitung masa subur yang mungkin sudah secara turun temurun diterapkan kaum hawa, yaitu metode hitung kalender.

Metode Kalender Ogino-Knaus
Metode ini digunakan bagi perempuan yang siklus haidnya tidak menentu. Langkah-langkahnya adalah:

1. Catat data haid selama 6-12 bulan terakhir.
2. Kurangi 18 hari dari siklus haid tersingkat untuk menentukan awal masa suburnya.
3. Kurangi 18 hari dari siklus haid terpanjang untuk menentukan akhir masa subur.

Contoh : Setelah kita catat selama 6-12 bulan terakhir, ternyata siklus terpanjang adalah 31 hari dan siklus terpendek 26 hari.

Maka, 31 – 11 = 20. 26 – 18 = 8. Jadi, perkiraan masa subur berlangsung dari hari ke 8 sampai hari ke 20. Jika siklusnya teratur, masa subur berlangsung 14+/- 1 hari haid berikutnya artinya masa subur berlangsung pada hari ke 13 sampai hari ke 15 sebelum tanggal haid yang akan datang.

Metode Kalender dengan Menghitung Masa Subur dan Prasubur

Masa subur = hari terakhir haid +13 hari
Masa pra subur = masa subur – 3 dan masa subur + 3

Contoh : jika hari terakhir haid tanggal 10 maka tanggal masa subur adalah 23. Masa prasubur awal tanggal 20 dan masa prasubur akhir tanggal 26.

Metode Kalender Tabel
Siklus menstruasi Ovulasi Masa subur
22 Hari ke-8 Hari ke-7 sampai 9
23 Hari ke-9 Hari ke-8 sampai 10
24 Hari ke-10 Hari ke-9 sampai 11
25 Hari ke-11 Hari ke-10 sampai 12
26 Hari ke-12 Hari ke-11 sampai 13
27 Hari ke-13 Hari ke-12 sampai 14
28 Hari ke-14 Hari ke-13 sampai 15
29 Hari ke-15 Hari ke-14 sampai 16
30 Hari ke-16 Hari ke-15 sampai 17
31 Hari ke-17 Hari ke-16 sampai 18
32 Hari ke-18 Hari ke-17 sampai 19
33 Hari ke-19 Hari ke-18 sampai 20
34 Hari ke-20 Hari ke-19 sampai 21
35 Hari ke-21 Hari ke-20 sampai 22
36 Hari ke-22 Hari ke-21 sampai 23

Contoh :
Awal menstruasi bulan lalu: 1 Januari
Awal menstruasi bulan ini: 3 Februari
Siklus menstruasi: 33 hari
Ovulasi: 22 Februari (19 hari sejak awal menstruasi bulan ini)
Masa subur: 21-23 Februari (sehari sebelum hingga sehari setelah ovulasi)

Dengan mengetahui siklus yang terjadi pada tubuh diharapkan para wanita lebih menyadari kapan waktu yang tepat untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari sebuah proses pembuahan.***meetdoctor[dot]com

20/05/2022

INI KIATNYA AGAR CEPAT HAMIL
Secara teori, kehamilan baru bisa terjadi, jika sperma dan sel telur bertemu. Pertemuan tersebut memerlukan sperma yang berkualitas, sel telur yang baik juga saluran yang baik. Bila ada salah satu faktor diatas (sperma, sel telur atau saluran) yang tidak baik, maka kemungkinan terjadinya kehamilan akan kecil.

Untuk mengetahui kualitas sperma, bisa dilakukan analisis sperma di laboratorium. Sementara, untuk mengetahui kualitas sel telur dan salurannya, memerlukan pemeriksaan yang lebih banyak, seperti pemeriksaan USG dan pemeriksaan hormonal. Karenanya, pemeriksaan laki-laki dan wanita harus dilakukan secara bersama-sama, tidak bisa hanya salah satu pasangan saja yang diperiksa.

Perlu diketahui, terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kehamilan. Di antaranya adalah:

1.Gaya hidup.Konsumsilah makanan yang bergizi, bila perlu konsumsi suplemen multivitamin, menghindari makanan yang dapat meningkatkan kegemukan, melakukan olahraga yang teratur, berhenti merokok dan membatasi minum alkohol.

2.Kondisi dan kebersihan organ reproduksi.Perhatikan kelembaban daerah reproduksi, terutama bagi wanita. Hindari terlalu sering membersihkan organ intim Anda dengan cairan pembersih. Bagi pria, berendam dalam air panas dalam waktu lama bisa merusak kualitas sperma.

3.Stres.Memang, stres merupakan suatu kondisi yang sulit untuk dihindari, terutama bila berhubungan dengan kehamilan. Faktor inilah yang seringkali menghambat terjadinya kehamilan karena stres bisa mengakibatkan gangguan hormonal yang dapat berdampak terhadap terjadinya kehamilan.

4.Waktu berhubungan intim.Jika seorang wanita dalam kondisi yang sehat, maka siklus haid yang akan dialaminya akan normal p**a. Artinya, pada pertengahan siklus akan mengalami masa subur yang perhitungannya berbeda-beda pada setiap wanita.

Berhubungan intim harus dilakukan pada masa subur ini agar lekas mendapatkan kehamilan. Banyak kasus dimana seorang wanita mengeluh sulit hamil, yang setelah dicari tahu penyebabnya adalah karena ia tidak melakukan hubungan intim pada masa subur ini.

Sebetulnya, pada masa subur biasanya seorang wanita akan merasakan beberapa perubahan pada tubuhnya, misalnya perubahan suhu badan. Namun, tidak semua wanita menyadari hal tersebut.

Untuk mempermudah penghitungan masa subur dapat dibantu dengan menggunakan alat pendeteksi masa subur yang bisa didapatkan di apotek. Pemberian obat-obat untuk merangsang masa subur bisa jadi diperlukan, tetapi penggunaannya harus diawasi dengan ketat agar tidak menimbul dampak negatif.

Jika sudah mencoba dengan banyak hal tapi Anda belum juga berhasil mendapatkan momongan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Hal ini bertujuan untuk mengecek kemungkinan adanya kelainan dan untuk memantau sejauh mana keberhasilan pengobatan yang Anda lakukan.

Sehingga, harus dipahami bahwa pengobatan untuk mendapatkan keturunan kadang kala membutuhkan waktu yang panjang.

Harus diingat juga bahwa yang wajib berkonsultasi adalah suami dan istri, tidak boleh hanya salah satunya saja.***-Ditulis oleh dr. Ricky Susanto, M.Kes, SpOG-

18/05/2022

INGIN HAMIL, COBA POSISI INI

Inilah jawaban yang tepat bagi pasangan suami istri yang sedang mencari cara cepat hamil.

Kehamilan baru bisa terjadi saat sperma dan sel telur bertemu. Pembuahan pun akan optimal bila dilakukan saat sel telur sudah matang sehingga siap dibuahi sperma.

Sayangnya, masa hidup sel telur hanya berlangsung selama 12 - 24 jam dalam 1 bulan dan umur sperma bisa bertahan hidup selama 2 - 3 hari. Oleh karena itu, lebih baik berhubungan badan sebelum masa subur supaya sel sperma masih hidup dan bisa bertemu dengan sel telur. Selain itu, para ahli juga menyarankan agar Anda dan pasangan berhubungan badan sebanyak 2 - 3 kali dalam seminggu.

Nah, barangkali Anda pernah mendengar bahwa posisi berhubungan badan tertentu dapat membuat wanita cepat hamil. Misalnya, jika suami berada di atas istri maka pembuahan akan lebih cepat terjadi. Meski belum dibuktikan secara ilmiah, tak ada salahnya Anda dan pasangan mencoba berbagai posisi berhubungan badan sebagai cara cepat hamil!

1.Kaki bersandar di bahu.Salah satu cara cepat hamil berdasarkan posisi berhubungan badan adalah posisi di mana wanita mengangkat salah satu kakinya dan disandarkan pada bahu pria. Sementara pria berada di posisi duduk dengan melipat kaki serta mengangkang dan menopang badan dengan kakinya. Posisi berhubungan badan ini mirip seperti bambu yang terbelah. Pada posisi ini, penetrasi p***s akan lebih cepat mencapai G-**ot va**na.

2.Membelakangi pria.Pada posisi seks ini, Anda dan pasangan sama-sama berdiri di mana wanita membelakangi pasangan pria. Lalu, pria meraih pinggang wanitanya dan melakukan penetrasi dari belakang. Biasanya pada posisi berhubungan badan yang juga dinamai the union of the wolf ini, wanita akan sedikit membungkuk dan bisa disangga dengan menggunakan bantal, meja, atau kursi. Posisi ini bisa menjadi cara cepat hamil yang efektif sebab sperma lebih cepat berlomba-lomba menuju rahim.

3.Misionaris.Posisi berhubungan badan ini bisa dibilang paling banyak dilakukan oleh pasangan suami istri. Posisi seks yang dinamai misionaris ini memang sederhana yaitu pria melakukan penetrasi di atas tubuh wanita yang telentang. Meski sederhana, posisi berhubungan badan ini adalah cara cepat hamil yang ampuh. Nah, supaya Anda bisa melakukan penetrasi yang lebih dalam, beberapa wanita biasanya menempatkan bantal pada bagian bokongnya.

4.Melingkarkan kaki.Meski posisi berhubungan badan ini mirip posisi misionaris, posisi yang termasuk cara cepat hamil ini memiliki perbedaan. Wanita tetap dalam posisi telentang dan pria berada di atasnya. Namun pada posisi ini, wanita melingkarkan kakinya di atas bokong pria. Atau, dalam kata lain, kaki wanita dinaikkan sedikit ke atas. Posisi berhubungan badan ini dipercaya bisa membuat penetrasi p***s ke va**na lebih signifikan.

5.Di atas meja.Posisi seks lain yang bisa menjadi cara cepat hamil adalah wanita duduk di atas tepi meja dan pria berada di depannya. Usahakan agar tinggi badan Anda dan pasangan tidak menyulitkan saat melakukan penetrasi. Nah, supaya penetrasi makin dalam, lingkarkan kedua kaki wanita di pinggang pria.

6.Peluk dari belakang.Posisi ini sebenarnya hampir sama dengan doggy style. Tapi, wanita berada dalam posisi berlutut dan bertumpu pada tangan yang menyiku, sehingga mirip seperti merangkak. Posisi pria dalam hal ini juga sama dengan wanita, namun berada tepat di belakang sang wanita. Tentu saja, penetrasi dilakukan dari belakang. Nah, pada posisi ini sperma akan lebih mudah menembus rahim, terutama bila wanita memiliki kondisi rahim terbalik.***

16/05/2022

BAYI TABUNG UNTUK MENDAPATKAN KETURUNAN

In Vitro Fertilization, atau biasa disingkat IVF, adalah pemakaian laboratorium untuk menyatukan sperma dan sel telur dalam tabung yang kemudian diletakkan kembali ke dalam rahim untuk berkembang. Pembuahan yang terjadi di luar rahim ini sudah menjadi praktik yang sangat populer di Amerika Serikat.

IVF menjadi pilihan jalan bagi para orangtua yang tidak kunjung memiliki anak akibat adanya masalah dengan kesuburan. Masalah kesuburan yang dapat membuat IVF menjadi pilihan untuk memperoleh anak ada bermacam-macam, beberapa di antaranya adalah:

 Adanya kondisi endometriosis
 Jumlah sperma yang sedikit
 Adanya masalah dengan rahim maupun dengan fallopian tubes pada pihak wanita
 Adanya masalah ovulasi
 Adanya masalah antibodi yang mempengaruhi kondisi sperma maupun sel telur
 Sperma yang tidak mempunyai kemampuan untuk penetrasi dan bertahan dalam lendir serviks yang menghantarkan sperma ke rahim
 Masalah ketidaksuburan yang tidak lazim

IVF selalu berada dalam urutan terkahir dalam usaha untuk memiliki anak bagi pasangan yang ingin memiliki anak karena biayanya yang sangat mahal. Jika memang IVF adalah satu-satunya metode yang tersisa, sebaiknya pasangan yang mempertimbangkan melakukan IVF, mencari klinik IVF dengan tingkat keberhasilan yang cukup tinggi serta bagaimana kondisi ibu serta calon bayi dengan mengikuti prosedur di klinik tersebut.

IVF dilakukan dengan menyuntikkan hormon agar lebih dari satu sel telur dapat berada di dalam tubuh. Setelah itu, penyuntikan obat yang menyuburkan sel telur yang sedang berkembang dan siap untuk berovulasi. Kemudian tubuh calon ibu akan dites untuk melihat apakah pengambilan sel telur yang siap dibuahi telah dapat dilakukan.

Sel telur harus segera diambil sebelum sel telur sampai ke bagia follicles dalam ovarium. Jika terlambat atau terlalu cepat, sel telur tidak dapat berkembang secara normal. Akan ada prosedur yang harus dipenuhi oleh ibu yang sedang menjalani IVF untuk dipatuhi agar pembuahan berhasil.

Prosedur IVF akan mengharuskan dokter yang menanganinya mencari letak follicles dalam ovarium dan mengangkat sel telur menggunakan jarum. Prosedur ini akan memakan waktu sekitar 30 menit hingga satu jam. Pada saat yang bersamaan, sperma pihak pria juga akan dikumpulkan untuk segera dicampurkan dengan sel telur.

Tahap selanjutnya adalah menanti apakah sel telur yang sudah dibuahi sudah siap untuk dikembalikan ke rahim sang ibu. Proses ini akan memakan waktu sekitar lima hari. Jika embrio sudah siap, embrio ini akan dimasukkan kembali ke rahim dengan langkah yang lebih cepat daripada pengangkatan sel telur. Hanya dengan menggunakan kateter yang fleksibel melalui va**na ke dalam rahim.

Biasanya, untuk tingkat keberhasilan yang lebih tinggi, embrio yang dimasukkan akan berjumlah lebih dari dua embrio. Bahayanya adalah, akan terjadi kehamilan yang lebih dari satu sehingga dapat membahayakan sang ibu maupun bayinya. Setelah selesai memasukkan kembali embrio, sang ibu harus tetap tinggal di tempat tidur untuk beberapa lama. Setelah itu, normalnya, akan dilakukan tes kehamilan selang dua minggu.

Keberhasilan IVF bergantung pada penyebab masalah ketidaksuburan, klinik yang melakukan IVF, serta usia pasangan yang mengusahakan IVF. Semakin tua usia calon ibu, semakin kecil kemungkinan IVF akan berhasil.

Embrio yang dihasilkan dapat dibekukan untuk digunakan kembali nanti, tergantung dari keputusan pasangan yang menjalaninya. Jika tidak, embrio dapat disumbangkan ke pasangan lain yang juga menderita ketidaksuburan.

Catatan:
Sel telur (o**m) akan di panen pada saat mencapai ukuran tertentu sekitar 18-22 mm disebut folikel dominan, harus tepat kapan dilakukan panen karena kalau tidak sel telur akan pecah atau berovulasi sehingga tidak akan bisa di'panen'. ***
dr Kartika Hapsari SpOG

14/05/2022

CARA MEMASTIKAN TERJADINYA KEHAMILAN

Cara yang paling sering di gunakan Dokter untuk memastikan kehamilan adalah dengan tes urin. Tes urin kehamilan ini bisa anda lakukan sendiri dengan membeli alat test di apotik dan melakukan tes urin di rumah.

Test urin kehamilan dilakukan dengan mengukur kadar HCG (Human Chorionic Gonadotropin) yaitu sebuah hormon yang dihasilkan plasenta dan jumlahnya akan meningkat dalam urin dan darah selama minggu pertama setelah pembuahan.Meskipun menggunakan alat tes kehamilan sangat mudah, anda disarankan untuk tetap membaca instruksi yang sudah disediakan. Jika perlu hubungi nomor telepon produsen yang biasanya sudah disertakan dalam paket alat tersebut.

Buka segel hanya jika anda telah siap menggunakannya.Untuk mendapatkan hasil yang akurat, disarankan melakukan tes saat pagi hari menggunakan urin pertama karena urin pertama di pagi hari memiliki kandungan hormon HCG sangat tinggi.

Jika hasil positif, berarti anda akan segera memiliki bayi. Hindari hal-hal buruk bagi janin seperti asap rokok, obat-obatan atau alkohol agar bayi dapat lahir dengan normal. Tetapi jika hasil tes negatif maka kemungkinan anda tidak hamil atau jika anda masih ragu sebab merasakan adanya ciri kehamilan, maka ulangi test pack beberapa hari.

Dan bila masih ragu maka sebaiknya kunjungi dokter untuk pemeriksaan yang lebih detail. Dokter akan memeriksa apakah ada janin dalam kandungan dengan metode USG (Ultrasonografi). Metode ini bisa dikatakan sangat akurat sebab dokter dapat memperlihatkan gambar dan gerakan janin di dalam kandungan ibu hamil.

Demikian tanda dan ciri-ciri wanita hamil, kesimp**annya meskipun terdapat ciri-ciri fisik seperti mual dan terlambat datang bulan, hal tersebut belum bisa dijadikan patokan telah terjadi kehamilan. Terjadinya kehamilan secara positif hanya bisa di ketahui melalui pemeriksaan oleh dokter kandungan.***

12/05/2022

CARA MENINGKATKAN KESUBURAN KANDUNGAN
Bagi wanita yang sedang menunggu kehamilan, mengetahui masa kesuburan memang sangat penting. Apalagi, jika mereka sudah cepat-cepat ingin memiliki keturunan. Maka dari itu, tidak ada salahnya jika Anda menyimak tips dari dokter tentang meningkatkan kesuburan berikut.

Menurut penjelasan dr. Cepi Teguh Pramayadi, SpOG dari MeetDoctor[dot]com, untuk meningkatkan kesuburan, Anda harus memastikan bahwa tidak ada kelainan pada genitalia internanya dan kondisi sperma suami juga baik (dengan pemeriksaan analisa sperma).

Di samping itu, Anda perlu melakukan tahap-tahap simple yang lain di antaranya pemberian asam folat yang dikonsumsi setiap hari untuk menunjang proses implantasi atau nempelnya kantung gestasi di dinding endometrium.

Jika dalam tiga bulan belum berhasil, Anda bisa melakukan pemberian obat penyubur, yaitu dengan obat klomifen sitrat, yang dikonsumsi mulai hari ke 2-3 haid sampai 5 hari ke depan untuk menunjang sel telur agar mencapai tingkat kematangan yang optimal, sehingga bisa dibuahi oleh sperma. Sedangkan untuk tahap selanjutnya tergantung dari tiap-tiap kebijakan dokter kandungan yang bersangkutan.

Selain itu, Anda perlu memperhatikan kondisi psikis juga Ladies. Stress sangat mempengaruhi proses kehamilan. Hal ini dikarenakan pada saat stress, siklus haid akan terganggu, dan ini akan mempengaruhi proses kematangan sel telur dan sulit menentukan fase suburnya.*** Vemale[dot]com

10/05/2022

7 CARA CEPAT HAMIL

Saat Anda dan pasangan sudah stabil secara finansial dan emosional, langkah selanjutnya adalah memiliki keturunan. Namun, bagi beberapa pasangan, hal ini tidak lantas terjadi dengan cepat dan mudah. Padahal, Anda dan pasangan sudah rutin berhubungan intim. Barangkali Anda dan pasangan belum melakukan 7 cara cepat hamil berikut ini:

1.Periksa ke dokter. Salah satu cara cepat hamil adalah memeriksakan kesehatan dengan berkonsultasi kepada dokter kandungan agar kondisi medis calon ibu dan ayah bisa diketahui secara pasti. Harapannya, bila memang ada sesuatu yang salah, bisa segera diatasi sebelum kehamilan terjadi.

Biasanya dokter kandungan juga akan memberikan vitamin yang mengandung asam folat untuk mencegah cacat lahir. Asam folat bekerja efektif di fase awal kehamilan sehingga penting bagi tubuh bahkan sebelum hamil.

2.Kenali masa subur wanita.Cara cepat hamil adalah memahami kapan saat tersubur seorang wanita. Pasalnya, saat wanita berovulasi adalah waktu terbaik untuk berhubungan badan agar cepat hamil.
Masa subur wanita ditandai adanya lendir serviks yang keluar dari va**na yang bertekstur tipis dan licin. Pria juga bisa menghitung masa suburnya dengan cara ini.

Selain mengamati munculnya lendir, Anda juga bisa mengetahui masa subur wanita dengan alat tes masa subur. Lewat alat ini, Anda bisa mengetahui waktu berhubungan badan yang tepat. Lakukan tes pada hari ke sembilan sejak hari pertama periode menstruasi. Ulangi tes hingga Anda mendapatkan hasil positif. Biasanya, para wanita yang memiliki siklus haid setiap 28 hari akan berovulasi pada hari ke-14.

3.Posisi berhubungan badan.Beberapa posisi berhubungan badan seperti berdiri atau duduk memang dapat membuat gerakan sperma untuk berenang menuju sel telur menjadi terhambat. Meski belum terbukti secara ilmiah, Anda bisa mencoba beberapa posisi berhubungan badan ini sebagai cara cepat hamil.

4.Berbaring santai.Cara cepat hamil yang lainnya adalah berbaring dengan santai selama 10 – 15 menit setelah berhubungan badan. Hal ini dapat membantu sperma membuahi sel telur dengan optimal.

5.Jangan berlebihan. Berhubungan badan terus-menerus sepanjang siang dan malam tidak menjamin Anda akan cepat hamil. Tapi, salah satu cepat hamil dengan berhubungan badan di malam hari saat Anda sedang ovulasi. Sperma mampu hidup selama 72 jam setelah berhubungan badan, sehingga melakukan hubungan badan rutin sekali sehari saja sudah cukup.

6.Hindari stres.Stres bisa membuat ovulasi terganggu. Oleh karena itu, usahakan agar tubuh dan pikiran tetap dalam kondisi rileks. Jika Anda mudah merasa tertekan, carilah pengalihan emosi agar Anda tidak stres, baik melalui belanja, liburan, olahraga, melakukan hobi, pijat, hingga akupunktur.

7.Komitmen hidup sehat.Berolahraga bisa mempertahankan bobot ideal tubuh dan bisa menjadi cara cepat hamil. Tapi, hindari berolahraga secara berlebihan hingga mengganggu siklus menstruasi. Biasanya, siklus menstruasi menjadi lebih pendek tapi lebih sering terjadi.

Jenis olahraga ringan yang disarankan adalah berjalan kaki selama 2,5 jam setiap minggu atau 30 menit lima hari dalam seminggu. Pola hidup sehat lain sebagai cara cepat hamil adalah menghentikan kebiasaan merokok yang dapat menurunkan level estrogen serta mengganggu ovulasi.***Ditinjau oleh dr.T. Ari Wibowo